2022 оны эрүүл мэндийн зурхай
Ирэх жилийн аливаа үйл явдалд бэлэн байж, цаг тухайд нь анхаарал тавьж, бие махбодийн болон оюун санааны эрүүл мэндээ сайжруулах арга хэмжээ авахад ордны зурхай туслах болно.

Арванхоёрдугаар сар хаяанд ирлээ, талбайнуудад гацуур мод суулгаж эхэлсэн нь шинэ жилийн бэлтгэлээ базаах цаг болжээ. Мөн 2022 оны эрүүл мэндийн зурхай нь сүүлийн хоёр жилийн хугацаанд бидний амьдралд тахал ямар үүрэг гүйцэтгэсэн талаар авч үзвэл бэлтгэлийн чухал хэсэг юм.

Гэхдээ гунигтай зүйлийн талаар ярихаа больё. Ойролцоох эрүүл хоол хүнс нь бүх зурхайн зурхайн эрүүл мэндийн хамгийн зөв зурхайг уншигчдад зориулан бэлтгэж, ирэх жилийн тухай алдартай зурхайчаас өгсөн зөвлөмжийг хүргэж байна.

Хонины орд (21.03 – 19.04)

Хонины ордныхон эрүүл мэнд сайн, аливаа эрсдэлээс дээд зэргээр хамгаалагдсан байдаг. Энэ бол бие махбодийг цаашид бэхжүүлэхийн тулд бие бялдрын хөгжилд оролцох сайхан боломж юм. Эрүүл биед саруул ухаан оршино, тиймээс оюун санааны дэвшил ч бас их ирээдүйтэй.

Үхрийн орд (20.04-20.05)

Үхрийн ордныхныг заналхийлж буй гол зүйл бол хүчирхийлэл, зохицуулалтгүй байдал юм. Хэт их идсэнээс болж асуудал үүсч, муу зуршлаас үүдэлтэй сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй. Үүнтэй холбоотойгоор эдгэрч, өөрийгөө сахилга баттай болгож сурах нь ашигтай.

Ихэр (21.05 - 20.06)

Ирэх жил Ихрийн ордныхонд эрүүл мэндээ сайжруулах сайхан боломжийг олгож байна. Бие махбодоо бэхжүүлж, архаг өвчнийг даван туулах олон боломж бий. Энэ нь ялангуяа биеийн байрлалыг тохируулахад тохиромжтой цаг юм.

Хорт хавдар (21.06 - 22.07)

Хорт хавдар ирэх жилийг нэлээд тайван өнгөрүүлнэ. Тэнгэрийн биетүүд ямар ч эрсдэлийг урьдчилан таамагладаггүй. Гэсэн хэдий ч энэ чиг хандлагыг бэхжүүлэх нь илүүц байх болно, тиймээс амралт, бясалгал, эрүүл хооллолтонд анхаарлаа хандуулах нь ашигтай байдаг.

Арслан (23.07-22.08)

Арслангийн ордны амьдралын гол эрсдэл нь хэт их ажилтай холбоотой байх болно. Сэтгэл хөдлөлдөө анхаарал тавьж, өдөөн хатгалгад бүү авт, өөртэйгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцтэй эв найрамдлын байдалд эргэн орохыг хичээ.

Охины орд (23.08 - 22.09)

Охины ордныхон бие махбодийн үйл ажиллагаанд илүү анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв та өөртөө ийм зорилго тавьсан бол формоо мэдэгдэхүйц сайжруулах, тэр байтугай спортын амжилтанд хүрэх боломж бий. Мөн хэрэв байгаа бол муу зуршлуудыг даван туулах нь чухал юм.

Жинлүүр (23.09-22.10)

Жинлүүрийн хувьд Бар жил эрүүл мэндийн хувьд маш таатай байх болно. Тэнгэрийн биетүүд ямар нэгэн чухал аюул заналхийллийг урьдчилан таамаглахгүй бөгөөд нөхөн сэргээхэд оруулсан хувь нэмрийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Тиймээс ашигтай зүйл хийхийг хичээ, эерэгээр бодож, эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөх бүх зүйлээс зайлсхий.

Хилэнц (23.10 - 21.11)

Хилэнцийн ордныхны хувьд илүүдэл жингийн тухай асуудал хурцаар тавигдах болно. Хэт их идэх, суурин амьдралын хэв маягтай холбоотой асуудалтай тулгарах нь маш хялбар байх болно. Үүний дагуу оддын гол зөвлөмж бол бага идэж, илүү хөдөлгөөн хийх явдал юм. Гэхдээ тэр үед биеийг шавхахгүйн тулд хэмжүүрийг ажиглаарай. Мөн ядрах нь сайн зүйлд хүргэдэггүй.

Нумын орд (22.11 – 21.12)

Нумын ордныхон эрүүл мэндээ эхлүүлж, сайжруулах боломжтой. Таны амьдралын хэв маягийг сонгохоос их зүйл шалтгаална. Амьдралын хэв маягтаа биеийн тамирын дасгал хийх нь ашигтай бөгөөд амрахаа бүү мартаарай.

Матар (22.12 – 19.01)

Матар ирэх жилийн турш сэтгэл зүйн асар их дарамттай тулгарах болно. Тиймээс мэдээллийн эрүүл ахуй нь танд чухал юм. Сөрөг мэдээг дагахгүй байхыг хичээ, таны тэнцвэрийг алдагдуулдаг хүмүүстэй харилцахаас зайлсхий. Таныг сэтгэл санаагаар цэнэглэдэг хүмүүстэй холбоо тогтоох нь бас тустай.

Aquarius (20.01 - 18.02)

Aquarius нь Барын ирэх жилд маш их хэрэгтэй эерэг сэтгэл хөдлөл байх болно. Энэ бол эрүүл мэндийн гол баталгаа юм. Хэрэв та энэ зөвлөмжийг үл тоомсорловол байнгын ядрах магадлал өндөр байна.

Загас (19.02 – 20.03)

Zodiac-ийн арван хоёр дахь тэмдгийн төлөөлөгчид эрүүл мэндийн ноцтой асуудалтай тулгарах магадлал багатай ерөнхийдөө таатай жил амьдрах болно. Үүнээс хамгийн их ашиг хүртэхийг хичээ. Идэвхтэй амьдарч, эерэгээр сэтгэ.

Түгээмэл асуулт ба хариултууд

Эрүүл мэндийн зурхай хэр үнэн, түүнийг хэрхэн зөв ашиглах тухай түгээмэл асуултуудад хариулдаг мэргэжлийн зурхайч Вера Хубелашвили:

Эрүүл мэндийн ерөнхий зурхай хэр үнэн зөв байж болох вэ?

Хамгийн үнэн зөв урьдчилсан мэдээг зөвхөн дангаар нь эмхэтгэсэн газрын зургаар баталгаажуулдаг. Ерөнхий зурхай нь зурхайн ихэнх шинж тэмдгүүдийн онцлог шинж чанарыг илтгэдэг. Тэдгээрийг таны амьдралд хэрэгжүүлэх нь заавал байх албагүй.

Хувь хүний ​​​​эрүүл мэндийн зурхай нь ашигтай юу?

Зурхай нь таны ажиллаж болох эрүүл мэндийн эмзэг хэсгүүдийг зааж өгөхөд хамгийн ашигтай байдаг.

Эрүүл мэндэд өөр ямар хүчин зүйл нөлөөлж болох вэ?

Эрүүл мэндийн байдал нь сэтгэл хөдлөл, амьдралын хэв маягт ихээхэн нөлөөлдөггүй. "Бүх өвчин мэдрэлээс үүдэлтэй" гэсэн хэллэг худлаа биш юм.

Осол эсвэл наад зах нь эрсдэлийг урьдчилан таамаглах боломжтой юу?

Зурхайг зөвхөн анхааруулга болгон ашиглах хэрэгтэй. Тэд бидний зайлсхийж чадах эрсдэлүүдийг онцолж байна.

хариу үлдээх