Холливудын кафед Жиннифер Гүүдвиний өөдөөс хараад сууж байхдаа тэр франц хэлийг амархан давж чадна гэсэн бодол төрсөн. Үнэнийг хэлэхэд, түүний энгийн дэгжин цамц, цамц, кардиган, үсний засалт нь түүнийг дагина шиг харагдуулдаг тул түүнийг мэндчилгээ болгон бонжур гэж хэлэхэд би гайхахгүй байх болно ... Гэхдээ 32 настай жүжигчин бүсгүй " Сайн уу!" өмнөд аялгааараа тэр даруй намайг бодит байдалд буцаан авчирдаг ... Тэрээр одоо HBO телевизийн "Big Love" шоуны тав дахь буюу сүүлийн ангидаа оролцож байна (түүний дүр Маржин нь олон эхнэртэй эмэгтэйн гурав дахь эхнэр юм). Мөн түүний iPhone утас дуугарахаас өмнө (“Чамд хэрэгтэй бүх зүйл бол хайр” дууны ая) Жинниферт хэрхэн үргэлж сайхан галбиртай байж чаддаг тухай, бүжиглэх өөрийн хувиршгүй хайрын тухай, мөн үргэлж гайхалтай мэдрэмж төрүүлдэг нууцын талаар ярих цаг гардаг. тэр чиний ээжээс сурсан. Та Мемфисээс ирсэн. Амьдралд эрүүл хандахад таны гарал үүсэл хэрхэн тусалдаг, эсвэл эсрэгээр нь саад болдог вэ? - Энэ нь надад тус болсон байх ... Хэдийгээр миний хэлсэн үг өмнөд хэсэгт ирэхэд тэндхийн бүх ногоо сайн шарсан байна гэсэнтэй зарим талаараа зөрчилдөж байна. Намайг бага байхад хэсэг хугацаанд хүнсний ногоо тариалангийн талбай дээр яг ийм хэлбэрээр, аль хэдийн шарсан хэлбэрээр ургадаг гэж чин сэтгэлээсээ боддог байсан. Би сургуулийн 4-р ангид байхдаа тарган хүүхэд байсан болохоор өөрийгөө аз жаргалгүй гэж боддог байсан болохоор хоол идэх зуршилаа өөрчилсөн. Ээж маань надад шинэ журмын дагуу анх удаа оройн хоол хийж өгөхөд ногоо ногоон байсан тул нулимс дуслуулан, ээж намайг өлсгөлөнгөөр үхүүлэхээр шийдсэн юм шиг санагдав. Та маш завгүй ажлын хуваарьтай. Таны дуртай эрүүл зууш ямар хоол вэ? "Жоанн Трипплехорн надад ийм жор зааж өгсөн: овъёосны гурил авч, жижиг халбага самрын цөцгийн тос, ижил хэмжээний ногооны вазелин нэмээд нэгэн төрлийн масстай болтол холино. Энэ нь гайхалтай бөгөөд маш сэтгэл ханамжтай болж хувирдаг! Танд формоо хадгалах дуртай арга бий юу? - Би 23 жилийн турш "Жин ажиглагчид" ("Жин хянагч") байгууллагын гишүүн байсан, одоо би тэнд дахин очдог. Энэ бол дэлхий дээрх цорын ганц зүйл бол чамайг зүгээр л өрөвдөлтэй болгодоггүй. Ерөнхийдөө би илүүдэл жинтэй холбоотой ноцтой асуудалтай тулгараагүй ч өөрийгөө үгүйсгэх нь надад хэцүү байж магадгүй юм. Дараа нь би жинсэн өмднийхөө жишигт эргэн ороход тусламж хэрэгтэй байна. – Одоо өөрийгөө “аз жаргалтай жинд” байгаа гэдгээ яаж тодорхойлох вэ? -Надад маш тодорхой дүр бий. Энэ бол тийм ч сайн шалгуур биш гэж олон хүн хэлж байгааг би мэднэ. Гэхдээ 12 жилийн турш би ийм өвөрмөц дүр төрхтэй бөгөөд би ийм жинтэй байх тусам сайхан мэдрэмж төрж, эрч хүчээр дүүрэн байдаг. Тэгээд ч өөрийгөө дэлгэцэн дээр хараад уур уцааргүй болчихдог болохоор би ч бас “буудлагын жин” гэж нэрлэдэг. Чамайг балетаар хичээллэдэг гэсэн, энэ үнэн үү? Би зүгээр л балетад дуртай! Би өмд өмсчихөөр л балет тоглодог (инээв). Дасгалжуулагч маань нэг удаа Нью-Йоркийн балетад тоглож байсан бөгөөд тэрээр балет, Пилатес хоёрын эрлийз төрөлтэй. Би одоо Valley Gym-д явдаг. Таны дуртай кардио дасгалын төрөл юу вэ? — Би эллипс дасгалжуулагчид дуртай, учир нь би түүн дээр дасгал хийж байхдаа бүжиглэж байгаа юм шиг санагддаг. Би бас гадаа хурдан алхах дуртай. Жишээлбэл, би хэдэн миль алхаж, дараа нь хэдэн аяга кофе ууж, тэр хоёр миль алхаж чадна. Энэ нь амархан. Та хоёр гүйлтийн хооронд богино завсарлага өгөхөд л хангалттай. Таны бие дээр ажиллах шаардлагатай асуудалтай газар байна уу? - Энэ бол миний гуя. Хэт туранхай болсон ч толинд өөрийгөө хараад "Жинни, чи хэтэрхий туранхай юм аа!" Миний хонго надтай хамт байгаа ... Тэгэхээр би энэ үүрд мөнх юм болов уу гэж бодож байна. (Инээв). Гэхдээ үнэндээ би багадаа уран гулгалт, балет, морь унах зэрэг спортоор хичээллэдэг байсан ... Тэгээд уран гулгалтын үеэр та энэ бүх гайхалтай үсрэлтүүдийг хийдэг, дараа нь таны хонго маш их хөдөлдөг. Та хэзээ биедээ итгэлтэй болдог вэ? - Үргэлж байдаг. Би илүү их фунт нэмсэн ч гэсэн өөртөө итгэлтэй хэвээр байна, учир нь би хэзээ ч галзуурдаггүй гэдгээ мэддэг. Би 6 сарын турш өөрийгөө сулруулж, нэмэлт фунт нэмж чадна, гэхдээ үнэнийг хэлэхэд үүнээс болж би хэзээ ч аз жаргалгүй, сэтгэлээр унадаггүй. Мөн надад үнэхээр гайхалтай стилист бий, чи харуулахыг хүсэхгүй байгаа зүйлээ нуух шаардлагатай үед би зүгээр л илбэчин юм... Тиймээс би үргэлж өөртөө итгэлтэй байдаг. Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол усны хувцас юм. Миний бие ямар ч байсан бусад хүмүүсийн өмнө усны хувцас өмсөхийг үзэн яддаг. - Ерөнхийдөө энэ нь ойлгомжтой, учир нь энэ нь бараг дотуур хувцас юм ... Тийм ээ, энэ бол дотуур хувцас! Тэгээд өмнө нь өөр байсан! Ойролцоогоор 80-90 жилийн өмнө эмэгтэйчүүд маш хөөрхөн даашинз өмсдөг байсан. Чи загварт дуртай бололтой... - Би Францын дизайнеруудад мөргөж байна. Энэ нь инээдтэй, гэхдээ тэр үед би Итали биетэй - би муруй охин юм. "Чи бас тод өнгийн хувцас өмсөх дуртай ..." “Эсвэл надад хангалттай хар юм байхгүй байх. Миний хувьд хувцас бол миний өргөтгөл шиг, үнэнийг хэлэхэд би нэлээд хөгжилтэй хүн юм. Би олон өнгийн хүн, тод өнгө надад сайхан мэдрэмж төрүүлдэг. – Хэрэв та хөргөгчинд урам зориг өгдөг алдартны зургийг наахаар шийдсэн бол хэн байх байсан бэ? - Би Жессика Билтэй нэг удаа уулзсан, тэр үнэхээр гайхалтай! Мөн Женнифер Энистон. Дэлхий дээр ийм биетэй хоёр л эмэгтэй тэд л байх. Мөн тэд мэргэжлээ сонгосонд нь үнэхээр баяртай байна, үүний ачаар бид тэднийг үргэлж биширч чаддаг болсон. Таны хувьд "эрүүл" гэдэг ойлголт ямар утгатай вэ? Эрүүл гэдэг нь үзэсгэлэнтэй гэсэн үг. Учир нь эрүүл мэндийг дагаад оюун ухаан тунгалаг, эрүүл ухаан ирдэг. Би бие муутай үедээ хэвийн сэтгэх чадвараа алдаж, зовлонтой байдаг. Сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэр алдагдах үед энэ нь миний бие шингэн алддаг гэсэн үг юм. Даарч, өвдсөн үед биеийн тамирын дасгал хийдэггүй, цусны эргэлт муу байдагтай холбоотой. -Та гайхалтай арьстай. Таны нууц юу вэ? – Үнэнийг хэлэхэд, эмээ маань хүүхэд байхаасаа л арьсан дээрх хамгаалалтын өөхөн давхарга ямар нэг чухал шалтгаанаар байдаг тул өдөрт нэг л удаа нүүрээ угаах хэрэгтэй гэж хэлдэг байсан. Манай эмээгийн арьс үнэхээр үзэсгэлэнтэй юм! Тиймээс би өдөрт нэг л удаа нүүрээ угааж эхэлсэн. Эрүүл мэндийн хамгийн сайн зөвлөгөөг хэн өгсөн бэ? “Ээж минь надад биеэ сонсохыг үргэлж сургадаг байсан. Хэрэв би гэнэт муу санагдвал ямар ч байсан сургуульд явахыг албадаагүй. Тэгээд унтсан юм шиг санагдах хүртэл унтаад байхад ээж минь намайг зоригжуулдаг байсан. Тэгээд маргааш нь надад аймшигтай санагдахаа мэдэж байсан болохоор согтоогүй. Тиймээс би өөртэйгөө үргэлж сайн сэтгэгдэлтэй байдаг. Мөн энэ нь зөвхөн эрүүл мэнд, гадаад төрх байдал төдийгүй амьдралын бүхий л салбарт сайн хувь нэмэр оруулсан гэдэгт би итгэлтэй байна. -Та нэг удаа эрэгтэй жүжигчид найз залуугийн дүрд тохирохгүй гэж хэлсэн. Харин таны одоогийн найз залуу Жои Керн бол зүгээр л жүжигчин! "Жүжигчид бол мэргэжлийн худалч хүмүүс бөгөөд бид ихэвчлэн сэтгэл татам бус нөхцөл байдалд ордог. Мөн эрэгтэй жүжигчид ихэвчлэн манай гаригийн хамгийн дур булаам хүмүүс байдаг. (Инээв). Гэхдээ би маш ёс зүйтэй амьдрахыг хичээдэг, өөрийгөө моногам хүн гэж боддог. Тэгээд ямар нэг байдлаар би бусад жүжигчдэд боломж олгож чадна гэдгээ ойлгосон. Эрүүл харилцаа нь илүү аз жаргалтай, эрүүл амьдралыг бий болгодог гэж та бодож байна уу? За, би найдваргүй романтик юм! Би эрүүл харилцаатай байхдаа илүү аюулгүй, илүү амьд, илүү чадвартай, илүү нээлттэй гэдгээ мэдэрдэг. Та хэзээ хамгийн их тайвширдаг вэ? Би гэртээ мууртайгаа кино үзэж байхдаа. Тэд бие биенээ угаадаг, би сонгодог зохиолоос ямар нэг зүйлийг үздэг. Health.com сайтаас авсан
2022-11-11