Агуулга
Удирдамжтай бясалгал Өөрийгөө хэрхэн шинээр бүтээж, дүүргэхгүй байгаа зүйлээ орхих вэ
Сэтгэл судлаач, сэтгэлгээний чиглэлээр мэргэшсэн Белен Коломина энэхүү удирдамжийн бясалгалын үеэр өөр алхам хийхэд шаардлагатай сэдэл, зоригийг олж авах түлхүүрүүдийг өгдөг.
PM7: 25El соёл, энэ бол амьдралын салшгүй хэсэг юм. Хором мөч бүрт бидний хүрээлэн буй орчин, бие махбодь, оюун санаа өөрчлөгдөж байдаг. Бид тасралтгүй амьдардаг хөдөлгөөн y өөрчлөлт. Гэсэн хэдий ч бид үүнийг харахгүй байхыг үгүйсгэхгүй, эсвэл "сайн мэдэхээс илүү мууг мэддэг" гэж өөрсдийгөө итгүүлж, итгүүлэхийг шаардаж, "ямар ч өөрчлөлт хийхгүй" зууралддаг. Бид барьж байна Зүйл, хүмүүс, харилцаа холбоо o хэв маяг Энэ нь тэдний үүсэх үед бидэнд үйлчилсэн боловч энд, одоо бидний амьдралд үнэ цэнэ, бүтээмжтэй утга учир байхаа больсон юм.
Үүнийг зогсоох нь чухал юм шинэчлэгдсэн Энэ нь бидний амьдралд ямар ч зүйл, хэв маяг, харилцааг ямар жинтэй болгож, бидний хийж чадах зүйл болсноос хойш юу болох вэ? одоогийн, тэднийг өөрчлөхийг зөвшөөрнө үү.
Хувилбарын, таны хувьд утга учиртай зүйлийг багтаах боломжийг олгох одоогийн, таны өдөр. Бид өөрсдийгөө хором мөч бүр шинэчилж чадна, бид үргэлжлүүлэн хөгжих чадвартай бөгөөд үүний тулд үүнийг бэлдсэн бясалгал чиний төлөө. Тиймээс одооноос бид хүлээн авч, хөгжиж, буцаж очихын тулд үлдээж, орхиж, орхиж болно өөрийгөө шинээр нээ.