Агуулга
Амжилтыг анзаарч, алдаа дутагдлыг биш давуу талыг онцолж, буруутгах хэрэггүй. Бид таны хүүхдийн сургуулийн стрессийг багасгаж чадна гэдэгт манай мэргэжилтнүүд итгэлтэй байна. Шаардлага тавих.
Үндсэн санаанууд
- Өөртөө итгэх итгэлийг бий болго: алдаа гаргасан ч дэмж. Хэцүү байдлыг даван туулахад тусална уу. Битгий шүүмжил.
- Урам зориг өгөх: хүүхдийн зөвхөн боловсролын төдийгүй аливаа сонирхлыг анхаарч үзээрэй. Түүний авьяас чадварт анхаарлаа хандуулаарай: сониуч зан, хошигнол, авхаалж самбаа ...
- Урам зориг өгөх: Сургуулийг хүүхдийнхээ өдөр тутмын амьдралын нэг хэсэг гэж үз. Тэр өөрөөс нь хүчин чармайлт хүлээж байгааг мэдэж, одоог хүртэл зөвхөн мэдлэг олж авч байгааг ойлгох ёстой.
Бүү яар
"Хүүхэд байнга хөгжиж байдаг" гэж хүүхдийн сэтгэл зүйч Татьяна Бедник сануулж байна. – Энэ үйл явц нь маш идэвхтэй байж болох ч бусад үед хөлдөж, дараагийн амжилтад хүчээ авч байгаа мэт санагддаг. Тиймээс насанд хүрэгчид хүүхдийнхээ одоогийн байдалтай "эвлэрэх" боломжийг олгох хэрэгтэй. Яарах хэрэггүй, шаардах хэрэггүй, бүх зүйлийг нэн даруй засч залруулж, өөр болох гэж бүү албад. Үүний эсрэгээр, хүүхдийг сонсож, ажиглаж, эерэг талуудад нь найдаж, сул тал нь гарч ирэхэд түүнийг дэмжих нь зүйтэй.
Алдаагаа ашиглаарай
Таны мэдэж байгаагаар юу ч хийдэггүй хүн андуурдаггүй. Урвуу нь бас үнэн: хэн ямар нэгэн зүйл хийсэн хүн буруу юм. Наад зах нь заримдаа. Хөгжлийн сэтгэл зүйч Андрей Подольский "Хүүхдээ бүтэлгүйтлийн шалтгааныг задлан шинжлэхийг зааж өгөөрэй, ингэснээр та түүнд яг юу алдаад хүргэсэнийг тодорхой ойлгохыг заах болно" гэж зөвлөж байна. – Үл ойлгогдох зүйлээ тодруулж, гэртээ дасгалаа дахин хийхийг хүс, муу сурсан хичээлээ дахин ярь. Саяхан хамрагдсан материалын мөн чанарыг өөрөө дахин тайлбарлахад бэлэн байгаарай. Гэхдээ түүний оронд хэзээ ч даалгавраа бүү хий - хүүхэдтэй хамт хий. "Хамтарсан бүтээлч байдал нь нарийн төвөгтэй, бүтээлч ажлуудтай холбоотой байвал сайн" гэж сэтгэл судлаач Тамара Гордеева тодруулж, "биологийн төсөл, номын тойм, чөлөөт сэдвээр эссэ бичих. Түүнтэй шинэ санаагаа ярилцаж, уран зохиол, интернетээс мэдээлэл хайж үзээрэй. Ийм (“бизнес”) эцэг эхтэй харилцах туршлага, шинэ ур чадвар нь хүүхдэд илүү өөртөө итгэлтэй болж, оролдох, алдаа гаргах, бие даан шинэ шийдлийг хайхад тусална.
Цааш унших:
- Шалгалтанд тэнцэх: Бэлтгэлийн 5 стратеги, сэтгэл судлаачийн тайлбар
"Гэр бүлтэйгээ хамтарсан үйл ажиллагаа явуулахаас илүү тайвшруулж, нөхөн сэргээх зүйл байхгүй" гэж Татьяна Бедник нэмж хэлэв. "Хоол хийх, гар урлал хийх, хамтдаа тоглоом тоглох, шоу эсвэл кино үзэх, сэтгэгдэл бичих - маш олон үл үзэгдэх боловч суралцах үндсэн аргууд!" Үзэл бодлоо хуваалцах, өөрийгөө бусадтай харьцуулах, заримдаа бие биенээ эсэргүүцэх - энэ бүхэн шүүмжлэлтэй сэтгэлгээг хөгжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь эргээд нөхцөл байдлыг талаас нь харж, стрессийг хол байлгахад тусална.
Асуулт байна уу?
- "Строгино" сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх нөхөн сэргээх, засч залруулах төв, т. (495) 753 1353, http://centr-strogino.ru
- Сэтгэл зүйн төв IGRA, t. (495) 629 4629, www.igra-msk.ru
- Өсвөр үеийнхний төв "Зарвар", т. (495) 609 1772, www.perekrestok.info
- “Генесис” сэтгэл зүйн зөвлөгөө, сэтгэл заслын төв, утас. (495) 775 9712, www.ippli-genesis.ru
Андрей Кончаловскийн тайлбар
“Эцэг эхийн гол үүрэг бол хүүхдэдээ дунд зэргийн таатай нөхцлийг бүрдүүлэх явдал гэж би боддог. Учир нь хүн туйлын тааламжгүй зүйлтэй адил туйлын таатай зүйлд доройтдог. Энэ нь хэт хүйтэн, халуун байх ёсгүй гэсэн үг юм. Та бүх зүйлтэй байж чадахгүй. Хаашаа ч явж, хүссэн зүйлээ идэж чадахгүй. Бүх зүйл боломжтой байх боломжгүй - боломжгүй зүйлүүд байдаг! Мөн боломжтой зүйлүүд байдаг, гэхдээ тэдгээрийг олох ёстой. Мөн та хүсээгүй ч хийх ёстой зүйлүүд байдаг. Эцэг эх нь зөвхөн найз байх ёсгүй. Бид үргэлж өөрт байхгүй зүйлийг хүсдэг учраас амьдрал хязгааргүй олон хязгаарлалтаас бүрддэг. Бид байгаа зүйлээ хайрлахын оронд дуртай зүйлээ авахыг хүсдэг. Мөн шаардлагагүй хэрэгцээ маш их байдаг. Мөн амьдрал бидний хүсч буй зүйлтэй давхцдаггүй. Бид ямар нэгэн зүйл олж авах хэрэгтэй бөгөөд ямар нэг зүйлийг хэзээ ч олж чадахгүй зүйл гэж ойлгох хэрэгтэй. Мөн эцэг эхийн үүрэг бол хүүхэд энэ санааг сурсан эсэхийг шалгах явдал юм. Энэ бол мэдээж тэмцэл юм. Гэхдээ үүнгүйгээр хүн хүн болохгүй.
Хамтдаа төлөвлө
“Гэрийн даалгавраа хийхэд хамгийн тохиромжтой цаг хэд вэ; хамгийн хялбар эсвэл хамгийн хэцүүг эхлээд хүлээж авах; Ажлын байраа хэрхэн зөв зохион байгуулах вэ - эцэг эх нь хүүхдэд өдөр тутмын амьдралаа төлөвлөхийг заах ёстой гэж сургуулийн сэтгэл судлаач Наталья Евсикова хэлэв. "Энэ нь түүнд шийдвэр гаргахад хялбар, тайван болоход тусална - тэр унтахынхаа өмнөх сүүлийн мөчид ширээн дээрээ суухаа болино." Түүнтэй түүний ажлыг ярилцаж, юу хэрэгтэй, яагаад, яагаад ийм зохион байгуулалтад орох ёстойг тайлбарла. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүүхэд цагаа бие даан төлөвлөж, орон зайг зохион байгуулж сурах болно. Гэхдээ эхлээд эцэг эхчүүд үүнийг хэрхэн хийж байгааг харуулж, түүнтэй хамт хийх ёстой.
Урам зоригийг бий болгох
Хүүхэд яагаад сурч байгаагаа сайн ойлгодог бол сонирхдог. Тамара Гордеева "Түүний сэтгэлийг татдаг бүх зүйлийн талаар түүнтэй ярилцаарай" гэж зөвлөж байна. "Надад сануул: хэрэв бид хийж байгаа зүйлдээ дуртай, түүнээсээ таашаал авч, утга учрыг нь олж харвал амжилт ирдэг." Энэ нь хүүхдэд тэдний хүслийг ойлгох, сонирхлыг нь илүү сайн ойлгоход тусална. Хэрэв та өөрөө суралцах, унших, шинэ зүйл сурах сонирхолгүй бол их зүйл шаардах хэрэггүй. Эсрэгээр, хэрэв та насан туршдаа суралцаж байгаа бол шинэ зүйлийг сонирхож байгаагаа идэвхтэй харуул. "Та түүний бага насны мөрөөдлөө биелүүлэхэд шаардагдах мэдлэг, ур чадварт түүний анхаарлыг хандуулж болно" гэж Андрей Подольский тайлбарлав. Та кино найруулагч эсвэл эмч болохыг хүсч байна уу? Найруулагчийн тэнхим нь дүрслэх урлаг, уран зохиолын түүхийг судалдаг. Эмч хүн биологи, химийн мэдлэгтэй байх хэрэгтэй... Боломж байгаа үед хүүхэд мөрөөдөлдөө аль болох хурдан хүрэхийг хүсдэг. Айдас алга болж, суралцах нь илүү сонирхолтой болдог."
Дарангуйлалгүйгээр хүмүүжүүл
Бүтэлгүйтэлд уурлахгүй байх, хэт их хамгаалахаас зайлсхийх нь сурган хүмүүжүүлэх хоёрдмол дүрэм гэж томъёолж болно. Наталья Евсикова нэгэн зүйрлэлийг санал болгож байна: "Хүүхэд дугуй унаж сурдаг. Унах үед бид уурладаг уу? Мэдээж үгүй. Бид түүнийг тайвшруулж, урамшуулдаг. Дараа нь бид дугуйгаа дэмжиж, өөрөө унах хүртэл зэрэгцэн гүйдэг. Хүүхдүүдийнхээ сургуулийн асуудалд ч мөн адил зүйлийг хийх хэрэгтэй: ойлгомжгүй зүйлийг тайлбарлах, сонирхолтой зүйлийн талаар ярих. Тэдэнтэй хамт хөгжилтэй эсвэл хэцүү зүйл хий. Хүүхдийн эсрэг үйл ажиллагааг мэдэрч, аажмаар өөрсдийнхөө үйл ажиллагааг сулруулж, ингэснээр бид түүнийг бие даан хөгжүүлэх орон зайг чөлөөлнө.
Марина, 16 настай: "Тэд миний амжилтанд л санаа тавьдаг"
“Эцэг эх маань зөвхөн миний дүн, олимпиадын ялалтыг л сонирхдог. Тэд сургуульдаа шууд А оюутнууд байсан бөгөөд намайг илүү муу сурч чадна гэсэн бодол надад огтхон ч байхгүй. Тэд физикийн B оноог дундаж гэж үздэг! Ээж нь итгэлтэй байна: нэр төртэй амьдрахын тулд та бусдаас ялгарах хэрэгтэй. Дунд зэргийн байдал бол түүний хэт их айдас юм.
Зургаадугаар ангиасаа математикийн багштай, долдугаар ангиасаа хими, англи хэлээр, биологийн хичээлээр аавтайгаа хамт сурсан. Ээж нь сургуулийн бүх дүнг хатуу хянадаг. Улирлын эхэнд багш нартай нэг цагийн турш харилцаж, олон мянган асуулт асууж, бүх зүйлийг тэмдэглэлийн дэвтэрт бичдэг. Орос багш нэг удаа түүнийг зогсоохыг оролдсон: "Бүү санаа зов, бүх зүйл сайхан болно!" Би ямар их ичсэн бэ! Харин одоо би аав, ээжтэйгээ илүү адилхан болж эхэлж байна гэж бодож байна: оны сүүлээр би химийн хичээлээр В үнэлгээ аваад зуны турш аймшигтай санагдсан. Би тэдний хүлээлтийг хэрхэн биелүүлэхгүй байх талаар байнга боддог."
Алис, 40 настай: "Түүний дүн муудсангүй!"
"Нэгдүгээр ангиасаа эхлэн ийм зүйл тохиолдсон: Федор хичээлийн дараа гэрийн даалгавраа хийдэг байсан, би орой тэднийг шалгасан. Тэр алдаагаа засч, аман даалгавраа надад дахин хэлэв. Нэг цаг гаруй хугацаа зарцуулсангүй, би хүүдээ туслах хамгийн сайн аргыг олсон гэж бодсон. Гэтэл XNUMX-р ангид ороход улам л халтирч, яаж ийгээд хичээлээ хийсээр орой болгон бид хоёр хэрүүл хийж дуусгадаг болсон. Би энэ талаар сургуулийн сэтгэл зүйчтэй ярилцахаар шийдсэн бөгөөд тэр надад юу болоод байгааг тайлбарлахад маш их цочирдсон. Миний хүү өдөр бүр миний үнэлгээг хүлээж, хичээлээ шалгаж дууссаны дараа л тайвширдаг байсан. Үүнийг хүсээгүйдээ би түүнийг орой болтол сэжигтэй байлгасан! Сэтгэл зүйч надад долоо хоногийн дотор үйл ажиллагааны чиглэлээ өөрчлөхийг зөвлөсөн. Би хүүдээ итгэж байгаагаа тайлбарлаж, тэр аль хэдийн өөрөө даван туулж чадна гэдгийг мэдэж байна. Тэр мөчөөс эхлэн би ажлаасаа буцаж ирэхдээ зөвхөн Федороос хичээлд ямар нэгэн бэрхшээл гарсан эсэхийг, тусламж хэрэгтэй эсэхийг асуув. Хэдэн өдрийн дотор бүх зүйл өөрчлөгдсөн - тэр хичээлээ дахин дахин хийх шаардлагагүй гэдгээ мэдэж, хөнгөн зүрх сэтгэлээр хичээлээ авав. Түүний дүн ахисангүй.