Хуурай нүд: нэмэлт арга
Урьдчилан сэргийлэх | ||
Витамин А. | ||
Маалинга (тос, үр). | ||
Урьдчилан сэргийлэх
Витамин A. Баруунд А аминдэмийн дутагдал нэлээд ховор байдаг. Гэсэн хэдий ч тэд гарч ирэхэд тэд хүргэдэг нүдний синдром хуурай1.
Тунг
А аминдэмийн хоолны дэглэмийн хэмжээ нь эмэгтэйчүүдэд 2 IU, эрэгтэйчүүдэд (330 ба түүнээс дээш насны) 3 IU байна.
Маалинга (тос, үр). Маалинга газрын тосны омега-3-аар баялаг хоолны дэглэм нь Гугерот-Шёгрен синдромтой өвчтөнүүдэд хуурай нүдний синдромоос урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг болохыг харуулж байна.2.
Тунг
Өдөрт 1 г эсвэл 2 г капсулаар уухыг зөвлөж байна3.