Олон арван жилийн турш бүйлсний тосыг эрүүл мэнд, гоо сайхны зориулалтаар ашиглаж ирсэн. Сүүлийн жилүүдэд амтат бүйлсний тос улам бүр түгээмэл болж, саван, тос болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нэмдэг. Бүйлсний тосыг хатаасан самарнаас хүйтэн шахалтаар гаргаж авдаг. Амтат болон гашуун бүйлсний аль алиныг нь хэрэглэдэг боловч сүүлийнх нь хоруу чанараас шалтгаалан бага байдаг. Бүйлсний тос нь кальци, магни зэрэг эрдэс бодис агуулдаг. Энэ нь A, B1, B2, B6, D, E витаминаар баялаг тул эрүүл арьс, үсэнд зайлшгүй шаардлагатай. Энэ нь мөн oleic болон linoleic хүчил агуулдаг. Цусны даралтыг бууруулах USDA лабораторийн судалгаагаар бүйлсний тос нь холестерины шингээлтийг саатуулж, цусан дахь түвшинг бууруулахад тусалдаг фитостерол агуулдаг. Метаболизм Зарим судалгаагаар бүйлсний тосыг таргалалт, чихрийн шижинтэй тэмцэх зэвсэг гэж нэрлэдэг. Миссуригийн Шинжлэх Ухаан Технологийн Их Сургуулийн мэдээлснээр бүйлсний тосны боломж нь бидний гэдэс дотор амьдардаг зарим бичил биетүүдэд нөлөөлөх чадварт оршдог. Омега 6 тосны хүчил Омега-6 тосны хүчлүүд нь үс уналтыг арилгахаас гадна үсийг үндсээр нь бэхжүүлдэг. Энэ хүчил нь тархины эдийг эрүүл байлгах, тархитай холбоотой янз бүрийн асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Булчингийн өвдөлт Өвдсөн булчинд шууд түрхвэл бүйлсний тос өвдөлтийг намдаадаг. Дархлаа нэмэгдсэн Бүйлсний тосыг хэрэглэх нь дархлааны системийг бэхжүүлснээр бие махбодийн өвчин эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Бусад олон тосноос ялгаатай нь бүйлсний тос нь арьсанд тослог хальс үлдээдэггүй. Арьсанд бөглөрөхгүй, хурдан шингэдэг. Чийгшүүлэгч: Бүйлс нь арьсыг чийгшүүлж, зөөлөн, уян хатан болгодог. Үрэвслийн эсрэг: Тос нь арьсны харшилтай, үрэвсэлтэй хүмүүст тустай. Энэ нь үрэвссэн арьсыг тайвшруулж, эдгээдэг. Үүнээс гадна бүйлсний тосыг батга, хөгшрөлтийн толбо, нарнаас хамгаалах, хөгшрөлтийн эсрэг бодис болгон ашигладаг.
2022-11-11