Агуулга
Одоо зогсохгүй байгаа COVID-19 тахал дахин нэг сар өнгөрлөө. Польш улсад Эрүүл мэндийн яам 20 мянга гаруй мэдээлдэг. шинэ халдварууд. Бидний хүн нэг бүр COVID-19-ийн эерэг шинжилгээ авсан хүнийг аль хэдийн мэддэг. Энэ үед бохирдох эрсдэлгүйгээр аюулгүй “нийгмийн хөөс” бий болгох боломжтой юу? Мэргэжилтнүүд үүнийг хэрхэн хийхийг хэлж өгдөг.
- "Нийгмийн бөмбөлөг" бий болгох нь тодорхой хэмжээний золиослол шаарддаг. Энэ нь хэтэрхий том байж болохгүй бөгөөд хүнд хэлбэрийн COVID-19-ийн эрсдэлтэй хүмүүсийг багтаахгүй байх ёстой
- Уулзалтын үеэр агааржуулалтыг сайтар хангаж, боломжтой бол нийгмийн зайг барьж, ам, хамраа таглах.
- Сүлжээ нь 6-10 хүнээс ихгүй байх ёстой, гэхдээ эдгээр хүмүүс тус бүр нь хөөсний "гадаа" амьдралтай бөгөөд бусдын аюулгүй байдал нь энэ амьдрал гаднаас хэрхэн хамаардаг гэдгийг санаарай.
- Та TvoiLokony-ийн нүүр хуудаснаас илүү сүүлийн үеийн мэдээллийг авах боломжтой
"Үдэшлэгийн хөөс" үүсгэх
Зул сарын баяр ойртож байна, бидний ихэнх нь хайртай хүмүүсээ удаан хугацаанд хараагүй. Бид хайртай хүмүүстэйгээ цагийг хэрхэн аюулгүй өнгөрөөх вэ гэж гайхаж эхлэхэд гайхах зүйл алга. "Хөөсний бөмбөлөг" гэж нэрлэгддэг, өөрөөр хэлбэл зөвхөн өөрсдийн компанидаа цагийг өнгөрөөхийг зөвшөөрсөн жижиг бүлгүүдийг бий болгох нь ганцаардлын тахлын мэдрэмжийн хариу байж магадгүй юм.
Гэсэн хэдий ч тус улсад өдөр бүр 20 орчим ажлын байр бий болсон үед аюулгүй "хөөс" бий болгох нь тийм ч амар биш гэдгийг мэргэжилтнүүд анхааруулж байна. Шинжилгээний маш өндөр эерэг хувьтай шинэ халдварууд, энэ нь халдвар нь нийгэмд түгээмэл байдаг гэсэн үг юм.
UCLA-ийн Нийгмийн эрүүл мэндийн хээрийн сургуулийн тархвар судлалын профессор, доктор Энн Римоин Business Insider-д хэлэхдээ "Тэг эрсдэлтэй хувилбар байдаггүй бөгөөд ихэнх хүмүүсийн бөмбөлөгүүд тэдний бодож байгаагаас илүү том байдаг гэдгийг санах хэрэгтэй." Коронавирусын халдвар авсан сэжигтэй хүмүүсийн талаар үнэнчээр ярихын тулд та хөөс рүү орсон хүмүүсдээ итгэх хэрэгтэй.
Business Insider нийгмийн аюулгүй хөөс бий болгох талаар хэд хэдэн халдварт өвчний мэргэжилтнүүдээс зөвлөгөө авахыг хүссэн. Эдгээр зөвлөмжүүдийн зарим нь илүү консерватив боловч бүх шинжээчид анхаарах ёстой хэд хэдэн гол зүйл дээр санал нэгджээ.
Нэгдүгээрт, хөөс дотор цөөхөн хүн байх ёстой. Хамгийн тохиромжтой нь бид хамт амьдардаггүй хүмүүстэй ойр дотно харилцахаас зайлсхийх явдал юм. Хэрэв бид харилцаа холбооны сүлжээгээ өргөжүүлэхээр шийдсэн бол өөр хэдэн өрхөөр хязгаарлах нь дээр.
"Хэдэн хүн хоорондоо хууль ёсны дагуу уулзаж болох талаар орон нутгийн удирдамжаа шалгах нь зүйтэй" гэж Римоин тайлбарлав.
Польшид одоогоор гэр бүлийн баяр, онцгой арга хэмжээ (оршуулах ёслолоос бусад) зохион байгуулахыг хориглодог бөгөөд энэ нь манай өрхийн гаднах хүмүүстэй холбоо тогтооход хүндрэл учруулдаг. Гэхдээ айлчлах, нүүхийг хориглосон зүйл байхгүй.
Жорж Мейсоны их сургуулийн халдварт өвчний мэргэжилтэн Саскиа Попеску нэгээс хоёр хүртэлх өрхтэй нийгмийн хөөс үүсгэхийг зөвлөж байна. Бусад мэргэжилтнүүд XNUMX-XNUMX хүнээр өөрийгөө хязгаарлах нь зөв дүрэм гэдэгтэй санал нэгджээ.
Хэрэв бид илүү том бөмбөлөг үүсгэхийг хүсч байвал доторх хүн бүр ердийн туршилт хийх эсвэл "гадаа" амьдралыг хязгаарлах зэрэг аюулгүй байдлын хатуу арга хэмжээг дагаж мөрдөх ёстой.
– NBA бүх 30 багийг хамарсан хөөс бий болгоход маш амжилттай байсан. Энэ нь бөмбөлөг хэр том байхаас илүү дотор юу болж байгаа, түүнд оролцогчид "гадаа" хэрхэн биеэ авч явах вэ гэдэг нь илүү чухал гэж CDC-ийн халдвар судлаач, эмнэлгийн зөвлөх эмч Мюррей Коэн Business Insider сэтгүүлд ярьжээ.
Нийгмийн хөөс үүсгэх өөр нэг зөвлөгөө бол нийгмийн сүлжээг эхлүүлэхийн өмнө заавал 14 хоногийн хорио цээрийн дэглэм барих явдал юм. Яагаад 14 хоног гэж? Энэ хугацаанд халдварын дараа шинж тэмдгүүд илэрч болох тул шинжээчид чийдэнг холбохоос өмнө хоёр долоо хоног хүлээхийг зөвлөж байна. Энэ хугацаанд бүх боломжит бүлэг шаардлагагүй үйлдлээс зайлсхийх ёстой.
"Хүн бүр нэг бүлэгт орохоосоо өмнө хоёр долоо хоногийн өмнө маш болгоомжтой байх ёстой. Үүний үр дүнд тэд халдвар авах эрсдэлийг багасгах болно "гэж NYU Langone Health-ийн халдварт өвчний мэргэжилтэн Скотт Вайзенберг тайлбарлав.
Зарим шинжээчид бид хязгаарлагдмал олон нийтийн сүлжээ үүсгэхээр шийдэхээс өмнө түүнд хамаарах бүх хүмүүс COVID-19 шинжилгээний хариу сөрөг байх ёстой гэж хэлдэг. Энэ бол нэлээд хатуу арга юм. Польшид та арилжааны туршилтын давуу талыг ашиглах боломжтой боловч үнэ нь ихэвчлэн өндөр байдаг. RT-ПГУ-ын шинжилгээ нь хамгийн үнэтэй байдаг бол COVID-19 эсрэгбие илрүүлдэг нь арай хямд байдаг.
Мэргэжилтнүүд өөрийн нийгмийн хөөсөөс хүмүүстэй уулзахдаа хэрхэн бэлдэх талаар зөвлөгөө өгдөг. Мэдээжийн хэрэг, гадаа уулзах нь хамгийн сайн арга юм, гэхдээ цонхны гаднах цаг агаар таныг урт удаан алхахад урам зориг өгөхгүй гэдгийг бид бүгд мэднэ. Хэрэв бид өрөөнд цугларвал хангалттай агааржуулалтыг хангах ёстой. Уулзалтын үеэр цонхоо онгойлгож, зочдыг гарсны дараа орон сууцыг агааржуулахад хангалттай. Хэрэв зөвхөн өрхийн гишүүд хөөстэй байвал аль болох олон удаа агааржуулна.
Мэргэжилтнүүд мөн хөөстэй хүмүүс нийгмээс холдох зарчмыг баримталж, ам, хамар хамгаалагч хэрэглэх нь зүйтэй гэдэгтэй санал нэг байна.
"Хөөс бол нийт өртөлтийг бууруулж, хүмүүсийг нийгэмших боломжийг олгох стратеги боловч энэ нь бид сонор сэрэмжээ алдаж болно гэсэн үг биш" гэж Вайзенберг нэмж хэлэв.
Мөн үзэх: COVID-19-ийг эмчлэх хамгийн сүүлийн үеийн Польшийн зөвлөмжүүд. Профессор Флисиак: энэ нь өвчний дөрвөн үе шатаас хамаарна
Бидний “нийгмийн хөөс”-ийг зорилгодоо хүрэхэд саад болох олон бэрхшээл бий. Нэгдүгээрт, өндөр настан, жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон хүнд хэлбэрийн COVID-19 халдвар авах эрсдэлтэй бусад хүмүүстэй нийгмийн сүлжээ үүсгэхээс зайлсхийх нь дээр.
Хоёрдугаарт, хөөс нь гэрээсээ гадуур олон цагийг өнгөрөөж, гадны хүмүүстэй их харьцдаг хүмүүсийг агуулах ёсгүй. Энэ нь юуны түрүүнд сургуулийн ажилчид, оюутнууд болон COVID-19-ээр өвчилсөн хүмүүстэй шууд харьцдаг хүмүүсийн тухай юм. Хэрэв тэд танай нийгмийн бүлэгт байгаа бол коронавирусын халдвар авах эрсдэл эрс нэмэгддэг.
Зөвхөн нэг бүлэг хүмүүсийн харилцааг бүрэн хязгаарлах боломжгүй гэдгийг мэдэх нь зүйтэй. Магадгүй "хөөс" дотор байгаа хүн бүр гаднах хүмүүстэй харьцдаг байх. Ихэнхдээ давхардсан нийгмийн хөөс байдаг. Хэрэв болгоомжтой хийвэл халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлэхгүйгээр бүлгээ томруулж чадна. Ийм учраас харилцан үйлчлэлийг хязгаарлаж, зөвхөн бүлгийн доторх хүмүүст анхаарлаа хандуулах нь маш чухал юм.
Энэ зөвлөгөө танд хэр таалагдаж байна вэ? Та хайртай хүмүүстэйгээ бүлэг байгуулдаг уу? Та халдвар авах эрсдлийг хэрхэн бууруулах вэ? Санаагаа [email protected] хаягаар бидэнд хэлнэ үү.
Редакцийн зөвлөл дараахь зүйлийг зөвлөж байна.
- Витамин Д нь COVID-19-ийн явцад нөлөөлдөг. Түүний дутагдлыг хэрхэн ухаалгаар нөхөх вэ?
- Швед: халдварын бүртгэл, илүү олон нас баралт. Стратегийн зохиогч үг хэлэв
- Өдөрт бараг 900 хүн нас барж байна уу? Польшид тахлын хөгжлийн гурван хувилбар
MedTvoiLokony вэбсайтын агуулга нь вэб сайтын хэрэглэгч болон тэдний эмчийн хоорондын холбоог орлуулах бус сайжруулах зорилготой юм. Энэхүү вэбсайт нь зөвхөн мэдээллийн болон боловсролын зорилгоор зориулагдсан болно. Манай вэбсайтад байгаа мэргэжлийн мэдлэг, ялангуяа эмнэлгийн зөвлөгөөг дагаж мөрдөхийн өмнө та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Администратор нь вэб сайтад байгаа мэдээллийг ашигласнаас үүдэн гарах үр дагаврыг хүлээхгүй. Танд эмчийн зөвлөгөө эсвэл цахим жор хэрэгтэй юу? Halodoctor.pl сайт руу ороод гэрээсээ гаралгүйгээр хурдан, аюулгүйгээр онлайн тусламж авах боломжтой.