Өвчний ерөнхий тодорхойлолт
Эдгээр нь жирэмсний үеийн эмгэгүүд бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүний тогтолцоо, эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны хямрал хэлбэрээр илэрдэг. Энэ нэр томъёог 1996 онд нэвтрүүлсэн бөгөөд өмнө нь хожуу токсикоз гэж нэрлэдэг байжээ. Жирэмсэн эмэгтэйд энэ нь 20 дахь долоо хоногоос эхлэн илэрч эхэлдэг бөгөөд төрснөөс хойш 3-5 хоног үргэлжилдэг.
Гестозын төрөл
Гестоз нь цэвэр ба хосолсон хоёр хэлбэртэй байж болно.
- 1 Цэвэр гестоз Жирэмсний 35 долоо хоногоос эхэлдэг бөгөөд 1-3 долоо хоног үргэлжилдэг. Энэ нь урьд өмнө ямар нэгэн өвчин тусаагүй эмэгтэйчүүдэд л тохиолддог. Эхлэл нь гэнэт биш, тод шинж тэмдэггүй байдаг. Цусан дахь бага зэрэг хавагнах, цусны даралт ихсэх, бага зэргийн уураг төрөх магадлалтай. Төрсний дараа бүх шинж тэмдгүүд 2 хоногийн дотор алга болно. Уушиг, элэг, цус тогтоогч системийн өөрчлөлт ажиглагддаггүй.
- 2 Гестозын хавсарсан эмгэг 20 долоо хоногоос эхэлдэг, хэцүү, 6 долоо хоног үргэлжилдэг. Энэ нь янз бүрийн байдлаар илэрдэг бөгөөд энэ нь жирэмсэн эмэгтэйн өвчнөөс хамаарна. Эдгээр өвчин нь: чихрийн шижин, бөөр, ходоод гэдэсний зам, элэг, артерийн гипертензи, хэт таргалалт, мэдрэлийн эсийн дистони, дотоод халдвар. Хосолсон тохиолдолд ихэсийн дутагдал, хаван, шээсний уургийн хэмжээ хэвийн хэмжээнээс хэтэрч, даралт ихсэх, автономит, нейроэндокрин систем, цус тогтоогч систем дэх эмгэг, бие махбодийн дархлаа буурах зэрэг шинж тэмдгүүд ажиглагдаж байна. Хүндрэлүүд боломжтой: ургийн хувьд - өсөлтийн хоцрогдол, жирэмсэн эмэгтэйд - цусны бүлэгнэлтийн ноцтой асуудал (цусны бүлэгнэлт).
Гестозын шалтгаан
Энэ үзэгдлийг олон удаа судалж үзсэн хэдий ч “Урьдчилан сэргийлэх өвчний шалтгаан юу вэ?” Гэсэн асуултанд хоёрдмол утгагүй хариулт одоог хүртэл гараагүй байна. Эрдэмтэд хожуу хордлогын талаар нэгээс илүү онол дэвшүүлжээ. Хамгийн алдартай хүмүүсийг авч үзье.
Дэмжигч кортикостероидын онол preeclampsia бол жирэмсэн эмэгтэйн мэдрэлийн эмгэг бөгөөд энэ нь тархины доорхи формаци ба тархины бор гадаргын хоорондын физиологийн холбоог тасалдуулдаг гэж үздэг. Үүний үр дүнд зүрх судасны системд доголдол гарч, цусны хангамж тасалдаж байна.
Дотоод шүүрлийн онол дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааны өөрчлөлт нь эд эс дэхь бодисын солилцоо, дотоод эрхтнүүдийн цусан хангамжид асуудал үүсгэж, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг алдагдуулдаг гэж мэдэгджээ.
баримтлагчид дархлаа судлалын онол гестозын үед илэрдэг бүх шинж тэмдгүүд нь жирэмсний хэвийн үед дархлааны систем анхаарал хандуулдаггүй ургийн өвөрмөц (эсрэгтөрөгч) эдэд үзүүлэх биеийн хамгаалалтын эмгэгийн урвалаас үүдэлтэй гэж үздэг.
Генетик тэдний онолыг дэвшүүлсэн. Олон тооны өгөгдлийг боловсруулсны дараа тэдний гэр бүлд эх нь хожуу токсикозоор өвчилсөн эмэгтэйчүүдийн гестозын хэмжээ ихсэх хандлагатай байгааг ажиглав. Нэмж дурдахад тэд преэклампсиагийн ген байгааг үгүйсгэхгүй.
сурталчилгаа ихэсийн онол гестозын үед ихэсийг тэжээж буй умайн судаснуудад шаардлагатай физиологийн өөрчлөлтүүд байдаггүйг үндэслэн. Үүнээс болж бие нь жирэмсэн эмэгтэйн бүх судасны тогтолцоонд сөрөг өөрчлөлтийг өдөөх идэвхитэй бодис ялгаруулдаг.
Эрсдлийн бүлэг
Эрсдлийн бүлэгт жирэмслэлт нь 18-аас дээш настай охидууд, эсвэл эсрэгээрээ, хөхүүл эмэгтэй, түүний нас 35-аас дээш настай байдаг.
Олон удаагийн жирэмслэлттэй, гэр бүлээрээ хожуу хордлоготой эмэгтэйчүүдэд гестоз үүсэх эрсдэлтэй байдаг.
Жирэмсний хэвийн явцын аюул нь архаг халдварт өвчин, аутоиммун өвчин (жишээлбэл, чонон хөрвөс), илүүдэл жин, бамбай булчирхай, бөөр, элэг, ходоод гэдэсний зам, артерийн гипертензи, чихрийн шижин зэрэг өвчний шинж тэмдэг юм.
Гестозын шинж тэмдэг
Түүний илрэлийн дагуу гестозыг 4 үе шатанд хуваадаг: хаван, нефропати, жирэмсэн эмэгтэйн преэклампси ба эклампси.
Edema далд эсвэл тодорхой байж болно. Нэгдүгээрт, далд хаван гарч ирдэг - эдгээр нь эдэд шингэн хуримтлагдсанаас болж гестозын эхний үе шатанд тохиолддог. Энэхүү шингэнийг энгийн шээс хөөх эмээр арилгах боломжгүй. Тэдний хүлээн авалт нь ирээдүйн эх, түүний ургийн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ. Хэрэв хавдар байгаа бол та гестозыг өөртөө өгөх ёсгүй. Бүх хаван нь энэ эмгэг судалтай холбоотой байдаггүй.
Нефропати - Жирэмсний 20 дахь долоо хоногоос эхлэн бөөрний өвчин хөнгөн, дунд, хүнд хэлбэрийн байж болно. Нефропатийн гол шинж тэмдгүүд нь хаван, гипертензи (гестозын гол илрэлүүдийн нэг, энэ нь васоспазмын хүнд явцыг илэрхийлдэг) ба протеинури (цусан дахь уургийн ул мөр).
АГ-тэй - энэ нь цусны даралтын түвшинг нэмэгдүүлэх явдал юм (дээд үзүүлэлт 30 мм-ээр нэмэгдэж, доод хэсэг нь мөнгөн усны 15 мм-ээр үсэрдэг).
Преэклампси - хожуу үеийн токсикозын хүнд явцтай үе, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 5% -д тохиолддог бөгөөд тэдгээрийн дийлэнх нь primiparous дээр унадаг. Нефропатийн шинж тэмдгүүдээс гадна жирэмсэн эмэгтэй хүнд толгой өвддөг, толгойны ар тал хүндэрдэг, дотор муухайрах, бөөлжих, хараа муудах, болж буй үйл явдлын талаарх ойлголтын хүрэлцээ муудах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Урьдчилан сэргийлэх хүнд явцтай үед төв мэдрэлийн систем ба тархины эсийн хэвийн цусан хангамжийн үйл явц тасалдаж, жирэмсэн эмэгтэйд янз бүрийн сэтгэцийн эмгэг үүсгэдэг.
Эклампси - нарийн төвөгтэй шинж тэмдгүүдийн цогц шинж чанар бүхий гестозын хамгийн хүнд, аюултай үе шат: бүх биеийн булчингийн таталт, үүнээс болж даралт огцом өсдөг. Ийм үсрэлт нь тархины судасны хагарлыг өдөөж болох бөгөөд ингэснээр тархинд цус харвах болно. Нэмж дурдахад ихэсийг гуужуулах аюул заналхийлж байна. Энэ нь ургийн үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
Гестоз нь хэдэн сарын турш шинж тэмдэггүй хэлбэрээр үргэлжилж, эсвэл эсрэгээрээ шинж тэмдгүүд нь аянгын хурдаар илэрч, гамшгийн үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Гестозын үед үүсэх хүндрэлүүд
Хэрэв та өвчний илрэлийг анхаарч үзэхгүй бол эргэлт буцалтгүй болж магадгүй юм. Хамгийн сайн тохиолдолд төрөлт эрт эхлэх боломжтой (тэгвэл хүүхэд дутуу, сул дорой болно). Эсвэл ихэс гуужиж эсвэл ургийн гипокси үүсч болзошгүй (хоёулаа нялх хүүхдийн үхэлд хүргэх болно). Мөн цус харвалт, зүрх, бөөр, элэгний дутагдал үүсч, уушигны хаван үүсч, нүдний торлог бүрхэвч салах болно. Тиймээс та хэн нэгний эрүүл мэнд, амь насыг эрсдэлд оруулах ёсгүй. Та туйлын болгоомжтой, болгоомжтой байх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд хожуу токсикозтой жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан өдөр тутмын тусгай дэглэмийг ажиглах нь зүйтэй.
Гестоз бүхий жирэмсэн эмэгтэйн дэглэм
Жирэмсэн эмэгтэй тайван, хэмжсэн амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх хэрэгтэй. Ураг хүчилтөрөгчөөр хангахын тулд цэвэр агаарт алхах шаардлагатай (өдөрт дор хаяж 2 цаг).
Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол тайвшрахын тулд усан санд зочлох, йог / амьсгалын дасгал хийхийг зөвшөөрдөг (энэ нь бага зэргийн гестозтой холбоотой). Ийм процедур нь цусны даралтыг бууруулж, цусны эргэлт, шээс хөөх эмийг (ялгардаг шээсний хэмжээ) сайжруулж, хурцадмал байдлыг арилгаж, судас тэлдэг.
Хэцүү явцтай тохиолдолд ортой амрахыг заадаг.
Хожуу үеийн токсикозын үед эмэгтэйчүүд шөнийн цагаар дор хаяж 8 цаг унтаж, өдрийн цагаар 1,5-2 цаг амрах хэрэгтэй.
Сонгодог хөгжмийг хөгжмөөс сонгох нь дээр.
Олон хүмүүс цугларахаас зайлсхийх нь дээр (ялангуяа SARS, томуугийн үеэр).
Тамхи татах, мансууруулах бодис, согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хатуу хориглоно!
Гестозын эсрэг ашигтай бүтээгдэхүүн
Гестозын үед жирэмсэн эмэгтэйчүүд хоол хүнсэндээ илүү их жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо оруулах хэрэгтэй.
Жимс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, эмийн ургамлаас жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг хоолны дэглэмдээ нэмж оруулахыг зөвлөж байна.
- цангис (шээс хөөх эм, нян устгах, цусны даралтыг бууруулах үйлчилгээтэй; зөгийн бал эсвэл элсэн чихэртэй хамт идэж болно);
- бэрсүүт жүрж (жирэмсэн эмэгтэйн чихрийн шижин өвчний үед инсулины нөлөөг сайжруулж, түүний шүүсийг байгалийн шээс хөөх эм болгон ашиглаж болно);
- авокадо (дархлааны системийг бэхжүүлж, бодисын солилцоог хэвийн болгоход тусалдаг, бага хэмжээний элсэн чихэр агуулдаг, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг заадаг);
- viburnum (их хэмжээний витамин С агуулдаг, шээс хөөх эм, тайвшруулах нөлөөтэй);
- нимбэг (токсикозын ямар ч хэлбэрээр хэрэглэхийг заасан);
- инжир, гүйлс, хар үхрийн нүд, чавга, тоор (эхийн цус багадалтын үед томилогдсон);
- irgu (спазмтай, цусны даралтын түвшинг зохицуулахад ашигладаг);
- lingonberries (жимс, навч нь бөөрний эмчилгээнд тусалдаг, цусны даралт ихсэх, хавдахыг багасгах);
- сарнай хонго, селөдерей (C, P, E, B витамин агуулдаг - эдгээр нь жирэмсний цаашдын үйл явцад нэн шаардлагатай байдаг);
- хулуу (бөөлжих шинж тэмдгийг арилгадаг, та гестозын эхний үе шатанд идэж болно, нимбэгтэй сайн зохицдог);
- яншуй (жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дусал ба хавантай тэмцэхэд сайн үр дүнтэй);
- chokeberry (цусны даралтыг бууруулдаг, үүнийг чанамал эсвэл шинэхэн шахсан жүүс хэлбэрээр хэрэглэх нь дээр);
- хушга (залуу байх нь илүү дээр бөгөөд P ба E витамин агуулдаг бөгөөд жирэмслэлтийг хадгалахад тусалдаг).
Гестозын үед дараахь хоол тэжээлийн зарчмуудыг баримтлах шаардлагатай байна.
Та бага багаар идэх хэрэгтэй бөгөөд хоол бүрийн хоорондох завсарлага 2,5-3 цаг байх ёстой (нийтдээ 5-6 хоол байх ёстой).
Янз бүрийн үнэрийг үл тэвчих шинж чанартай тул хөргөсөн хоол идэх нь илүү дээр бөгөөд зөөлөн, шингэн хоолыг хослуулахгүй байх нь дээр тул тусад нь идэх нь зүйтэй.
Хоол идэхээс 30-45 минутын өмнө та ус, жүүс, вазелин, компот ууж чадахгүй, уусан хэмжээ нь нэг удаад 100 миллилитрээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Долоо хоногт 0,5 кг -аас дээш жинтэй болоход жирэмсэн эмэгтэйг долоо хоногт нэг удаа мацаг барихыг зөвлөж байна (та 1 кг чихэргүй алим, 1,5 хайруулын зуслангийн бяслаг, 2 ууттай kefir идэж болно. Өдөрт % өөх тос, эсвэл та 0 кг чанасан үхрийн махыг амтлагчгүйгээр, харин өргөст хэмхтэй хамт идэж болно). Өдрийн турш идсэн хоолны илчлэгийн агууламж 0,8 ккал -аас хэтрэхгүй байх ёстой.
Бүх шингэний хэрэглээг хянах нь зайлшгүй шаардлагатай (биеэс ялгарах шингэний хэмжээ өдөрт уусан бүх ундааны хэмжээнээс их байх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй). Өдөрт 1.5 литрээс илүүгүй шингэн уух хэрэгтэй (үүнд зөвхөн ус төдийгүй цай, шөл, компот, kefir орно).
Хожуу хордлогын үед эхний курсуудыг ногооны шөлөөр эсвэл сүүнд чанах нь дээр бөгөөд хоёр дахь аягыг чанах, чанаж эсвэл уураар жигнэх хэрэгтэй. Тослоггүй сортын мах, шатаасан, чанасан мах идэх нь дээр.
Өдөрт ширээний давсны хэмжээ 5-8 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой (энэ хэмжээг Herring pate, даршилсан байцаа эсвэл даршилсан өргөст хэмхийг хэрэглэснээр 15 грамм хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой).
Уургийн хэрэглээнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Үүнээс гадна, жирэмсэн эх нь вазелин, шатаасан төмс, вазелин, өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн, жимсний нухаш идэх хэрэгтэй бөгөөд дунд зэрэг, та өөх тос далайн загас (Омега-3 авах) идэж болно.
Өглөөний цайнд будаа (овъёос, шар будаа, Сагаган, семолина, сувдан арвай) хийх нь дээр. Кашаанд бага зэрэг ургамлын тос эсвэл шинэхэн жимс, жимс жимсгэнэ нэмж оруулахыг зөвлөж байна.
Гестозын уламжлалт анагаах ухаан
Уламжлалт анагаах ухааны зэвсгийн хувьд преэклампсийн шинж тэмдгийг арилгах олон янзын аргууд байдаг.
- Тайвшрахын тулд гаа, нимбэгний бальзам, хөхрөлт, валерианы үндэс ба каламус, motherwort навч, fireweed, яншуй, дусаах, декоциний, цай уухыг зөвлөж байна.
- Шингэнийг эдээс зайлуулах эрдэнэ шишийн торго, эрдэнэ шиш, хус нахиа, эмийн сан агарик, артишок хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Цусны даралтыг бууруулах viburnum, зэрлэг сарнай, Долоогонын декоциний хэрэглэнэ.
- Бөөрний бичил эргэлтийг сайжруулах гацуур, унжсан хус, Канадын алтан мод ашиглах.
- Жирэмслэлтийг хадгалах навч, улаан лиш, calendula цэцэг дусаах шаардлагатай байна.
- Цус багадалттай, жирэмсэн эмэгтэйд хошоонгор дусаах хэрэгтэй.
Эдгээр ургамлыг дангаар нь эсвэл хослуулан ууж болно. Декоциний аль нэгийг 3/1 аяганд өдөрт 3 удаа ууна.
Гестозын үед хэрэглэхийг хориглосон ургамал:
өвс баавгайн чих, лицензийн үндэс, амтат хошоонгор, эмийн мэргэн, chamomile, гэзэг.
Гестоз бүхий аюултай, хортой хоол хүнс
- гадил, усан үзэм;
- түргэн хоол;
- халуун ногоотой, тамхи татдаг, давслаг, өөх тос, шарсан хоол;
- кофе, какао, хүчтэй исгэсэн цай, сод, спирт, энергийн ундаа;
- мөөг;
- чихэр, нарийн боовны тос, маргарин;
- халуун ногоо, амтлагч;
- үйлдвэрийн лаазалсан хоол, хиам, хиам, майонез, сүмс;
- хувиргасан амьд организм болон хүнсний нэмэлт агуулсан.
Ийм хоол хүнс хэрэглэснээр таргалалт, цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх, холестерины хэмжээ ихсэхэд хүргэдэг. Энэ нь цаашлаад цусны найрлага өөрчлөгдөж, даралт ихсэх, ихэсийн цусан хангамж, ургийн хоол тэжээлийн дутагдалд орж бөөр, элэг, зүрхний асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Урьд өмнө тохиолдож байсан эрүүл мэндийн байдалтай хавсарч үзэхэд үр дүн нь муу байх болно.
Анхаар!
Захиргаа нь өгсөн мэдээллийг ашиглах оролдлогыг хариуцахгүй бөгөөд энэ нь танд хор хөнөөл учруулахгүй гэсэн баталгаа юм. Материалыг эмчилгээг оношлох, оношлоход ашиглах боломжгүй. Мэргэжилтэн эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй!