Муурны хамтрагч чинь чамаас дор хаяж хоёр дахин их унтдаг гэдгийг та мэдэх үү? Энэ бол муур өдөр бүр 13-16 цагийн хооронд унтдаг. Сонирхолтой нь тэдний амьдралын 2/3 нь нойр хооллоход зориулагдсан байдаг. Хөгжилтэй баримт: муурнаас илүү унтдаг өөр хоёр зүйл байдаг бөгөөд эдгээр нь сарьсан багваахай ба сарьсан багваахай юм.

Гэсэн хэдий ч тэр унтахаас илүү их зүйлийг хийдэг. Гаднаас нь харахад энэ нь муурны ерөнхий сайн сайхан байдалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Өөрсдийгөө нөхөхийн тулд тэдэнд хэрэгтэй. Жаахан цаашаа явцгаая.

Одоогийн байдлаар мууранд хичнээн их унтах шаардлагатай талаар найдвартай тоо баримт байхгүй байна. Хүмүүсийн нэгэн адил хувь хүний ​​том өөрчлөлтүүд байдаг. Дотор амьдрах хандлагатай, гадаа харьцдаггүй эсвэл огт холбоогүй муурны идэвх сул дорой байдаг. Үүний үр дүнд тэдний амрах хугацаа хамаагүй багасч, тэд уйдсан болохоор унтдаг нь тэдэнд хэрэгтэй гэсэн үг биш юм.

Нөгөө талаас, бид гадаа мууртай бөгөөд өөр өөр хоол тэжээлийн эх үүсвэр хайж, ан хийдэг. Тиймээс тэд илүү их энерги зарцуулдаг. Унтах мөчлөгийн үеэр тэд энэ энергийг нөхдөг. Илүү энгийнээр хэлэхэд муур илүү идэвхтэй байх тусам нойр сэргэх шаардлагатай болдог. Гэсэн хэдий ч муурнууд өдөрт 13-16 цаг унтдаг гэж үздэг боловч зарим нь өдрийн турш өдөрт хорин цаг хүртэл амардаг.

Мэдэх ёстой гол зүйл бол муур ихэвчлэн харанхуй, үүр цайх үед идэвхтэй байдаг. Тиймээс тэд ихэвчлэн өдрийн цагаар амарч, харанхуй болоход илүү идэвхтэй болдог. Орондоо орохдоо муураа гадуур гарахаас урьдчилан сэргийлэх нь түүний хэрэгцээ, төрөлхийн зан төлөвтэй зөрчилддөг. Үүний дараа энэ нь нэлээд хувь хүн хэвээр үлдэнэ. Муур хэзээ гадагш гарахыг хэлж өгдөг электрон муурны хавчаараар тоноглогдсон хүмүүс муурныхаа шөнийн амьдралыг олж хараад маш их гайхдаг.

Эргэн тойрон тэнүүчилж байхдаа олдог ургамал, үр тариагаар хооллодог бусад зүйлээс ялгаатай нь таны муурны хамтрагч бол жинхэнэ махчин амьтан юм. Тиймээс муур хоолоо олж авахын тулд ажилдаа орох ёстой. Олзоо олж авсны дараа муур нууц горимд шилжиж, айдас төрүүлэхгүйн тулд зорилгоо чиглэн хулгайгаар хөдөлдөг. Оройн хоол идэх нь богино боловч маш эрчимтэй бие бялдрын хүч чармайлт, энерги хэрэглэгчдийг шаарддаг. Ийм учраас тэдэнд маш их энерги хэрэгтэй. Бүгд амжилтанд хүрч чаддаггүй тул олон оролдлогод бэлэн байхын тулд унтах шаардлагатай байдаг.

Хүмүүсийн нэгэн адил муурнууд энгийн нойр авах эсвэл маш гүн нойр авах чадвартай байдаг. Таны муур унтаж байхдаа тэр биеэ байрлуулдаг бөгөөд ингэснээр тэр үйлдэл рүү хурдан орж чадна. Энэ үе шат нь ихэвчлэн арван таван минутаас хагас цагаас илүүгүй үргэлжилдэг. Гэхдээ илүү гүн нойрсоход тэр мөрөөдөж эхэлдэг. Энэ нь хэдхэн минут үргэлжилдэг боловч муур тэр даруй нойрмоглож эхэлдэг. Энэ ээлж нь муур сэрэх хүртэл үргэлжилнэ.

Таны муур сахал, сарвуугаараа даллаж, нүдээ хөдөлгөж, жижиг амьтад дээр үсэрч, зүүдэндээ гүйж байгаа мэт анзаарсан уу?

Сонирхолтой нь энэ нь муурнууд нойрны REM болон Хурдан Нүдний Хөдөлгөөний (REM) үе шатыг даван туулдагтай холбоотой юм. REM-ийн бус үе шатанд тэд идэвхтэй бэлтгэл хийж, бие махбодоо үргэлжлүүлэн ургуулах боломжийг олгодог.

Тиймээс өөрөөр хэлбэл таны муур зүүдэлж байна. Түүний мөрөөдөж буй зүйлийг танд хэлэх нь бараг боломжгүй боловч хулгана, шувууд үүнд ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг ямар нэгэн зүйл бидэнд хэлж өгдөг.

Олон муурны эздийн хувьд тэдний хамтрагчийн унтах мөчлөг хачин санагддаг. Муур өдөржингөө сууж, шөнөжингөө гэнэт галзуурч, хана дээгүүр үсрэн, өглөө эрт чиний нүүрийг хазаж, ертөнцийн төгсгөл шиг юмыг тогшиж унагадаг.

Таны ойлгох ёстой зүйл бол таны муур бол бүрэнхий махчин амьтан юм. Энэ нь түүний идэвхитэй ажиллах цагийг үдшийн бүрээс үүрийн хооронд төлөвлөсөн гэсэн үг юм. Учир нь хэрэв тэр гадаа байсан бол угаасаа агнадаг олз нь энэ хугацаанд илүү идэвхтэй байх болно.

Тиймээс, түүний дотоод цагийг өдрийн турш 16 цаг унтахад бэлдсэн тул гэрийн тэжээвэр амьтнаа орой эрт галзууруулахаар тохируулсан байдаг. Ийм л энгийн. Эцсийн эцэст, хэрэв та өдөржингөө 14 цаг унтдаг байсан бол шөнийн цагаар идэвхтэй хөдөлгөөн хийхгүй гэж үү?

Муур маш их унтдаг нь ойлгомжтой. Энэ бол тэднийг ийм алдартай гэрийн тэжээвэр амьтан болгох шалтгаануудын нэг бөгөөд нохойтой адил анхаарал шаарддаггүй, ялангуяа тэднийг алхах шаардлагагүй юм.

Энгийнээр хэлэхэд муур залхуу байдаг. Одоо та тэднийг дэмжиж байгаа болохоор тэдэнд энерги хэмнэх шаардлагагүй, тиймээс тэд уйтгарлаж унтдаг. Санаа зоволтгүй, таны муурны найз өдөржингөө унтдаг нь ердийн бөгөөд хэвийн зүйл юм.

Цорын ганц зөвлөмж: тэднийг сэрээх гэж бүү оролдоорой. Тэднийг барьж авах нь гэнэтийн хариу үйлдэл үзүүлж, гараа маажих эсвэл бүр дордуулж магадгүй юм. Энэ нь чухал юм. Тэдний унтах байгалийн хэв маягийг дагаж мөрдөөрэй. Таны муур тэврэх, тоглох дуртай үедээ яаж үзүүлэхээ мэддэг.