Агуулга
Ихэнхдээ хүчирхэг сексийн төлөөлөгчид уйтгар гунигаа харуулахгүй байхыг хичээдэг. Гэхдээ хэрэв та хайртай хүнээ гунигтай байгааг харж эсвэл мэдэрч байвал түүнд энэ нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалж чадна. Та залууг хэрхэн баярлуулахаа мэдэхгүй байна уу? Бидэнд хэд хэдэн энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга бий.
Амьд харилцааны бэлэн жишээнүүд
Хэрэв та ойролцоо байвал туслах нь илүү хялбар байх нь дамжиггүй. Гэхдээ бүх зүйлийг сүйтгэхгүйн тулд сэтгэлзүйн хэд хэдэн нууцыг мэдэх хэрэгтэй. Бид залууг хэрхэн баярлуулахыг шууд хэлж байна. Эдгээр аргуудыг эгзэгтэй нөхцөл байдалд болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглаж болно.
Магтаал
Бид өөртөө итгэхээ больж, далд цогцолборууд гарч ирэх үед магтаалыг сонсох нь онцгой чухал юм. Гэхдээ чин сэтгэлийн магтаал, зусарыг бүү хольж хутгаарай. Тэр залууг ямар ухаантай, зоригтой, хүчтэй, таны хувьд ямар утгатай болохыг чин сэтгэлээсээ хэлээрэй. Жишээ хэлье.
“Чи бол миний орчин дахь хамгийн ухаантай хүмүүсийн нэг. Тийм учраас би чамтай үргэлж зөвлөлддөг. Чамгүйгээр би юу хийхээ мэдэхгүй байна."
“Чамайг үргэлж зорилгодоо хүрдгийг би биширдэг. Та бол миний өдөөгч. Би чамаас суралцаж байна” гэж хэлсэн.
"Чи зоригтой, халамжтай. Би тэднийг байхгүй гэж боддог байсан. Чиний хажууд бүх охид хэрхэн нуруугаа тэгшилж, үсээ засаж байгааг та өөрөө анзаарч байна уу?
"Чи үнэхээр гайхалтай хошин шогийн мэдрэмжтэй юм! Та намайг үргэлж баярлуулж чадна - энэ бол үнэлж баршгүй юм. Танд байж, тэнд байсанд баярлалаа."
Сэтгэл зүйч сэтгэгдэл:
Сайн жишээ, зөв арга. Тэдний хэлснээр мууранд эелдэг үг бас тааламжтай байдаг. Тэгээд нөгөө муур шиг эр хүн үсийг нь илж, чихнийх нь ард алгадаж, магтах дуртай. Ийм үгс нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлж, өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлдэг. Тэднийг хайртай эмэгтэй эсвэл найз охиноос нь сонсох нь ялангуяа таатай байдаг.
Ёс суртахууны хувьд ярьж, дэмжээрэй
Энгийн үнэн: хэрэв та дуугарвал энэ нь илүү хялбар болно. Энэ талаар залууст хэцүү байдаг, учир нь тэд бүх зүйлийг өөртөө байлгахыг илүүд үздэг. Гэхдээ түүнийг ярианд оруулахын тулд маш эелдэг байдлаар хичээ. Асуултыг шууд бүү асуу. Хүсээгүй бол зөвлөгөө өгөх хэрэггүй. Та ойлгож дэмжиж байгаагаа харуул. Хэрхэн харилцан яриа үүсгэх жишээг өгье.
Өнөөдөр таны сэтгэл санаа муу байна. Ямар нэг муу зүйл тохиолдсон нь ойлгомжтой.
- Бүх зүйл сайхан байна.
“Чи үүнийг харуулахыг хүсэхгүй байгаа ч зүрх сэтгэлдээ санаа зовж байна.
- Маргааш чухал уулзалт болно. Энэ нь сайн зүйл биш, дарга өнөөдөр уурлав.
"Мэдээж түүний энэ байдал чамд уламжлагдан ирсэн. Гэхдээ магадгүй санаа зовох ямар ч сайн шалтгаан байхгүй бөгөөд бүх зүйл сайхан болно.
“Тийм байж магадгүй, үгүй ч байж магадгүй.
-Ямар нэг арга бий юу?
"Бид сайн бэлтгэх хэрэгтэй: боломжит асуултын хариултыг бодож, төслийн үр ашгийг дээшлүүлэх сонирхолтой саналуудыг дэвшүүл.
- Сайхан санаа байна шүү! Чиний тухай миний сэтгэлийг үргэлж татдаг зүйл бол та бүх асуудлыг шууд шийдэж, юу хийхээ үргэлж мэддэг. Би чамд тусалж чадах зүйл байна уу?
Кофе, пицца надад сайн байх болно, үдэш урт байх болно.
- Гэрээ!
Сэтгэл зүйч сэтгэгдэл:
Дуудлага бол сэтгэлзүйн эмчилгээний сайн арга юм. Гэхдээ хүн өөрийгөө ярихыг хүсч байвал энэ нь илүү сайн ажилладаг. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн асуудалд үзүүлэх хариу үйлдэл нь өөр өөр байдаг. Хэцүү нөхцөл байдалд байгаа эмэгтэйд үг хэлэх эсвэл эрэгтэй хүний мөрөн дээр уйлахыг зөвлөж байна. Тэгээд заримдаа эр хүн өөрөө асуудлаа шийдээд дассан болохоор гар хүрэхгүй байсан нь дээр. Гэхдээ тэд үүнийг ашигладаггүй байсан ч тусламж санал болгох нь илүүц байх болно.
Эерэгээр халдварла
Яагаад зөвхөн хөвгүүд охидыг зугаацуулах ёстой гэж? Заримдаа та байраа солих хэрэгтэй болдог. Бүжиглэ, хөгжилтэй дуу дуулж, тэнэгт. Ялангуяа нийгэм нь эмэгтэйчүүдэд жаахан тэнэг харагдахыг зөвшөөрдөг бөгөөд үүнийг бүр хөөрхөн гэж үздэг. Тэр залууг өөдрөг үзэл, сайхан сэтгэлээр нь дамжуулаарай. Хөгжилтэй түүх бас сайхан байх болно.
“Саяхан би яаж ажлын ярилцлаганд орсноо хэлээгүй гэж үү? Би худал хуурмаг мэдрэгч дээр туршилт хийсэн. Тэд найм хасах тав хэд болох вэ гэж асуухад би хоёрт хариулсан. Гэхдээ хамгийн инээдтэй нь: Би үүнийг маш итгэлтэйгээр хэлсэн тул худал хуурмаг илрүүлэгч бохир заль мэхийг сэжиглэсэнгүй.
Сэтгэл зүйч сэтгэгдэл:
Эрэгтэйчүүд несмиян гүнжээс илүү хөгжилтэй охидод дуртай. Ийм "асаагуур" -тай харилцах нь илүү таатай байдаг. Учир нь эерэг зүйл үнэхээр цэнэглэгддэг бөгөөд өөр хэн нэгний сөрөг байдал таныг сэтгэлийн хямралд оруулдаг.
Түүнээс холд
Энэ аргыг хэзээ хэрэглэхийг бид танд хэлж байна. Нэгдүгээрт, хэрэв тэр залуу зүгээр л ядарсан бөгөөд чимээгүй байхыг хүсч байвал. Хоёрдугаарт, өмнөх аргууд нь тус болохгүй үед. Гуравдугаарт, хэрэв та энэ чимээгүй ханыг эвдэж чадахгүй гэдгээ сайн мэдэж байвал. Дараа нь үйлдлүүдийн алгоритм нь энгийн: сэтгэл зүйчийг дотроос нь тайвшруулж, хүнийг дор хаяж нэг цаг орхиж, ... амттай оройн хоол бэлдээрэй. Магадгүй тэр блюз өвчнийг эмчлэх эм болох байх.
Сэтгэл зүйч сэтгэгдэл:
Яг! Заримдаа эрэгтэй хүнд нэг цаг гаруй чимээгүй байх хэрэгтэй гэдгийг би нэмж хэлье. Болж өгвөл нэг өдөр ч гэсэн хаа нэг тийшээ явах нь ухаалаг хэрэг. Заримдаа эр хүн бодлоо цуглуулахын тулд ганцаараа байх хэрэгтэй. Үүнд хэн ч хөндлөнгөөс оролцохгүй байгаад бид дуртай. Туслах гэсэн байнгын оролдлого нь цочрол үүсгэдэг. Үүнийг ойлгох ёстой бөгөөд ямар ч тохиолдолд эрэгтэй хүн гомдоох ёсгүй.
Захидал харилцааны бэлэн жишээнүүд
Хэрэв та гунигтай байгаа хүний дэргэд байхгүй бол хамаагүй. Та мөн алсаас туслах боломжтой. Орчин үеийн техникийн хэрэгслүүд нь ямар ч зайд харилцах боломжийг олгодог нь сайн хэрэг. Бид үзэгчдийн сэтгэлийг хэрхэн баярлуулах талаар сэтгэл зүйчтэй хамт хэлдэг.
Ухаантай хэллэг илгээнэ үү
Интернетэд маш олон тооны хөгжилтэй видео, хөгжилтэй зургууд байдаг. Та зөвхөн тодорхой нөхцөл байдалд тухайн залууд тохирох зүйлийг сонгох хэрэгтэй. Хөгжилтэй агуулга нь таны төлөө үлдсэн зүйлийг хийх болно. Хэрвээ тэр залуу ажил дээрээ байгаа бол ширээн доогуур мөлхөхөд хүргэдэг хошигнол явуулахгүй байх нь дээр. Ухаантай хэллэг төгс төгөлдөр юм.
"Дарга бол бусадтай адилхан хүн, зөвхөн тэр энэ талаар мэдэхгүй"
“Ялзарсан хүмүүс чамтай ярихаа болих нь үнэхээр үзэсгэлэнтэй юм. Хог нь өөрөө гарчихсан юм шиг байна лээ” гэсэн юм.
"Хамгийн гол нь хүмүүс таны хувийн хүлээлтийг биелүүлэхийн тулд зөрүүд, увайгүй байдлаар дургүй байдагт чинь дургүйцдэг."
Сэтгэл зүйч сэтгэгдэл:
Афоризм, сургаалт зүйрлэл нь хүний оюун ухааныг тэлэхээс гадна сэтгэл санааг нь сайжруулдаг. Зөв цагт нь амжилттай хэлсэн хэллэг нь сэтгэлгээний хэв маягийг өөрчилж, тайвшралыг өгдөг. Энэ нь ухаарал, ухаарал шиг юм. Дашрамд хэлэхэд, сүүлийн жишээ нь алдарт сэтгэл засалч, гештальт сэтгэл судлалыг үндэслэгч Фредерик Перлсийн хэллэгийн утгыг бараг яг таг илэрхийлж байна. Тэрээр: Бид хэн нэгний хүлээлтийг зөвтгөх гэж төрөөгүй.
Сэтгэл хөдөлгөм захидал бичээрэй
Эпистоляр жанр нь маш романтик юм! Залууг сэтгэл хөдөлгөм захиагаар дэмжээрэй. Мэдрэмжийнхээ талаар ярь. Үзэсгэлэнтэй нь аман ярианаас ялгаатай нь сайхан, зөв үгсийг сонгох боломжтой байдаг. Бид жижиг жишээ үзүүлэх болно, гэхдээ та өөрийгөө хязгаарлах шаардлагагүй.
"Өглөөнөөс хойш би чиний тухай бодож байна. Чамтай болохоор би амьдралдаа ямар азтай вэ. Мөн би чамд яг ийм мэдрэмжийг өгөхийг хүсч байна. Юу ч болсон чи миний хувьд хамгийн сайн нь гэдгийг мэдэж аваарай. Бүх зүйл чиний эсрэг байсан ч би үргэлж чиний талд байна.
Сэтгэл зүйч сэтгэгдэл:
Ийм хүлээн зөвшөөрөлт нь сэтгэл хангалуун, тайвшруулж, сэтгэлд таатай мэдрэмжийг төрүүлдэг.
Хөгжимөө чангал
Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та дэргэд байхгүй бол та түүний утас, компьютер дээр хөгжим тоглож чадахгүй. Гэхдээ та ханан дээрх залуу руу VK эсвэл хувийн мессежээр сайн зохиол илгээж болно. Жишээлбэл, хэрэв та түүний амтыг мэддэг бол таны дуртай хамтлагийн дуу. Гэхдээ хөгжим нь гунигтай биш харин хөгжөөнтэй байвал дээр. Түүний сонсоогүй шинэ зохиолууд бас гарч ирнэ. Та мессеж нэмж болно. Жишээлбэл:
"Би энэ дууг сонсоод чамайг бодсон."
"Энэ хөгжим надад блюзтэй тэмцэхэд үргэлж тусалдаг."
"Та энэ сайхан дууг сонссон уу? Яг одоо дуугаа чангаруулаарай."
Сэтгэл зүйч сэтгэгдэл:
Заримдаа хөгжим үгнээс илүү үр дүнтэй байдаг. Тэр сэтгэл санаагаа илэрхийлдэг. Хөгжмийн чичиргээ нь ухамсар болон далд ухамсарт хоёуланд нь нөлөөлдөг.
Хөгжилтэй зурвас эсвэл зураг илгээнэ үү
Эрэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг эмэгтэйлэг шинж чанаруудын нэг бол бэлгийн харьцаа юм. Түүнд дур булаам зургаа явуулаарай. Гэхдээ энэ бол хориотой заль мэх биш, зөвхөн та залуутай үерхэж байгаа бол. Хэрэв тэр одоо чухал уулзалтанд байхгүй бол. Тэгэхгүй бол сэтгэл санаа нь дээшлээд зогсохгүй ажлын сэтгэл санаа нь ч алга болно. Түүний хүрээлэн буй орчны талаар сайн мэдэхгүй байна - зүгээр л сээтэгнэх.
-Би чамайг өнөөдөр зүүдэлсэн.
– ???
"Би хэлэхгүй, тэгэхгүй бол энэ нь биелэхгүй." Орой нь үзүүлбэл дээр.
Сэтгэл зүйч сэтгэгдэл:
Энэ бол маш үр дүнтэй арга юм. Заавал нүцгэн зураг байх албагүй. Шинэ өнцгөөс зураг авахад хангалттай: жишээлбэл, үхэлд хүргэдэг будалттай, эсвэл богино банзал, стилеттотой. Эрэгтэйчүүд шинэлэг зүйлд дуртай бөгөөд сэтгэл татам зураг нь гормоны өсөлтийг бий болгоно. Бодол санаа шууд солигдоно. Гэхдээ тэр залуу чам дээр ирэхийг хүсэх болно гэдэгт бэлэн байгаарай.