"Данийн сэтгэл засалч маш мэдрэмтгий гэж нэрлэгддэг хүний хөрөг зургийг маш нарийн зурдаг" гэж сэтгэл судлаач Елена Перова тэмдэглэв. “Тэр эмзэг, түгшүүртэй, өрөвдөх сэтгэлтэй, өөрийгөө шингээдэг. Элс өөрөө энэ ангилалд багтдаг. Ийм хүмүүс сэтгэцийн хувьд амархан ядардаг тул өндөр мэдрэмжтэй байх нь ихэвчлэн сул тал гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч энэ нь олон эерэг талуудтай: сэтгэлгээ, гоо үзэсгэлэнг нарийн мэдрэх чадвар, хөгжсөн сүнслэг байдал, хариуцлага.
Эдгээр ашиг тусаа харуулахын тулд мэдрэмтгий хүн стресс багатай байх талаар санаа зовохын оронд өөрийнхөө онцлог шинж чанарыг бусдад зарлахаас эргэлзэх хэрэггүй. Тэр ганцаараа байж, амралтаа эрт орхиж, зарим нь огт харагдахгүй байх хэрэгтэйг тайлбарлаж, зочдоос яг есөн цагт гэртээ харихыг хүс. Нэг үгээр эргэн тойрныхоо ертөнцийг өөрийн онцлогт тохируулж, өөрийнхөөрөө амьдар. Гагцхүү ийм мэдрэмжтэй хүн бүр (ихэвчлэн дотогшоо хүмүүс) тавилга худалдаж авах, хүүхдүүдийг хичээлд нь дагалдан явах, эцэг эхийн хурал зэрэг уйтгартай ажлуудыг хийх бүрэн биетэй амьдралын хамтрагчаа хаанаас олох вэ гэдэг асуулт юм.
Хэт мэдрэмтгий хүмүүсийг мэдрэлийн өвчтэй гэж нэрлэдэг байсан гэж Санд эгдүүцэн тэмдэглэж байсан ч тэр өөрөө тэдний талаар ийм байдлаар эмчлэхийг зөвлөж байгаа мэт айдастай ярьдаг. Номын санаа нь энгийн боловч үнэ цэнэтэй зүйл биш: бид өөр, бидний олон хувийн шинж чанарууд нь төрөлхийн бөгөөд зөвхөн хэсэгчлэн өөрчлөгдөх боломжтой. Бидний зарим нь өглөө зуугаад үйлсийн жагсаалт бичээд цайны цагаараа дуусгадаг эрч хүчтэй баатар болгох гээд дэмий. Илзе Санд ийм хүмүүст өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөхөд нь тусалж, өөрсдийгөө хэрхэн халамжлахыг хэлж өгдөг."
Дани хэлнээс орчуулсан Анастасия Наумова, Николай Фитисов. Alpina Publisher, 158 х.