Өвчний ерөнхий тодорхойлолт
Гэрээт байдал нь нөлөөлөлд өртсөн үений эргэн тойронд булчингийн эд, арьс, эслэг чангарснаас болж үүсдэг янз бүрийн үе мөчний хөдөлгүүрийн үйл ажиллагааны хязгаарлалт юм.
Гэрээний төрлүүд:
Багасгасан үений байрлалаас хамааран контракт нь:
- 1 гулзайлт - өргөтгөлийн үеэр үе мөчний хязгаарлагдмал хөдөлгөөн;
- 2 extensor - гулзайлтын үед үе нь моторын үйл ажиллагаагаар хязгаарлагддаг;
- 3 хулгайлах - нэмэлт үед үений хэвийн үйл ажиллагаа тасалдсан;
- 4 тэргүүлэх - хулгайлах үеийн хөдөлгөөний бууралт.
Байгалийн онцлогоос хамааран контрактууд нь:
- төрөлхийн (маш ховор) - булчингийн эд (тортиколлис), үе мөч (хөлний хөл), арьс бүрэн хөгжөөгүйгээс үүсдэг (хүн усан мембрантай байдаг);
- олж авсан (хамгийн нийтлэг тохиолдол) - эргээд тэдгээр нь саажилт, дистрофик, үрэвсэл, бэхэлгээ, гэмтлийн шинжтэй байдаг.
Гэрээ байгуулсан үе мөчөөс хамааран гэрээ байгуулах нь:
- 1 анхдагч - өртсөн үений хөдөлгөөн хязгаарлагдмал;
- 2 хоёрдогч - өртсөн үе нь ердийн ба хэвийн үйл ажиллагаа хэвээр үлддэг бөгөөд зэргэлдээх, гэмтсэн үе мөчний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал байдаг.
Агшилт үүссэн шалтгаанаас хамааран олж авсан гэрээний төрлүүд:
- дерматогеник - хүнд түлэгдэлт эсвэл арьсны механик гэмтлээс болж үүссэн том сорвины талбайд агшилт үүсдэг;
- артрогеник - үе мөчний хүчтэй цохилт, хөхөрсөн, эсвэл периартикуляр хугарлын талбайд агшилт үүсдэг;
- desmogenic - энэ төрлийн контрактурын шалтгаан нь үрэвсэлт үйл явц бөгөөд арьсан доорх эдийг хатааж хатгуулдаг (гайхалтай жишээ бол хүнд хэлбэрийн angina бөгөөд дараа нь тортиколлис үүсч болно);
- миоген - формацийн шалтгаан нь гипер гипс эсвэл боолт өмссөний улмаас ишемийн өвчин, миозит, хөдөлгөөнгүй үе мөчний улмаас булчингийн эдэд цусны хангамж, цусны эргэлтийг зөрчих явдал юм;
- рефлекс - галт зэвсгийн шархнаас болж үүсдэг бөгөөд дараа нь үе мөчний ойролцоох эд эсүүд цочирддог;
- neurogenic - мэдрэлийн систем дэх үрэвсэл, гэмтэл нь буруутай;
- шөрмөс - шөрмөс гэмтсэний дараа.
Артрит, артроз, цус харвалт нь гэмтлийн бус агшилтын шалтгаан гэж үздэг.
Гэмтлийн эсрэг үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн
Осол гэмтэл, түлэгдэлт болон бусад гэмтлийн дараа агшилт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд илүүдэл фосфорыг зайлуулахад тусалдаг мукополисахарид (үе мөчний байгалийн тосолгооны материал), төмөр агуулсан хоол хүнс идэх хэрэгтэй (ясан дээр түүний илүүдэл хуримтлагдахгүй. ), магни (тэдгээр нь мэдрэлийн системийн байдлыг хариуцдаг) болон витаминууд. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь:
- далайн хоол (загас, сам хорхой, сардин, дун, далайн ургамал);
- царцсан махыг чанаж болгосон махан бүтээгдэхүүн, амтат хоол, баялаг шөл;
- сүүн бүтээгдэхүүн;
- хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ (ялангуяа шинэхэн);
- желатин;
- Сагаган зөгийн бал;
- буурцагт ургамал;
- будаа (ялангуяа наалдамхай);
- хивэг талх, улаан буудайн үр хөврөл;
- хатаасан жимс (prunes, хатаасан чангаанз, үзэм, огноо) болон самар;
- какао, хар шоколад;
- гар хийцийн вазелин, вазелин, суфле, мармелад.
Шарсан тавгийг тугалган цаасаар чанаж, чанаж эсвэл чанаж болгосон хоолоор солих нь дээр. Лаазалсан ногоог даршилж, жимсийг хөлдөөх нь дээр. Боломжтой бол хүнсний ногоо, жимс жимсгэний дулааны боловсруулалтын хугацааг багасгана Содыг жүүс (шинэхэн шахсан бол илүү тохиромжтой), жимсний ундаа, вазелинаар солино.
Гэрээний эмчилгээний уламжлалт анагаах ухаан
Консерватив анагаах ухаан нь энэ өвчинтэй тэмцэх цогц чиглэлийг өгдөг.
- 1 Физик эмчилгээ… Энэ нь цусны судасны цусны эргэлтийг сайжруулж, булчингийн эд эсийн байдлыг сайжруулж, агшилтыг бууруулж, тогтмол дасгал хийсний дараа бүрмөсөн зогсох болно.
- 2 Массаж - үүнийг 2 үе шаттайгаар явуулдаг: эхлээд массажийг иллэг хэлбэрээр хийх ёстой, дараа нь үрж эхлэх хэрэгтэй. Массажны хувьд ургамлын тос эсвэл шинэхэн (гар хийцийн) цөцгийн тос авах нь дээр. Гар, хөл, шуу, өвдөг эсвэл биеийн бусад гэмтсэн хэсэг бүрт дор хаяж 15-20 минут зарцуулаарай.
- 3 Халаалтын хольц (эмийн сангаас худалдаж авах боломжтой) ба шавар эмчилгээ (та ямар ч шавар ашиглаж болно).
- 4 Phytotherapy… Үүнд хамхуул, chamomile, lovage, нарсны зүү, царгас, хус нахиа, лингонберийн навч, эвкалипт, чага зэрэг ургамлын гаралтай декоциний бүхий тайвшруулах ванн хийх шаардлагатай. Түүнчлэн, өдөрт гурван удаа та дээрх ургамлаас декоциний болон дусаахыг уух хэрэгтэй. Нэмж дурдахад, далайн давс, Сөнөсөн тэнгисийн давс, кали, магни, мөнгөний сульфат, үнэрт тос нэмсэн усанд орох нь ашигтай байдаг. Биеийн бүх хөшүүн байдлыг арилгахын тулд усанд орохдоо хөнгөн дасгал хий. Халуун ус, дасгал хөдөлгөөн нь хурцадмал байдал, хөшүүн байдлыг арилгахад тусалдаг.
- 5 Гар, хөлний угаалгын өрөө… Хальсыг лууван, манжин, төмс, сонгиноос аваад 5 литрийн багтаамжтай саванд хийж, нэг халбага давс, 20-25 дусал иод нэмж, хальсыг нь чанаж дуустал бүх зүйлийг буцалгана; Дараа нь дусаахыг хүлцэх температурт хөргөж, 12-15 минутын турш гар, хөлөө дүрнэ. Ийм усанд орохдоо та өвдөлтийг тэвчихийн зэрэгцээ гар, хөлөө зуурах хэрэгтэй. Усанд орсны дараа хэрэв хөл нь өвдвөл дулаан оймс өмс, сойз байвал дулаан хөнжилөөр хучна).
Контракт дахь аюултай, хортой бүтээгдэхүүн
- тамхи татдаг, хатаасан загас, мах;
- шарсан хоол;
- амтат сод;
- наймалж мод;
- өтгөрүүлсэн сүү;
- жигд нунтаг, хүнсний өнгө, төрөл бүрийн нэмэлтээр бэлтгэсэн аяга;
- боловсруулсан болон бүрхүүлтэй ааруул бяслаг;
- дэлгүүр хиам, хиам, лаазалсан хоол;
- маринад;
- согтууруулах ундаа;
- хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, түргэн хоол;
- sorrel, бууцай, улаан лууван (тэдгээрт агуулагдах оксалик хүчил нь цусны судасны бүтцийг устгадаг).
Эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь үе мөчний байдал, цусны хангамжид хортой нөлөө үзүүлдэг.
Анхаар!
Захиргаа нь өгсөн мэдээллийг ашиглах оролдлогыг хариуцахгүй бөгөөд энэ нь танд хор хөнөөл учруулахгүй гэсэн баталгаа юм. Материалыг эмчилгээг оношлох, оношлоход ашиглах боломжгүй. Мэргэжилтэн эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй!