Агуулга
Шинжээчийн дүгнэлт
Натуропатолог Изабелла Думенкийн хэлснээр "дотоод шүүрлийн эмгэг нь дааврын системд шимэгчлэгддэг химийн бодис юм.. Үүнд: фталат, парабен, бисфенол А (эсвэл түүний орлуулагч, S эсвэл F). Тэдгээр нь хөрс, арьс, агаар, бидний тавган дээр их хэмжээгээр олддог. Хоол хүнс бол халдварын гол замуудын нэг юм. Хуванцар хүнсний саванд эдгээр хортой молекулууд байдаг бөгөөд тэдгээр нь халах үед хоол хүнс рүү шилждэг. Өдөр тутмын хэрэглээ нь эрүүл мэндэд, ялангуяа хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Дотоод шүүрлийн эмгэг нь хүүхэд төрүүлэх, хорт хавдар эсвэл чихрийн шижин өвчнийг үүсгэдэг. Тиймээс үүнээс өөрийгөө хамгаалах нь маш чухал юм. Бид бэлэн аяга таваг худалдаж авахаа больсон бөгөөд аяга, шилийг халаахын тулд шил эсвэл керамикийг сонгоорой. Метил мөнгөн ус, ПХБ агуулсан тослог загасыг долоо хоногт нэг удаа хязгаарлаж, нэмэлт тэжээлээр хооллоорой туранхай загастай : колин…»
Бохирдуулагчийн эсрэг сайн рефлексүүд
Хэрэв та бэлэн хоол худалдаж авбал AB шошгоны санал болгож буй баталгаанаас өндөр түвшний баталгаа хэрэглэнэ. Учир нь энэ нь боловсруулсан хүнсний хувьд органик бус 5% -ийг зөвшөөрдөг. Nature & Progrès эсвэл Bio Cohérence шошгыг сонгоно уу.
Бүтээгдэхүүнийхээ шошго, гарал үүслийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв тэдгээрт үл мэдэгдэх гурваас дээш нэр орсон бол бүтээгдэхүүнийг тавиур дээр буцааж тавина.
Та мэдсэн үү ? Элэг бол бие махбодийг хордуулдаг "хордлогын төв" юм.
Үүнийг жигд ажиллуулахад тусална уу. Та розмарин цай, артишок, улаан лууван, таана шөл зэргийг тогтмол хэрэглэж болно.
Төсвөө дахин тэнцвэржүүлээрэй
Мах, загасыг бага идээрэй. Үе үе тэдгээрийг хүнсний ногооны уургаар (бага үнэтэй) солих хэрэгтэй. Энэ нь танд органик жимс, хүнсний ногоо, өндөг худалдан авах сан бүрдүүлэхэд тусална.
* "Дотоод шүүрлийн эмгэгүүд: бидний хүүхдүүдэд зориулсан цагийн бөмбөг!" (ред. Ларусс).