Агуулга
Живхний хувцасны талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ
Эхний өдрүүдээс цус алддаг
Тэдгээр нь les lochies, хүүхэд төрсний дараа шууд цус алдах. Эхлээд тэд улаан, заримдаа бөөгнөрөлтэй, дараа нь ягаан, эцэст нь хүрэн өнгөтэй байдаг. Эхний 72 цагт маш элбэг байдаг, тэд цаг хугацааны явцад хатдаг. Тэд дор хаяж арав хоног, бүр төрснөөс хойш хоёр, гурван долоо хоног үргэлжилдэг.
Хэдэн өдрийн турш өвддөг
Эпизиотоми хийлгэхийн тулд эх баригч яагаад хүүхдийн хөвүүрийг суулгаж өгөхийг зөвлөсөнийг та ойлгох болно! Эхний хэдэн өдөр оёдол нь чангарч магадгүй юм. Тиймээс суухаасаа өмнө хөвүүрийг өгзөгнийхөө доор гулсуулна уу, бид үүнээс илүү сайн зүйл олоогүй байна! Эмч өвдөлт намдаах эмийг зааж өгнө. Хэдхэн хоногийн дараа та өвдөхөө болино, гэхдээ сорви нь хэдэн долоо хоногийн турш эмзэг хэвээр үлдэнэ.
Таны хөх бас өвдөж магадгүй. Та хөхөөр хооллохыг сонгосон эсэхээс үл хамааран хүүхэд төрүүлмэгц пролактин (саалийн даавар) ялгаруулдаг. Тэднийг хөнгөвчлөхийн тулд хөхөө халуун усаар ажиллуулж, иллэг хийж, эх баригчаас зөвлөгөө аваарай.
Өөр нэг жижиг таагүй байдал: умайн агшилт Энэ нь аажмаар хэвийн хэмжээндээ эргэж ирдэг. Эхний хүүхэд бага зэрэг өвддөг бол дараагийн хүүхдэд илүү мэдрэмтгий болдог. Бид тэднийг дууддаг "Суваг". Өвдөлт намдаах эм (парацетамол) авахаас бүү эргэлз.
Жаахан блюз
"Ямар ч шалтгаангүйгээр уйлах", цочромтгой байдал, гэм буруугийн мэдрэмж ... уйтгар гунигтай холилдсон эдгээр сэтгэлийн байдал нь залуу эхчүүдийн бараг гуравны хоёрт, ерөнхийдөө төрснөөс хойш гурав, дөрвөн өдрийн дотор нөлөөлдөг. Санаа зоволтгүй, энэ нь хоёр долоо хоногоос удаан үргэлжлэхгүй бол энэ нь бүрэн хэвийн үзэгдэл юм.
Живхний багахан буцах нь
Энэ нь төрснөөс хойш хэдэн арван хоногийн дараа зарим эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Цус алдалт дөчин найман цагийн турш дахин эхэлдэг. Энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд умайн эдгэрэлтийн нэг хэсэг юм.
Дүрмүүдийн дахин гарч ирэх
Сарын тэмдэг дахин хэзээ ирэхийг таамаглахад маш хэцүү байдаг. Үндсэндээ хэрэв та хөхөөр хооллохгүй байхаар шийдсэн бөгөөд эмч сүүний урсгалыг зогсоох шахмал эмийг зааж өгсөн бол живх рүүгээ эргэж орох магадлалтай. төрснөөс хойш нэг сарын дараа. Хэрэв та хөхөөр хооллодог бол энэ нь хожуу байх болно: хөхөөр хооллож дууссаны дараа эсвэл наад зах нь хүүхдээ бага хөхүүлэх үед.
Жирэмслэлтээс хамгаалах арга: хойшлуулж болохгүй
Таны мөчлөг буцаж байгааг илтгэх объектив шинж тэмдэг бол таны сарын тэмдэг юм. Гэхдээ болгоомжтой байгаарай: тэдгээр нь тохиолдоход та хоёр долоо хоногийн турш дахин үржил шимтэй болсон гэсэн үг юм. Тиймээс төлөвлөх нь дээр. Төрснөөс хойш XNUMX-XNUMX долоо хоногийн дараа та орон нутгийн жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл (бэлгэвч, спермицид), тохирох микропилл эсвэл суулгацын аль нэгийг сонгох боломжтой. IUD (умайн доторх төхөөрөмж) бол төрснөөс хойш зургаан долоо хоног, хэрэв кесар хагалгаа хийлгэсэн бол найман долоо хоног хүлээх хэрэгтэй болно.
Манай файлыг үзнэ үү: Төрсний дараах жирэмслэлтээс хамгаалах арга
Төрсний дараах үеийн зөвлөгөө
Төрснөөс хойш XNUMX-XNUMX долоо хоногийн дараа эмэгтэйчүүдийн эмч, эх баригч эсвэл ерөнхий эмчтэйгээ уулзаж, мэдээлэл аваарай. Тэр таны бие хэвийн сэргэж байгаа эсэхийг шалгаж, төрсний дараах нөхөн сэргээх эмчилгээг зааж, бүх асуултанд хариулах болно.
Нөхөн сэргээх сессүүд
Нийгмийн хамгааллын дэмжлэгтэйгээр төрсний дараах нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэж, биеийн тамирын эмчийн зөвлөгөөг дагаж хэвлийн хөндийг, дараа нь хэвлийн хөндийг бэхжүүлэх боломжтой. Та мөн усан аэробик эсвэл зүгээр л алхах зэрэг зөөлөн биеийн тамирын дасгалуудыг аажмаар үргэлжлүүлж болно.