😉 Байнгын болон шинэ уншигчдад энэ өдрийн мэндийг хүргэе! Энэ нийтлэлд эмэгтэй хүний сэдэв: Хэмжээгээр нь зөв хөхний даруулга хэрхэн сонгох вэ. Энгийн зөвлөмж, видео.
Мэргэжилтнүүдийн эдгээр ашигтай зөвлөмжүүд нь таны дуртай зүйл болох эвтэйхэн хөхний даруулга авахад тусална. Чанар, тав тухтай байдал, тэр ч байтугай эрүүл мэндээ алдахгүй байх нь дээр гэдгийг санаарай.
Жаахан түүх. Хөхний даруулга (хөхний даруулга) нь эмэгтэйчүүдийн дотуур хувцасны нэг хэсэг бөгөөд гол үүрэг нь хөхийг дэмжих, бага зэрэг өргөх явдал юм. XNUMX-р зууны эцэс хүртэл түүний өмнөх нь эвгүй, нарийссан корсет байв.
Хөхний даруулганы анхны дүр төрх маш эрт дээр үеэс буюу МЭӨ XNUMX-р зуунд гарч ирсэн. NS. Энэ нь эртний египетчүүд болон Эртний Грекийн эмэгтэйчүүдийн цээжийг чангалж, өргөн маалинган даавуу эсвэл арьсан тууз (строфеон) байв. Үүнийг эртний фрескүүдээс харж болно.
Өнөөдөр эмэгтэйчүүдийн хувцасны шүүгээний энэ чухал хэсгийг сонгох нь асар том юм: алдартай брэндүүд болон хувцасны брэндүүдийн орчин үеийн шилдэг материалаас өндөр чанартай олон төрлийн загварууд.
Бүсгүйчүүд царай муутай байдаггүй, зөвхөн буруу дотуур хувцастай байдаг гэж хэн нэгэн хэлсэн. Тэгээд ийм байна!
Хэрэв та хөхний даруулгаа зөв сонговол ая тухтай байх болно! Та сайхан сэтгэлтэй, зөв байрлалтай, эрүүл мэнд сайжирч, олон магтаалыг сонсох болно! Тиймээс энэ чухал сэдвийг сонгохдоо маш нухацтай хандах ёстой.
Хөхний даруулга хэрхэн сонгох вэ
Хачирхалтай нь орчин үеийн ихэнх эмэгтэйчүүд хөхний даруулгаа хэрхэн зөв сонгохоо мэддэггүй. Зөвхөн хэмжээсийг нь мэддэг тул тэд энэ зүйлийг өнгө, үзэсгэлэнтэй загвараар, заримдаа тохирохгүй "нүдээр" сонгодог. Ийм дүр зургийг борлуулалтаас харж болно, аливаа зүйлийг сэтгэл татам үнээр зарж болно.
Охид, бүсгүйчүүд дотуур иж бүрдэл бэлэглэх үе байдаг нь жирийн нийгэмд ёс суртахуунгүй гэж үздэг.
Тиймээс бидэнд хоёр үндсэн параметр хэрэгтэй: хөхний доорх эзэлхүүн ба аяганы хэмжээ. Үүнийг сантиметрийн соронзон хальс болон энгийн математик тооцооллын тусламжтайгаар тодорхойлоход хэцүү биш юм.
1. Эхлээд хөхний доорх эзэлхүүнийг (амьсгалах үед) хамгийн бага хэмжээгээр хэмжиж, үүссэн тоог хамгийн ойрын хэмжээгээр дугуйруулна. Жишээлбэл, хэрэв таны үр дүн 73, 74 см бол 75 хэмжээтэй бол 71 см бол энэ нь 70 байна.
Аяганы хэмжээг латин цагаан толгойн үсгээр тэмдэглэв.
- 1 – А;
- 2 – Б;
- 3 - С;
- 4–D;
- 5 - E;
- 6 - F;
- 7 - G;
- 8 - H;
- 9 - би;
- 10 - Ж.
- Цээжний тойргийг цээжний хамгийн дээд хэсгийн дагуу хэвтээ байдлаар хэмждэг.
- Бид тойргийн хоорондох зөрүүг тооцоолж, үүссэн тоог 10-аар багасгаж, 2,5-аар хуваана. Жишээлбэл:
- цээжний тойрог - 94 см;
- цээжний тойрог - 74 (хэмжээг 75 сонгоно уу);
- бүслүүрийн зөрүү: 94 – 75 = 19 см;
- гарсан тоог 10-аар багасгаж, 2,5 (19-10) / 2,5 = 3,6-д хуваавал 4-т ойртоно, энэ нь нэг аяга D гэсэн үг юм.
Тэгээд л болоо! Та одоо өөрийнхөө зөв хэмжээг мэдэж байна. Гэхдээ та тохирохгүйгээр хийж чадахгүй. Хувцаслалтын өрөөнд орж, үнэхээр тухтай, үзэсгэлэнтэй "цээж" сонгохоос залхуурах хэрэггүй. Магадгүй энэ процедур нь танд хангалттай цаг зарцуулах болно, гэхдээ надад итгээрэй, "хоёр дахь арьс" -ын үр нөлөөг туршиж үзэхэд үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм!
Хөхний даруулга хэрхэн зөв угаах вэ
- зөвхөн товчлууртай;
- усны температур 40 хэмээс ихгүй байна;
- зөөлөн горимд хөнгөн угаалга бүхий угаалгын машинд угаах;
- угаалгын машинд нарийн ширхэгтэй зүйлд зориулсан тусгай уут хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой;
- гар угаах буруу! Энэ зүйл гажигтай тул үүнээс ямар ч ашиг гарахгүй.
Өндөр чанартай хөхний даруулга зөв арчилгаагаар 1-1,5 жил, муу нь 3 сарын дараа сунадаг.
Видео
Энэ видео нь сэдвийн талаар нэмэлт, сонирхолтой мэдээллийг агуулдаг: хэмжээтэй хөхний даруулга хэрхэн зөв сонгох вэ.
Эрхэм бүсгүйчүүд ээ, та одоо хэмжээ, хэлбэрийн хувьд зөв хөхний даруулга сонгохоо мэддэг болсон. Эмч нар хөхний даруулга 12-аас дээш цаг дараалан өмсөхийг зөвлөдөггүй гэдгийг санаарай, ялангуяа хөхний даруулга дотор унтаж байгаа тул бие дэх лимф болон цусны урсгалыг тасалдуулж болно.
Мөрний оосор нь мөрөнд ухаж болохгүй. Энэ нь цусны эргэлтийн хэвийн байдалд сөргөөр нөлөөлж, нурууны ачаалал их байгааг илтгэнэ.
😉 "Хэмжээгээр нь зөв хөхний даруулга хэрхэн сонгох вэ: зөвлөмж" нийтлэлийг нийгмийн сүлжээн дэх найзуудтайгаа хуваалцаарай. Дараагийн удаа хүртэл! Ор, гүй, ор! Цаашид олон сонирхолтой сэдвүүд байна!