Бүх зүйлийг дараалан авах хандлага: хоол хүнс, үзэсгэлэнт газар, өөрийгөө - олон хүн үүнийг донтолт гэж үздэг. Одоо олон нийтийн сүлжээнд зургаа нийтлэх дуртай хүмүүс энэ буруутгалд зохих хариултыг өгч байна. Инстаграмд (ОХУ-д хориглосон хэт даврагч байгууллага) оройн зоог барих зураг хүртэл биднийг аз жаргалтай болгодог гэдгийг америк Кристин Диль нотолсон.
Нэгэн цагт гэрэл зураг авах нь үнэтэй таашаал байв. Одоо зураг авахад ухаалаг утас, санах ойн картны зай, капучино аяганы зураг авалтыг үзэхээс өөр аргагүйд хүрсэн найзынхаа тэвчээр л хангалттай.
Өмнөд Калифорнийн Их Сургуулийн (АНУ) доктор, профессор Кристин Дийл хэлэхдээ "Байнгын гэрэл зураг нь биднийг ертөнцийг бүхэлд нь ойлгоход саад болдог гэж бид байнга хэлдэг." линз нь бидний болон бодит ертөнцийн хоорондох саад тотгор болдог."
Кристин Диль хэд хэдэн есөн туршилт хийсэн1, гэрэл зураг авах хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг судалсан. Гэрэл зураг авах үйл явц нь хүмүүсийг илүү аз жаргалтай болгож, тэр мөчийг илүү тод мэдрэх боломжийг олгодог нь тогтоогджээ.
Кристин Диал хэлэхдээ "Зураг авах үед та ертөнцийг арай өөрөөр хардгийг бид олж мэдсэн" гэж тайлбарлав. Таны анхаарал татахыг хүссэн зүйлдээ урьдчилан төвлөрүүлж, санах ойд хадгална. Энэ нь таныг болж буй зүйлд бүрэн дүрж, хамгийн их сэтгэл хөдлөлийг авах боломжийг олгоно.
Гол эерэг сэтгэл хөдлөлийг гэрэл зургийн төлөвлөлтийн үйл явцаар дамжуулдаг
Жишээлбэл, аялал, газар үзэх. Нэгэн туршилтаар Кристин Дийл болон түүний хамтрагчид хоёр давхар аялалын автобусанд 100 хүнийг суулгаж, Филадельфийн хамгийн үзэсгэлэнтэй газруудаар аялуулсан байна. Нэг автобусанд тээврийн хэрэгсэл зорчихыг хориглосон бол нөгөө автобусанд оролцогчдод дижитал камер өгч, аяллын үеэр зураг авахуулахыг хүссэн байна. Судалгааны дүнгээс харахад хоёрдугаар автобусны хүмүүст аялал илүү их таалагдсан байна. Түүгээр ч зогсохгүй тэд эхний автобусанд суусан хамт ажиллагсдаасаа илүү энэ үйл явцад оролцож байгаагаа мэдэрсэн.
Сонирхолтой нь, археологи, шинжлэх ухааны музейн уйтгартай танилцах аялалын үеэр ч нөлөө үзүүлдэг. Ийм музейгээр аялах үеэр эрдэмтэд хэсэг оюутнуудад тэдний харцыг хардаг линзтэй тусгай нүдний шил өгсөн байна. Субъектуудаас хүссэн бүхнийхээ зургийг авахыг хүссэн. Туршилтын дараа бүх оюутнууд аялалд маш их дуртай гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн. Судалгааны зохиогчид өгөгдөлд дүн шинжилгээ хийсний дараа оролцогчид камерт буулгахаар төлөвлөж байсан зүйлээ удаан ширтдэг болохыг олж мэдэв.
Кристин Диел үдийн хоолныхоо зургийг Instagram (ОХУ-д хориглосон хэт даврагч байгууллага) эсвэл Snapchat дээр өглөөний цайгаа хуваалцах дуртай хүмүүсийг баярлуулах гэж яарч байна. Оролцогчдоос хооллох үедээ дор хаяж гурван удаа хоолныхоо зургийг авахыг хүссэн. Энэ нь тэдэнд зүгээр л идсэн хүмүүсээс илүү хоол идэхэд нь тусалсан.
Кристин Диэлийн хэлснээр бол зураг авалтын үйл явц, тэр байтугай найзуудын "таалагдах" нь ч биднийг татдаг. Ирээдүйн зураг авалтыг төлөвлөж, найруулга хийж, эцсийн үр дүнг танилцуулах нь биднийг аз жаргалтай, ухамсартай амьдарч, болж буй зүйлээс таашаал авдаг.
Тиймээс амралтын үеэр нийгмийн сүлжээнүүдийн талаар бүү мартаарай. Камер байхгүй юу? Асуудалгүй. "Оюун санааны хувьд гэрэл зураг аваарай" гэж Кристин Дийл зөвлөж, "энэ нь сайн ажилладаг."
1 K. Diehl нар. аль. "Зураг авах нь туршлагаас таашаал авахыг хэрхэн нэмэгдүүлдэг вэ", Хувь хүн ба нийгмийн сэтгэл судлалын сэтгүүл, 2016, № 6.