Гүйлтийн цанаар гулгах, 3 наснаас эхлэн

Үүнийг Нордикийн цанаар гулгах гэж бас нэрлэдэг. Гүйлтийн цанаар гулгах нь сайн алхах дуртай хүүхдүүдэд илүү тохиромжтой. Энэ спорт нь байгаль орчны талаар илүү тодорхой ойлголтыг бий болгодог. Байгалийн зүрх сэтгэлд эцэг эхчүүд экологийн зарим үндсийг тодруулах цаг болжээ. Уулын цанаар гулгахаас илүү энгийн бөгөөд ядаргаа багатай ч хориглосон зүйл байхгүй. Цасанд бүтэн хоног өнгөрөөх шаардлагатай бол хүүхэд ядрахгүйн тулд цанаар гулгах, гулгах хоёрыг ээлжлэн хийх нь хамгийн сайн арга юм.

хариу үлдээх