Аз жаргал: амьдралын хэв маяг эсвэл хувь тавилангийн инээмсэглэл үү? (Т. Сабрекова)

“Хүмүүс хэсэг зуур гайхсандаа балмагдсан.

Тэгээд тэр тэдэнд хэлэв: "Хэрэв хэн нэгэн хүн Бурханд ямар ч үнээр хамаагүй зовлонгоор дүүрэн ертөнцөд туслахыг хамгийн их хүсдэг гэж хэлсэн бол Бурхан түүнд хариулж, юу хийх ёстойг нь хэлсэн бол тэр хийсэн шигээ хийх ёстой гэж үү. хэлсэн үү?"

"Мэдээж багш аа!" гэж олон түмэн хашгирав. "Хэрэв Их Эзэн түүнээс энэ тухай асуувал тэр тамын зовлонг ч амсахдаа баяртай байх ёстой!"

"Ямар ч зовлон, ажил нь хичнээн хэцүү байсан ч хамаагүй?"

"Хэрэв Их Эзэн хүссэн бол дүүжлэгдэх нь нэр төрийн хэрэг, цовдлогдож, шатаагдах нь алдар суу" гэж тэд хэлэв.

"Тэгээд та нар юу хийх вэ" гэж Мессиа цугласан олонд хандан, "Хэрэв Их Эзэн та нартай шууд ярьж, хэлэхдээ: БИ ТА НАСАН НАСНЫХАА ТӨГСӨЛ ХҮРТЭЛ ЭНЭ ДЭЛХИЙД АЗ ЖАРГАЛТАЙ БАЙХЫГ ЗАХИЖ БАЙНА. Дараа нь та юу хийх вэ?

Цугласан олон чимээгүй зогсож, уулын энгэрт, тэдний зогсож байсан бүх хөндийд ганц ч дуу чимээ сонсогдсонгүй.

Р.Бах "Туурмаг"

Аз жаргалын талаар маш их зүйл ярьж, бичсэн байдаг. Одоо миний ээлж. Би гэрэлт үгээ хэлэхэд бэлэн байна, мотор!

Аз жаргал гэж юу вэ

Аз жаргал гэдэг бол таныг ойлгоход л оршдог ... (сургуулийн эссэгээс ишлэл)

Аз жаргал бол энгийн зүйл. Би одоо мэдэж байна. Аз жаргал бол түүнийг таньж мэдэх явдал юм.

Холбогдох зураг:

Орой. Покровка дахь Старбакс, найз бид хоёр бүрэнхий орой явахаар бэлдэж байна. Би зарж буй аягануудын хажууд эргэлдэж, шаазан эдлэлд нь хүрч, зурсан зургуудыг нь харж, хатуу, уураар жигнэх кофетой аяга барьж байна гэж төсөөлдөг... Би бодолдоо инээмсэглэнэ. Аз жаргал. Би ширээний хажууд сууж буй охиныг харлаа: кофены аяган дээрээ маркертай "Пуся" гэж бичсэн байдаг - тэр эспрессо эсвэл капучино захиалахдаа өөрийгөө ингэж дуудсан ... Энэ нь инээдтэй юм. Би инээмсэглэж, дахин аз жаргал. OGI шөнийн клубт миний хамгийн дуртай хамтлаг, тэдний гайхалтай акустикийн чимээ чихэнд гайхамшигт бальзам шиг асгарч, би үгийг бараг сонсдоггүй, зөвхөн дууны байдал, сэтгэл санааг барьж, нүдээ аниад л. Аз жаргал. Эцэст нь би нэг залуу, охин хоёрыг харлаа, тэд ширээний ард сууж, бие биенийхээ нүд рүү харж, хөтлөлцөн сууж байна. Тэдний цонхны ард шар, царцсан гэрэлтэй баст шиг байдаг. Үлгэрт гардаг шиг маш үзэсгэлэнтэй. Аз жаргал…

Аз жаргал нь хувь тавилан, юмс, үйл явдлын эргэлт, эргэлтэнд байдаг. Зохиолч, зураач, агуу стратегич хүний ​​хувьд та өөрийнхөө амьдралыг элэглэн харж, энэ “сайн”-наас юу “хоол хийж” чадах вэ гэдгээ бодоорой. Сохор, зуурах, бүтээх. Мөн энэ нь таны гарын бүтээл, боломжийн авьяас байх болно; Аз жаргалыг гаднаас хүлээх нь хэцүү шинжлэх ухаан, дэмий цаг хугацаа, хэзээ нэгэн цагт хүн бүр зөвхөн өөрийнхөө аз жаргалыг бий болгодог, тэр бусдыг боддоггүй гэдгийг ойлгосон хэвээр байна ... Гунигтай юу? Тийм ээ, үгүй, мэдээж үгүй. Энэ бүхэн ойлгомжтой, ойлгомжтой болмогц та аз жаргалыг олж авах ид шидийн аргуудыг зохион бүтээж эхлэх боломжтой; хамгийн үзэсгэлэнтэй, хамгийн зохион бүтээгч, хамгийн ид шидтэй.

Аз жаргал бол цагтаа байж, зөв ​​замдаа явж байгаагаа ойлгож, өөрийн давуу талаа ухамсарлаж, үйлдлийнхээ үр дүнг харах явдал юм. Бүх нийтийнх байх гэж оролдох шаардлагагүй, эсвэл эсрэгээрээ аз жаргалынхаа модыг бусадтай ижил хэлбэрээр таслах шаардлагагүй. Бид бүгд өөр учраас бүх нийтийн аз жаргал гэж байдаггүй, байх ч боломжгүй. Үргэлж нэмэх эсвэл хасах байх болно, үргэлж өөр өөр хүлээн зөвшөөрөлт байх болно. Гэсэн хэдий ч энэхүү тодорхой хүлээн зөвшөөрөх арга, арга барил нь ижил төстэй байж болно.

Аз жаргалаа мэд.

Адилхан амьдрал

Үеной ярилцлагаас уншсан:

Таны амьдралдаа авсан хамгийн ер бусын, гайхалтай бэлэг юу вэ?

- Тийм ээ, яг энэ амьдрал.

Амьдрал бол хачирхалтай, олон талт, байнга өөрчлөгдөж байдаг. Магадгүй та зүгээр л энэ хэмнэлийг барьж авах хэрэгтэй - хүн бүр өөрийн гэсэн өөрчлөлтийн хэмнэлтэй байдаг; Эхний, хоёр, гурав, дөрөв дэх цохилт, синкоп, тэр ч байтугай ритм блюзийг ч бас аваарай. Хүн бүр өөр өөрийн гэсэн аялгуутай. Гэхдээ та болон бусдад амьдралыг үзэсгэлэнтэй, гэгээлэг, мартагдашгүй сурталчилгаа болгох нь магадгүй жинхэнэ баатруудын даалгавар юм!

Минут бүр маш их хэмжээний аз жаргалаар дүүрэн байдаг тул заримдаа эвгүй байдалд ордог. Заримдаа та үдшийн бүрэнхийд суугаад хувь тавилангийн тухай, амьдралын утга учир, хайртай хүн нь огтхон ч дотно биш, хэзээ ч нэгдэхгүй гэсэн үнэнийг боддог, гэхдээ ... чиний бодож, мэдэрч, бодож байгаа зүйлийн баяр баясгалан. таныг гайхалтай аз жаргалтай болгодог. Аливаа зүйлд "зөв" хандлага гэж байдаггүй, амьдралд онцгой анхаарал хандуулдаг, таны виртуал үлгэрийн ертөнц байдаг, тэгээд л болоо. Мөн та хаа сайгүй хүйтэн, чимээ шуугиантай аялгуу, хагас аяыг харж болно, эсвэл эсэргүүцэл, бэрхшээлгүйгээр хөнгөн, дулаан лейтмотивийг олж болно.

Би ширээн дээрх алим руу харлаа. Энэ нь ямар сонирхолтой өнгийг хослуулсан бэ гэж бодож байна, би ямар төрлийн будаг авах вэ: краплак улаан, нимбэг, дараа нь хиароскурогийн ирмэг дээр номин туяа, рефлекс дээр ягаан нэмнэ ... тиймээс би зургаа зурж, сонгосон Өөрөө ч, би ч объектыг утгаар дүүргэдэг. Энэ бол миний амьдрал.

Дэлхий бол хоцрогдсон, уйтгартай, ижил хүмүүс, объектууд, сэтгэлийн байдал, утга учир, дэд утгуудаас бүрддэг. Тэр байнга, шууд утгаараа минут тутамд хөдөлж, дахин төрдөг. Түүнтэй хамт бид энэ эцэс төгсгөлгүй гүйлтэд унаж, өөрчлөгдөж, бидний дотор янз бүрийн химийн болон физиологийн процессууд явагдаж, хөдөлж, оршин тогтнож байна. Энэ бол үзэсгэлэнтэй, энэ бол аз жаргал юм.

Аз жаргал үргэлж байдаг. Яг энэ мөчид. Аз жаргалд өнгөрсөн, ирээдүй гэж байдаггүй. "Аз жаргал", "одоо" хоёр нь хоорондоо бараг холбоотой хоёр үг тул аз жаргалыг сүүлээс нь барих шаардлагагүй. Энэ нь үргэлж чамтай хамт байдаг.

Зөвхөн тайвширч, мэдрэх нь чухал юм.

дотор аз жаргал

Аз жаргал аль хэдийн бидний дотор, зөвхөн бидний дотор байдаг. Бид үүнтэй төрсөн, яагаад ч юм дараа нь үүнийг мартдаг. Бид аз жаргал дээрээс унахыг хүлээж, ажил, бизнес, бусад хүмүүс рүү явж, өнхрүүлсэн бөмбөг шиг хаа сайгүй, хамгийн үнэтэй, хамгийн хэрэгтэй, хамгийн гэрэл гэгээтэй, нандин аз жаргалыг хайж байна.

Тэнэг байдал, заль мэх, учир нь аз жаргал нь дотроо байдаг бөгөөд та түүний ёроолд хүрч, түүнийг татахын тулд зөв хөдөлгөөн, дадал зуршлыг олох хэрэгтэй.

Нэгэн цагт энэ нь гэнэт маш хүйтэн, сэрүүн байсныг та санаж байх болно; Та хэн нэгэнтэй хаа нэгтээ явсан, явсан, амарсан, долгион дээр мэдэрсэн, танд маш их эерэг сэтгэл хөдлөл байсан, энэ бол аз жаргал юм. Гэвч хэсэг хугацаа өнгөрч, найзууд чинь хувийн бизнес рүүгээ зугтаж, та ганцаараа үлдэж, ... таны аз жаргал ... үгүй ​​болов уу? Тэр хаалгыг нь хааж орхилоо. Мөн зарим нэг хоосрол, бага зэрэг уйтгар гуниг, бага зэрэг урам хугарах мэдрэмж байдаг уу?

Эрхэм уншигч, би буруу байж магадгүй.

Гэхдээ миний даруухан бодлоор аз жаргалыг үл үзэгдэх утсаар хүн эсвэл тодорхой тохиолдол, объект, үйл явдалтай холбодоггүй. Аз жаргалыг Галт шувуу шиг барьж аваад торонд цоожилчихоод хажуугаар нь өнгөрөхдөө харж, түүгээр цэнэглэгдэх боломжгүй.

Та өөрөө өөрийгөө аз жаргалтай болгож сурвал (бусдын оролцоогүйгээр өөрийнхөөрөө), нэлээд удаан хугацаанд (жишээлбэл, хэдэн өдөр) бинго, найз нар аа, та зөв зам дээр байна.

Та амьдралаас баяр баясгаланг олж авах хуулийг (техник) ойлгохын тулд бус, эцэст нь бусад хүмүүсийг баярлуулж чадна гэж би үүнийг хэлж байна. Хайр дурлалтай адил онол энд ажилладаг. "Өөрийгөө хайрлах хүртлээ бусдыг үнэхээр хайрлаж чадахгүй." Энэ нь аз жаргал юм: өөрийгөө аз жаргалтай болгож сурах хүртлээ хайртай хүмүүсээсээ таныг аз жаргалтай байлгахыг үргэлж шаардах болно, ингэснээр хараат байдал, анхаарал, хайр, халамжийг олж авах болно. Эелдэг байдал. Тэгээд чи? :)

Тэгэхээр аз жаргалын эхний дүрэм: Аз жаргал бол бие даасан. Зөвхөн биднээс л шалтгаална. Дотор нь байгаа.

Аз жаргалыг бага наснаасаа сургадаг уу?

Тэгээд би чамд яаж аз жаргалтай байхыг хэн ч заадаггүй гэж бодсон. Ямар нэгэн байдлаар энэ нь дэлхий нийтийн эсвэл ямар нэгэн зүйл эсвэл ноцтой биш юм. Бидний хайрт эцэг эхчүүд өөр өөр даалгавартай тулгардаг: хүүхдүүд эрүүл, сайн хооллодог, сайн боловсролтой, хөгжсөн, нөхөрсөг, сайн сурдаг гэх мэт.

Би санаж байна, жишээ нь, бүр эсрэгээрээ ч гэсэн надад санагдаж байна. Чамайг ухаантай, сайн, зөв ​​гэх мэт зүйл хийхээс нааш та үнэ цэнэтэй биш байх болно гэж надад заасан (толгойдоо оруулсан) ... Гэхдээ хэн ч ийм шууд, чанга дуугараагүй бололтой. Хүүхдийн оюун ухаан сониуч, олон янзын уран зөгнөлтэй байдаг тул би: "Амьдралын аз жаргал" -ыг уншина уу: "Хэрвээ би ... тийм, тийм биш бол би анхаарал, халамж, баяр баясгалан, дулааныг авахгүй байх болно" гэж бодсон. Ийм дүр зураг нь ихэвчлэн (миний бодлоор буруу) хэлбэртэй болж, та ямар нэгэн зүйлд зохистой гэдгээ байнга, уйгагүй нотолж, бусдад нотлохын тулд бүх хүчээ дайчлан явах хэрэгтэй болдог. Шууд аз жаргалаа бүтээж, аз жаргалтай байхын оронд.

Харамсалтай байна.

Гэсэн хэдий ч, энэ ойлголт ирэхэд та бүх "хэрэв" -ийг үгүйсгэж, зүгээр л ажилдаа орж болно. Таны аз жаргалын бүтээн байгуулалтын төлөө.

Аз жаргал - хэнд зориулагдсан бэ?

-Та том болоод ямар хүн болохыг хүсдэг вэ?

-Баяртай.

Та асуултыг ойлгосонгүй!

Та хариултыг ойлгосонгүй ... (C)

Аз жаргал бол хариуцлага юм. Үүнийг хэлэх нь зөв байх гэж бодож байна.

Та аз жаргалтай байж чадна, бас байх ёстой гэдгийг би илүү их хэлэх болно. Та эхлээд өөрийгөө аз жаргалтай болгох хэрэгтэй - ядаж хэсэгчлэн хуваалцаж, дараа нь бусдыг авах хэрэгтэй. Таныг аз жаргалтай байх үед ойр дотны хүмүүс таны хажууд автоматаар аз жаргалтай болдог нь батлагдсан баримт.

Манай соёлд "Өөртөө аз жаргал" гэдэг нь хувиа хичээсэн, муухай зүйл гэж үздэг, бүр буруушааж, буруутгадаг юм шиг санагддаг. Эхлээд бусдын хувьд, харин өөрсдийнхөө тухай ... яахав, ямар нэгэн байдлаар бид анхаарал тавих болно.

Энэ бол шашны асуудал юм шиг санагдаж байна, би үнэн алдартны шашныг гүнээ хүндэтгэдэг ч би өөрийгөө аз жаргалтай болгож, дараа нь бусад хүмүүсийг насан туршдаа аз жаргалтай байлгахыг сонгодог. Энэ бол миний сонголт.

Хүн эхлээд аз жаргалтай, баяр баясгалантай амьдралын үндэс суурийг бий болгож, дотоод оюун санааны цөмийг бэхжүүлж, цаашдын аз жаргалтай зэрэгцэн орших бүх нөхцлийг бүрдүүлж, улмаар эргэн тойрныхоо хүмүүсийг аз жаргалтай болгож эхлэх ёстой гэдэгт би итгэдэг.

Би өөрөө хөл дээрээ зогсохгүй, амьдралынхаа туршид тууштай алхахгүй, гунигтай / сэтгэлээр унасан / өөртөө шингэсэн / сэтгэл гутрал, уйтгар гунигт автсан үед би өөр хэн нэгнийг яаж баярлуулах вэ? Өөрийгөө дээрэмдэж байхдаа бусдад бэлэглэх үү? Та золиослолд дуртай юу?

Магадгүй тахил бол үзэсгэлэнтэй, үзэсгэлэнтэй, гэхдээ тахил бол үнэгүй бэлэг биш, битгий хууртаарай. Тахил өргөхдөө бид үргэлж харилцан золиослолыг хүлээж байдаг (магадгүй тэр даруй биш, гэхдээ энэ нь зайлшгүй шаардлагатай). Хэрэв та "хохирогч" гэж томьёолж, ийм зан авир гаргаж байгаа бол хохирогчдыг хэн ч үнэлдэггүй бөгөөд хохирогчдын төлбөрийг хэн ч төлдөггүй гэдгийг санахыг зөвлөж байна (учир нь таны төлөө өөрийгөө золиослохоор шийдсэн хүмүүс үүнийг гуйгаагүй).

Бусдад туслах явцад аз жаргалаа олж авдаг хүмүүс байдаг. Магадгүй тэд бүрэн дүүрэн, бүрэн дүүрэн аз жаргалтай байдаггүй, гэхдээ тэд дэлхийд сайн сайхныг авчрахдаа баяртай байдаг, энэ нь тэдэнд сэтгэл ханамжийг авчирдаг. Энэ бол золиослол биш. Тиймээс андуурч болохгүй.

Би өөрийнхөө төлөө, зөвхөн өөрийнхөө төлөө амьдрахыг санал болгодоггүй, миний үгсээс ийм утга учрыг олж харахгүй байна. Би зүгээр л өөрөөсөө ертөнц рүү шилжих үйл явцыг - сайн үйлсийн дарааллыг өөрчлөхийг санал болгож байна.

Дүгнэж хэлэхэд, хэрэв таны хайртай хүмүүс / хайртай хүмүүс таны аз жаргалд хүрэх замд (шинэ ажил / бизнес / хобби) санал нийлэхгүй байгаа бол хамгаалалтын тор (тогтвортой ажил, хөрөнгө оруулалт, холболт гэх мэт) ашиглан таны бодож байгаа зүйлийг хий. өөрийн аз жаргалыг бий болгоход шаардлагатай.

Хэдийгээр би энд бас дурдах болно: хэрвээ оролдлого үргэлж бүтэлгүйтэж, таны хайртай хүмүүс таныг зүгээр л уйдаж, таны хийсэн зүйлд аз жаргал байхгүй гэдгийг ойлговол тэд танд итгэхээ болино. Танд хэрэгтэй юу? Замдаа хариуцлагатай шийдвэр гарга. Амжилт хүсье!

Энэ миний аз жаргал уу эсвэл өөр хэн нэгнийх үү?

Миний дуртай сэдэв. Би үүнд айж эмээж байна, учир нь ... учир нь бидэнд харь гаригийн бүх зүйл маш их байдаг, миний бодлоор. Одоо би тайлбарлах болно. Хүүхэд өсч томрохоороо бүх зүйлийг өөртөө шингээдэг. Тэрээр юу сайн, юу нь муу, юу нь зөв, юу нь буруу болохыг ойлгож, үнэ цэнэ, үзэл бодол, дүгнэлт, зарчмыг бүрдүүлдэг.

Ухаалаг хүмүүс, тухайлбал, амьдралын үнэт зүйлсийн хувьд хүн шинэ зүйл зохион бүтээх боломжгүй болсон гэж ярьдаг. Гэр бүл, ажил, хувийн өсөлт хөгжил, спорт, эрүүл мэнд, тэжээвэр амьтдын анхаарал халамж гэх мэт бүх үнэт зүйлсийг аль хэдийн бодож байсан. Тэр зүгээр л хэн нэгнээс гөлрөн харж, өөртөө авав.

Энэ нь буцааж өгөхөөс илүү авах нь илүү хялбар байх болно, ялангуяа эзэмшсэн зүйл нь аль хэдийн ургаж, үндэслэж, бүрэн уугуул болсон бол. Бидний эцэг эх бидний оролцоогүйгээр бие даан бидний зорилго, аз жаргалд хүрэх замыг ихэвчлэн бий болгодог. Энэ нь сайн ч биш, муу ч биш, гэхдээ ихэнхдээ эдгээр замууд өөрсдийнх нь байдаг.

Хүүхдийн ухаантай эцэг эхчүүд мэдээж сургаж, сургадаг. Гагцхүү тэд хар, цагаанаар "ямар зөв" гэж бичдэггүй, харин ямар "буруу" гэж бичдэг, гэхдээ ийм, ийм зан үйлийн дараа үр дагавар нь ийм, дараа нь өөр өөр шинж чанартай үр дагавартай болохыг тайлбарладаг. Тэд сонголтоор хангадаг. Үргэлж биш юмаа гэхэд олонтаа. Мөн хүүхэд өөрөө алдаа гаргах, хамраа хугалах эрхийг өг. Хамгийн чухал нь, анхны шинэ туршлага дээр тэд хүүхэдтэй суугаад юу болсон талаар хамтдаа дүн шинжилгээ хийдэг; тунгаан бодож, хамтын ухамсар, дүгнэлт хийх.

Ухаалаг эцэг эх болцгооё, хүүхэд бол хайртай, ойр дотны, хайртай хүн юм. Гэхдээ энэ бол өөр хүн, аль хэдийн тусдаа, өөрийн гэсэн байдлаар бие даасан хүн юм.

Эцэг эхчүүд бидэнтэй хэрхэн харьцаж байгаагаас үл хамааран бид аз жаргалтай, тэдэнд хайртай гэсэн хоёрхон зүйлийг хэлэх хэрэгтэй гэж би сонссон. Энэ нь тэдний хувьд хамгийн чухал зүйл болох нь харагдаж байна.

Ухаантай хүүхдүүд эргээд ухаалаг хүүхдүүд байдаг биз дээ? 17-18 насандаа та аль замаар явахаа бодож байж магадгүй бөгөөд 20-22 насандаа та өөрийн сонголт, амьдралаа өөрийнхөө гарт хариуцахад аль хэдийн бэлэн болсон; ажиллаж эхэл, зам, бизнесээ сонго. Таны аз жаргалын дүр төрх - өнгөт мозайк дүрсийг өдөр бүр цуглуулж, бүрдүүлж, хэлбэржүүлж, та аль хэдийн аз жаргалтай амьдралынхаа дүр зургийг гаргаж эхлэх боломжтой болсон.

Та үргэлж урагшаа харж, шинэ ажил ч гэсэн зоригтойгоор хийх хэрэгтэй. Та хүч чадал, эрүүл мэнд, эрч хүчээр дүүрэн байна. Бүтэн хурд урагшаа!

Хэрэв та эрүүл эрч хүч, урам зоригоо хаана байрлуулахаа бодож, тунгаан бодож байгаа бол би таны бизнесийг таних хэд хэдэн шалгуурыг санал болгох болно.

1) Та энэ тухай байнга (маш их) ярьж болно;

2) Та яагаад үүнийг хүсч байгаагаа уялдуулан тайлбарлаж чадна (тодорхой бөгөөд ухаалаг, заримдаа зүгээр л сэтгэл хөдлөлийн хувьд, гэхдээ би үүнд хүчтэй итгэдэг);

3) Та үүнийг үргэлж хөгжүүлж, сайжруулахыг хүсдэг (урагшлах);

4) Энэ нь хэрхэн болох талаар та өөртөө зориулж зураг зурж болно (та өөрөө үүнд бүрэн итгэдэггүй, үүнд мөнгө байхгүй байсан ч);

5) Шинэ алхам бүр танд хүч чадал, эрч хүч, өөртөө итгэх итгэлийг өгдөг;

6) Бизнесээ (сонголтыг) хэрэгжүүлэхийн тулд та өөрийн авъяас чадвар, чадвараа бүрэн эсвэл бараг бүрэн хэмжээгээр ашигладаг. Та тэдгээрийг зөв хэрэглэж, ашиглах;

7) Таны бизнес бусад хүмүүст хэрэгтэй бөгөөд хэрэгтэй. шаардаж байна.;

8) Та өөрийн үйлдлийн үр дүнг хардаг бөгөөд энэ нь таны эргэн тойронд байгаа хүмүүсийн талархал юм.

Мэдээжийн хэрэг, тантай ярилцах үед таны нүд бүгдэд хэлэх болно: хэрэв та зорилго, бизнесийнхээ талаар ярих тэр мөчид тэд шатаж байвал бүх зүйл зөв, таны зорилгын талаар, тэгвэл та зөв замаар явж байна. Аз жаргал.

Аз жаргал бол үйл явц уу?

Олон хүмүүс аз жаргалыг хүчтэй, тууштай, хатуу ширүүн, ухаалаг хүмүүсийн диваажин гэж үздэг. Тэр аз жаргалд хүрдэг, түүнд хүрэх ёстой.

Хэд хэдэн цэгээс (ихэвчлэн материаллаг) аз жаргалыг бий болгодог хүмүүсийн хувьд аз жаргал хэзээ нэгэн цагт сүүлэнд баригдахгүй шүдэт химер мэт санагдаж магадгүй бөгөөд ямар ч тохиолдолд талархлын хоргодох газар биш юм. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Аз жаргал үнэхээр мэргэн хүмүүст хайртай, тиймээс бид тэдэн болцгооё.

Аз жаргалыг ямар нэгэн зүйл эсвэл хэн нэгэнтэй холбож болохгүй, аз жаргал нь тухайн хүний ​​дотор амьдардаг бөгөөд энэ нь цаг хугацаа, орон зайд хүрч чадахгүй (энэ нь үргэлж бидэнтэй хамт байдаг) гэсэн үг юм.

Өөр нэг зүйл бол бид энэ эх сурвалжийг өөртөө нээж, аз жаргалтайгаа нөхөрлөж, түүнийг амьдралынхаа туслах болгож чадсан уу?

Хэрэв аз жаргалыг эцсийн зорилго болгон танилцуулбал түүнд хүрсэний дараа амьдрал дуусах ёстой (мөн зорилгодоо хүрэхэд яагаад үргэлжлүүлэн амьдрах ёстой вэ?), эсвэл хүн өөрийгөө сайн хийсэн, тэр хүрсэн гэдгээ ойлгох болно, гэхдээ тэр амжилтанд хүрсэн. Аз жаргал ямар нэгэн байдлаар түүнд ирдэггүй, ирэх гэж яардаггүй.

Зорилгодоо хүрэх нь биднийг баян, амжилттай, үзэсгэлэнтэй, эрүүл саруул, өөртөө итгэлтэй болон бусад бүх зүйлд хүргэдэг боловч аз жаргалтай болгодоггүй.

Хэрвээ чи энд миний яриаг таслаад тэр охин эсвэл тэр залуутай танилцахдаа ямар их баярлаж, тааз руу үсэрч байснаа санаж байвал би итгэхгүй. Яагаад? Учир нь энэ нь удаан үргэлжилсэнгүй. Энэ бол эйфори, баяр баясгалан, аз, амжилтын мэдрэмж байсан боловч аз жаргал биш юм.

АЗ ЖАРГАЛ бол урт удаан үйл явц юм (Англи хэлээр цаг үргэлжилдэг шиг). Аз жаргал үргэлж үргэлжилдэг.

Эндээс бид аз жаргалын хоёр дахь дүрмийг гаргаж ирдэг:

Аз жаргал бол үйл явц юм. Аз жаргал үргэлж үргэлжилдэг.

Аз жаргалын хоёр дахь дүрэм нь хэрэв та үүнийг сайн бодож үзвэл эхний дүрэмтэй шууд холбоотой юм. Биднийг амьдарч байгаа цагт аз жаргал бидний дотор байдаг бөгөөд энэ нь үргэлж бидэнтэй хамт байдаг, бидэнтэй хамт амьдарч, амьсгалдаг гэсэн үг юм. Тэр бидэнтэй хамт үхдэг. Амен.

Аз жаргал - харьцуулбал?

Би энэ бүтээлийг бичиж байхдаа аз жаргал хаанаас ирдэгийг ойлгоход зориулагдсан тусдаа сэдэвтэй байсан (энэ нь хаанаас ирдэг, өөрөөр хэлбэл хүмүүс өөрөө болон ухамсартайгаар түүн рүү явах нь маш ховор байдаг). Би бодлоо, өөрийнхөө туршлагыг санаж, хүмүүстэй ярилцлага хийсэн.

Нэг технологи нь өөрийгөө олсон. Би хэлж байна.

"Аз жаргал бол "айж, айж, дараа нь бүх зүйл үнэхээр сайхан болно" эсвэл "Аз жаргал бол бороо, дараа нь солонго ..." гэх мэт ийм маргааныг би олонтаа сонсдог. Америк миний дотор нээгдэв. дарга: аз жаргал бол харьцуулах юм.

Мэдээжийн хэрэг, та энэ тухай хэдэн сайхан онигоог санаж байна. Найз нь амьдралын баяр баясгаланг мэдрэхийн тулд ямаа худалдаж авахыг найздаа хэрхэн зөвлөсөн тухай эсвэл ердийнхөөс жижиг хэмжээтэй гутал өмссөн тухай инээдтэй зөвлөгөө.

Бид ихэвчлэн ийм зүйлд инээдэг ч ардын мэргэн ухааны бүх давс, нандин үнэнийг тэр бүр бүрэн ойлгодоггүй.

Өөрийнхөө болон бусад хүмүүсийн сэтгэл хөдлөл, хариу үйлдэлд дүн шинжилгээ хийсний дараа би хүнийг аз жаргалтай байлгахын тулд тэр үргэлж "сайн" хийх шаардлагагүй гэдгийг ойлгосон (наад зах нь энэ нь үргэлж миний хүссэн хэмжээнд ажиллахгүй байж магадгүй юм) ; хүнийг аз жаргалтай болгохын тулд эхлээд түүнийг өршөө - миний франц хэлийг уучлаарай - "муу", ​​дараа нь "сайн" (хоёр дахь шатанд та хэт их хичээх шаардлагагүй, гол зүйл бол байдаг. Энэ хоёрын ялгаа). За, энэ бол магадгүй: одоо та хүн төрөлхтнийг аз жаргалтай болгох ид шидийн технологийг мэддэг болсон.

Би тоглож байна, мэдээжийн хэрэг та үүнийг мэдэж болно, гэхдээ энэ нь өргөдөл гаргахад үнэ цэнэтэй зүйл биш хэвээр байна.

Түүгээр ч зогсохгүй хүмүүсээс ийм амьдрал таалагдаж байна уу гэж асуувал тэд нэлээд сэтгэл хангалуун байна гэж хариулж, бүх зүйлийг харьцуулж мэддэг гэдэгтэй санал нийлэх болно. Сэтгэл судлаачид хүртэл уур хилэн, уур уцаар, дургүйцэл нь Аз жаргал гэж юу болохыг ойлгохын тулд л хэрэгтэй гэж хэлдэг бөгөөд энэ нь аз жаргал гэж юу байдгийг ойлгохын тулд үүнийг өөртөө байлгах биш, мэдрэх хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Нөгөө талаар би одоо бодож байна: хүн яагаад ийм богино санах ойтой байдаг вэ? Хэрэв та логикоор бодож байгаа бол өөрийгөө хамгаалахын тулд: хүн амьдралынхаа бүх үйл явдлуудыг байнга мэдэрч, тод сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч чадахгүй, оюун санаанд нь орж ирсэн бүх ухааралыг санаж, хуримтлагдсан туршлагаа энд, одоо ашиглаж чадахгүй: толгойгоо зүгээр л ашиглаж болно. ийм ачааллыг тэсвэрлэж чадаагүй. Хэрэв бид бүгд ийм ухаалаг байсан бол магадгүй сэтгэл зүй хэрэггүй байсан байх.

Аз жаргалгүй мөчид унжиж, дараа нь аз жаргалдаа буцаж ирэхэд бид ялгааг сэтгэл хөдлөл, физиологийн хувьд таньж, дуслын ялгааг мэдэрдэг (төлөвийн дельта гэж нэрлэдэг). Тиймээс мэдрэмжийн эрч хүч.

Хэрэв бид аз жаргалтай амьдрах мөчүүд болох амьдралын эерэг мөчүүдийн талаар ярих юм бол "тунг нэмэгдүүлэх" зарчмыг энд дурдаж болно. Хүн бүр илүү их хэрэгцээтэй байдаг, өөрөөр хэлбэл амьдралын чанарыг хадгалахын тулд тэдний бие аз жаргалын тунг нэмэгдүүлэх эсвэл цусан дахь харгалзах дааврын хэмжээг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байдаг.

Энд би "Сэтгэл хөдлөлийн ертөнц", "Сэтгэл хөдлөлийн байдлын график" сургалтыг эргэн санах болно. Олон хүмүүс нэг өдөр, долоо хоног, насан туршдаа ямар сэтгэл хөдлөлийг захиалах вэ гэж асуухад "Дэлхий ертөнц үзэсгэлэнтэй" гэсэн хүчтэй төлөв байдлаас татгалзаж, үүнийг бусадтай хослуулахыг сонгодог. үзүүлэлт. Ихэнхдээ дасгалжуулагчид үүнийг хүмүүс "Дэлхийн үзэсгэлэнтэй" түвшинд ямар өнгө, хэллэгийг багтааж болохыг мэддэггүйтэй холбон тайлбарладаг. Магадгүй үүнтэй төстэй үйл явц аз жаргалын үед тохиолддог. Хүмүүс нэмэхээс хасах болон эсрэгээр өөрчлөгдөх нөхцөл байдлыг зөн совингоор (хүлээж, шаардаж, сэтгэл татам олох) эрэлхийлдэг, учир нь тэд бүх нөхцөл байдал сайн байж, шаардлагатай, хэрэгцээтэй, аз жаргалтай амьдрах боломжтой гэдгийг мэддэггүй. Амьдралын олон талт байдлаас харахад жинхэнэ аз жаргалтай хүмүүс аз жаргалтай хэвээр үлдэж, "аз жаргалдаа" ялзардаггүй.

Үлдсэн хэсэг нь галзуу хулгана унаж, ангал руу унаж, эсвэл тэнгэрт хөөрч, тал хувь нь цусан дахь эндорфины тодорхой хувийг авч, түүнийгээ аз жаргал гэж нэрлэж байгаа мэт санагдвал тэд өдөр тутмын мадаггүй зөв амьдралаар амьдарч, өөрсдийнхөө амьдралыг өнгөлдөг. Амьдралын жижиг, том баяр баясгалан, тэдний жинхэнэ үнэ цэнийг баттай ухаардаг.

Аз жаргалын талаархи зөвлөмж, жор

Сэдвийн талаар эргэцүүлэн бодох нь гайхалтай, гэхдээ та яаж хийхийг бас зааж өгөх хэрэгтэй. Хэрвээ аз жаргалыг заах нь тийм амархан байсан бол би сая сая хүнд хүрч, асар их мөнгө олж, тэр үед үгээр илэрхийлэхийн аргагүй аз жаргалтай байх байсан.

Би ерөнхий чиглэл өгөх болно: эхлээд онолын, дараа нь практик. Хүн бүр амжилтанд хүрнэ гэдэгт би итгэлтэй байна, гол зүйл бол хүсэл юм.

1. Аз жаргал бол зөвхөн таны гарын бүтээл (хэн ч чамайг аз жаргалтай болгоно гэж амлаагүй, тиймээс эелдэг бай, өөрийгөө аз жаргалтай болго);
2. Аз жаргал бол ертөнц болон өөртэйгөө харьцах уян хатан байдал юм. Хар, цагаан, зарчимтай бүхнийг хаяад, хорвоо ертөнц янз бүрийн өнгөөр ​​дүүрэн байгааг олж мэдэх болно. Энд болон одоо аз жаргалтай байхын тулд та өөр байх хэрэгтэй: эелдэг, муу, найрсаг, дэгжин, урам зоригтой, уйтгартай гэх мэт. Хамгийн гол нь та одоо яагаад ийм ааштай байгаа, энэ нь юунд зориулагдсан болохыг ойлгох явдал юм;
3. Энэ нь хоёр дахь зүйлээс хамаарна. Ухамсарыг асаагаарай, амьдралыг өөрийнхөөрөө байлгахыг бүү зөвшөөр, амьдралынхаа зохиогч / эзэн болоорой - өөртөө зорилго тавьж, түүндээ хүрэх;
4. Анхааралтай, сониуч, урам зоригтой бай. Өөрөөр хэлбэл: хүүхэд байх.
5. Энд болон одоо юу байгааг үнэл. Гар, хөл, сэтгэн бодох толгой байгаа нь үнэхээр гайхалтай юм!
6. Чухал зүйлийг чухал биш, улаан буудайг үр тарианаас салга. Шаардлагатай, боломжтой газар эрүүл хайхрамжгүй байдлыг асааж, шаардлагатай газар ажиллаж, хүчин чармайлт гаргах;
7. Дэлхийг хайрла, энэ ертөнцөд өөрийгөө хайрла! Итгэ, хүмүүст тусал, идэвхтэй, хөгжилтэй бай. Таныг хүрээлж байгаа зүйл бол таны дотор байгаа зүйл юм.
8. Заримдаа үхлийн тухай, амьдралын хязгаарлагдмал байдлын талаар бодох нь зүйтэй. Стив Жобс орой болгон толинд очиж өөрөөсөө "Хэрэв энэ миний амьдралын сүүлчийн өдөр байсан бол би энэ өдрийг ийм байхыг хүсч байна уу?" гэж асуудаг гэж бичжээ. Хэрэв тэр хэдэн өдөр дараалан сөрөг хариулт өгвөл амьдралдаа ямар нэг зүйлийг өөрчилсөн. Чамайг ч мөн адил хийхийг уриалж байна.
9. Бүх зүйл бүтнэ гэдэгт итгээрэй. Заавал.

Одоо дасгал руугаа явцгаая:

Аз жаргалын жор

• Нэгдүгээрт: Амьдрал, ажил, баяр баясгаланг урамшуулсан урам зоригтой ишлэл бүхий наалтуудыг байшингийн эргэн тойронд өлгө. Гэрэлт, чанга, цуурайтсан. Амьдралд аль хэдийн бий болсон зүйлийг сэтгэлийн байдал, хэрхэн мэдэрч байгаагаас хамааран өөрчлөх;
• Хоёр дахь жор: амьд амьдралын мөчүүд, автоматизм болсон зургууд шинэ зүйл шиг нүдийг чинь бүдгэрүүлсэн. Үнэндээ тэд шинэ юм. Хатуу биед ч гэсэн байнга хөдөлж байдаг молекулууд байдаг. Та өдөр бүр шинэ арга замаар нээж, сурч чаддаг хүний ​​талаар бид юу хэлэх вэ!
• Гурав дахь жор: хөгжилтэй, эерэг, тод хөгжим сонс. Хөгжим амьдралын арын дэвсгэрийг бүрдүүлдэг. Таны тоглуулагчид ямар хөгжим байршуулсныг санаарай. Хэрэв энэ нь рок, хүнд металл юм бол амьдралын лейтмотив нь хүнд басс болон чимээ шуугиантай гитарын утсаар гялалзах болно. Таны сэтгэл санааг өөдрөг, дуулах, ажиллах, инээмсэглэх шинэ цуглуулгаа зохио. Өө!;
• Дөрөв дэх жор: анхаарлын төвлөрлийг өөрөөсөө гадаад ертөнц рүү шилжүүлэх. Анхааралтай байгаарай, та бусад хүмүүс хэрхэн амьдарч, ямар хувцас өмсөж, юу идэж, сонсож, юу ярьж байгааг шууд харах болно. Өөрийгөө сурвалжлагч эсвэл зохиолч гэж төсөөлөөд үз дээ, та сонирхолтой, өдөр тутмын, үзэсгэлэнтэй бүх зүйлийг ажиглаж, бичих хэрэгтэй. Ажиглалт бүрийг тод, бүтээлч мизансене болгох; хар яриа, ярианы арга, аялгуу, дохио зангаа, завсарлага, үйл үг. Магадгүй та өөрөөсөө үгийн зураач эсвэл найруулагчийг олж мэдэх болно. Урагшаа!
• Тав дахь жор: хурдан шийдвэр гаргах. Энэ нь бодлогогүй шийдвэр гаргах ёстой гэсэн үг биш, харин үүнийгээ шаналж, зажилж, дахин ярьж, олон удаа сорж болохгүй гэсэн үг юм. Би шийдсэн - би үүнийг хийсэн, дараа нь би ямар нэг зүйлийг дахин шийдсэн - би үүнийг дахин хийсэн. Амьдралын илүү хэмнэл, өөртөө итгэх итгэл;
• Зургаа: бага бодож, бага ярьж, ихийг хий. Бага бод - сайхан демагоги хийж, санаагаа амтлах дуртай хүмүүст ... Бага ярь - маш их боддог ч найз нөхөд, танил хүмүүстээ хэлдэг. Нэгж цаг тутамд илүү их хөдөлгөөн. Сэтгэн бодох, зөвлөлдөх нь чухал, гэхдээ бүх зүйл дунд зэрэг сайн байдаг. Алдаа гаргасан ч бас сайн, туршлага болно. Одоо туршлага дээр үндэслэн та илүү мэдээлэлтэй шийдвэр гаргаж, зорилгодоо хүрэх боломжтой болно.;
• Долоо: Та өөрөө үзэж байгаа киноны гол дүр гэж төсөөлөөд үз дээ. Баатар бол үнэхээр дур булаам бөгөөд итгэл, итгэлийг хүртэх ёстой. Зургийн явцад (амьдрал) баатар янз бүрийн үйл явдлуудыг даван туулах ёстой. Таны дүр хэрхэн хүлээж авдаг вэ? Итгэл, хүндэтгэлийн түвшинд хэвээр үлдэхийн тулд түүнийг ямар хариу үйлдэл үзүүлэхийг та хүсч байна вэ? Гол нь чи зүгээр нэг үзэгч биш найруулагч, найруулагч, ерөнхий зохиолч. Та бүр нүүр будагч, хувцасны зураач, зураач, гоёл чимэглэлийн ажил хийдэг. Та өөрийн баатрыг жинхэнэ баатар хэвээр үлдээх бүх арга заль, нууц жорыг мэддэг ... тиймээс түүнд нэг болоход нь тусал.;
• Найм: "Таашаал мэдрэх" дасгалыг санаж, өдөр тутмын энгийн зүйл, үйл явцаас таашаал авч, хүссэн үедээ өөртөө шуугиан дэгдээж, бий болго.
• Есөн: өөртөө жижиг амралт зохион байгуулж, баяр баясгаланг зохион байгуул. Кино театр, театр, байгальд явах; шинэ танилууд, ном, хобби, аяга таваг.; Амжилттай, аз жаргалтай хүмүүс хэрхэн харьцаж, биеэ авч явах, амьдралыг хар. Туршлага авч, аз жаргалтай амьдралын дүр төрх, зургийг олж аваарай. Дараа нь та юу хүсч байгаагаа ойлгож, тэмүүлэх болно, тэгвэл та илүү хурдан хүрэх болно..

Аз жаргалтай хүмүүсийн менежмент

Би учирлаж байна. Би улс төрийн талаар (зөвхөн сэтгэлзүйн тухай ярих нь сайхан биш) бодож, ардчилсан (яагаад “бүр”, дашрамд хэлэхэд “ялангуяа” ардчилсан) төрд ч гэсэн хүмүүсийг удирдах тусгай хөшүүрэгтэй байх шаардлагатай гэдгийг ойлгосон. .

Улс орон бүр өөрийн гэсэн хууль тогтоомж, иргэдийн зан үйлийн хэв маягтай байдаг нь ийм нийгэмд эрхтнүүдийн нөлөөллийн томъёо (технологи) гаргаж авах боломжтой гэсэн үг юм.

Аз жаргалгүй хүмүүсийг удирдах, удирдахад илүү хялбар байдаг, олон хамааралтай, хөшүүрэг байдаг. Ямар ч нөхцөлд амьд үлдэж, баярлаж чаддаг мөнхийн аз жаргалтай хүмүүс хэнд хэрэгтэй вэ? Эсрэгээрээ, хүмүүсийг "муу" болгох, дэлхийн улс төрийн чиг хандлагаас анхаарлаа хандуулах эсвэл сургамж болохын тулд ийм механизм хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэд зохих ёсоор хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол яаж болохыг мэддэг (санаж байна уу). Ходорковский, метро дахь дэлбэрэлт, Домодедово).

Аз жаргалтай хүн бол маш ухамсартай хүн бөгөөд тэрээр зөвхөн дотроо төдийгүй гаднах бүх зүйлийг мэддэг. Энэ хүн дагагч биш удирдагч учраас түүнд нөлөөлөх сувгийг олоход маш хэцүү байдаг. Энэ нь ямар төрд хэрэгтэй вэ? Та санал нийлж байна уу?

Ухаантай бай, аз жаргалтай бай, өөртөө итгээрэй. Амжилт хүсье.