Өвчний ерөнхий тодорхойлолт
Клуб хөл нь хөлний төрөлхийн буюу олдмол өөрчлөлт бөгөөд хөл нь доод хөлнөөсөө дотогшоо хазайдаг.
Хөлийг хаана чиглүүлж байгаагаас хамааран хөлийн хөлийг ялгана.
- 1 equinovarus - өвчтөний хөлийг дотогш, доош чиглүүлдэг;
- 2 varus - зөвхөн өсгийг дотогшоо эргүүлдэг;
- 3 valgus - өвчтөний өсгийг гадагш чиглүүлдэг.
Төрөлхийн хөлний шалтгаан:
- жирэмсэн үед хүчтэй эм, мансууруулах бодис хэрэглэх;
- жирэмсний үед хүрээлэн буй орчны таагүй байдлаас болж хоол хүнс, усаар эмэгтэй хүний биед нэвтрэх хорт бодис;
- хүнд, аюултай аж ахуйн нэгжид ажиллах;
- жирэмсний эхний гурван сард эмэгтэй хүнд халдварт өвчнөөр өвчилсөн;
- жирэмсэн эмэгтэйд бага хэмжээний амнион шингэн.
Хөл хөлний шалтгаан:
- 1 төв мэдрэлийн тогтолцооны өвчин;
- 2 хүнд түлэгдэл;
- 3 бие махбод дахь үрэвсэл, хавдрын процесс;
- 4 ясны хугарлын дараа буруу ургасан.
Өвчин эхлэх үеийн ийм онолууд байдаг:
- мэдрэл булчин - шалтгаан нь умайн доторх ургийн хөгжлийг зөрчсөн гэж үздэг;
- механик - энэ онолын өмгөөлөгчид хөлний хөл нь бага хэмжээний ус, жижиг умай (түүний хана хөл дээрээ дарах болно), умайн хавдар байгаагаас болж хөгжиж чадна гэж үздэг;
- генетик - онолыг баримталдаг хүмүүс хөлийн хөлийг зөвхөн удамшлын шинжтэй гэж үздэг.
Гулзайлтын хүнд байдлаас хамааран хөлний хөл нь:
- 1 хөнгөн - гажигийг мэс засалгүйгээр засахад хялбар байдаг;
- 2 дунд;
- 3 хүнд (хэлбэр өөрчлөгдсөн) зэрэг - эмчилгээг зөвхөн урт ба давтан үйлдлүүдийн тусламжтайгаар хийх боломжтой.
Хөлийн хөлний гол шинж тэмдгүүд нь:
- хүүхдийн улыг дотогшоо эргүүлсэн;
- шагайны хөдөлгөөн хязгаарлагдмал;
- өвөрмөц алхалт;
- хөлний гадна ирмэг доошоо, хөлний дотоод ирмэг дээш өргөгдсөн;
- цорын ганц хөлийг хавчих;
- хөгжөөгүй мэт санагдаж, хөлний хэмжээ багассан.
Хэрэв эмнэлгийн арга хэмжээ авахгүй бол хөлний мултрал, доод хөлний булчингийн эд хатингарших, өвдөгний үений үйл ажиллагаа муудаж, гадна ирмэгийн арьс бүдүүн ширхэгтэй болж болзошгүй юм.
Хөл хөлний эрүүл хоол хүнс
Хөлийн хөлийг эмчлэхдээ яс, үе мөчийг бэхжүүлэх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд бие махбодийг D бүлгийн витамин, кальци, магни, фосфор, цайр, марганецаар дүүргэх шаардлагатай. Энэ дутагдлыг нөхөж, бие махбодийг эдгээр микро элементүүдээр дүүргэхийн тулд дараахь хоолыг хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай.
- сүүн бүтээгдэхүүн, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн: гар хийцийн тараг, исгэлэн, kefir, зуслангийн бяслаг, цөцгийн тос;
- хүнсний ногоо, ялангуяа навчит, ногоон: бүх төрлийн байцаа (ягаан, цэцэгт байцаа, байцаа, Бээжин, цагаан, цэнхэр, далдуу мод, алаг), бууцай, аругула, селөдерей;
- үндэс ногоо (нишингэ, улаан лууван, улаан лууван, манжин);
- далайн загас, өөхний сорт загас (хулд, хулд, алгана, сардин, макрел);
- өндөг;
- самар, ялангуяа бүйлс, газрын самар, хуш;
- хурга, шувууны аж ахуй, үхрийн мах, гахайн мах;
- буурцагт ургамал, үр тариа;
- хивэг;
- хатаасан чангаанз (энэ нь шинэхэн чангаанзаас ч илүү эрүүл байдаг), prunes;
- Жүржийн шүүс.
Хөлийн хөлний уламжлалт анагаах ухаан
Хөл хөлний консерватив анагаах ухааны гол аргууд нь:
- 1 массаж хийлгэх, түүний тусламжтайгаар гипсийг түрхэхээс өмнө хөлийг нь засах эсвэл зуурах;
- 2 парафины хэрэглээ, засах массажтай хослуулсан;
- 3 эрт хөлтэй бол засал чимэглэлийг залруулах арга болгон ашигладаг (хөлийг хэвийн байрлалд эсвэл энэ байрлалд аль болох ойр байрлуулж, дараа нь ердийн гипс цутгамал нэгээс хагас, хоёр долоо хоногийн турш хэрэглэнэ, дараа нь дараагийн хөлний ул мөр алга болж, хөл тэгшлэх хүртэл гипс цутгах гэх мэт);
- 4 шөнийн цагаар өвчтөний хөлд зориулж тусад нь хийдэг тусгай цутгамал (ортопедийн хийц) -ийг хөлөнд хийдэг;
- 5 хөлний бэхэлгээг зөв байрлалд байрлуулах;
- 6 тусгайлан тохирсон гутал өмсдөг.
Хөлийн хөлний эмчилгээг зөвхөн мэргэшсэн мэргэжилтнүүд хийх ёстой гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Энэ нь шөрмөсийг гэмтээхгүй байх, өвчтөний хөлийг хугалахгүй байх зорилгоор хийгддэг.
Хамаатан садны зүгээс эмч нарын бүх зөвлөмжийг тогтмол хянаж, хэрэгжүүлэх шаардлагатай байдаг. Ялангуяа ясны эд нь маш зөөлөн бөгөөд гипсэн боолт нь хөлийг нь шахаж эсвэл гэмтээдэг тул та бага насны хүүхдүүдийг хянах хэрэгтэй. Хөхрөлт, хаван үүсэх анхны илрэлүүдийн үед гипс цутгаж, энгийн даавуун боолт хийх шаардлагатай. Хэрэв үүнийг цаг тухайд нь анзаараагүй бол цусны эргэлт эвдэрч, цусны бүлэгнэл үүсч, аль хэдийн сул судаснууд зовж шаналах болно.
Хөлийн хөлөнд аюултай, хортой хоол хүнс
- их хэмжээний ширээний давс;
- гахайн мах, шарсан мах, хөнгөн зууш, даршилсан ногоо, маринад, лаазалсан хоол;
- кофеин;
- амьд хоол биш.
Энэхүү хоол хүнс нь кальцийг биеэс гадагшлуулдаг тул яс суларч, хөлний хөлөөрөө таны шилбийг хугалах магадлал өндөр байдаг.
Анхаар!
Захиргаа нь өгсөн мэдээллийг ашиглах оролдлогыг хариуцахгүй бөгөөд энэ нь танд хор хөнөөл учруулахгүй гэсэн баталгаа юм. Материалыг эмчилгээг оношлох, оношлоход ашиглах боломжгүй. Мэргэжилтэн эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй!