“Zodiac-ийн дагуу хоол хүнс” төсөлд бид дуртай уншигчдадаа зурхайн тэмдгүүд дээр үндэслэн зөв хооллолтын талаархи санал бодлыг танилцуулж байна.
Хилэнцүүд энэ мэдээллийг туйлын хэрэгцээтэй болгоно. Эцсийн эцэст, энэ тэмдэг нь хурдан бөгөөд идэвхитэй үйл ажиллагаагаараа ялгагдана. Тиймээс ихэнхдээ өдрийн цагаар Хилэнцүүд хоол идэхээ мартдаг боловч шөнийн цагаар алдсан цаг хугацаагаа нөхдөг.
Хэдийгээр энэ тэмдгийн сул тал нь бэлэг эрхтэн, хамар, зүрх, нуруу, хөл юм.
Хилэнцүүдийн эрүүл хоолны дэглэм нь илчлэг багатай, уургаар баялаг хоол тэжээл, үндсэн тэжээл, амин дэм, элементийн тэнцвэртэй байдалд үндэслэнэ.
Хилэнц гэж юу вэ?
Юуны өмнө туранхай мах, ан амьтан, далайн хоол, загасны амтат хоолонд анхаарлаа хандуулаарай. Хүнсний ногоогоос байцаа, манжин, лууван, сонгино, чинжүү, хулуу, улаан лууван, манжин зэргийг сонгоорой. Мөн цэсэнд Scorpions байх ёстой: prunes, спаржа, gooseberries, таана, спаржа, манжин, байцаа, далайн хоол, шувууны аж ахуй. Хоолондоо базилик, кардамон, ваниль нэмнэ.
Хилэнцэд алим, цитрусын жимснээс олддог В, С, Е витаминууд, төмрийн хэрэгцээтэй байдаг.
Энэ тэмдгийн чухал элемент бол кальцийн сульфат бөгөөд хучуур эдийг сэргээж, бие махбодийн өвчинд тэсвэртэй байдлыг хадгалахад тусалдаг. Энэхүү бодис нь хоолны өмнө тогтмол хэрэглэхийг зөвлөдөг сульфат эрдэс усанд агуулагддаг бөгөөд сонгино, улаан лууван, спаржа, байцаа, инжир, сармис, усан үзэм, гичний навч, үхрийн нүд, таана, prunes зэрэгт хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Урьд нь бид аль амттанг Zodiac-ийн янз бүрийн тэмдгүүдээр илүүд үздэгийг хэлж, мөн өөр өөр тэмдгүүд ямар төрлийн хоол сонгохыг анзаарсан.