Агуулга
Хумсанд зориулсан банн нь хэрэглэхэд хялбар бөгөөд боломжийн үнэтэй боловч хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөхийг шаарддаг. Хичээлүүдийг курсээр явуулах нь чухал, учир нь тэдгээрийн үр нөлөө нь агшин зуурын биш, харин хуримтлагдах шинж чанартай байдаг. Дахин хэрэглэхэд нян үрждэг тул шинэ уусмал бэлтгэх шаардлагатай байдаг. Усанд орохдоо зөвхөн буцалсан ус хэрэглэхийг зөвлөж байна, бүх ванны температур 40-45 хэмээс ихгүй байна. Процедурын хамгийн их үргэлжлэх хугацаа нь 30 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой, учир нь хумсанд хэт их өртөх нь суларч, хуваагдахад хүргэдэг. Процедурын өмнө хумсыг бэлтгэх нь чухал юм: гель лак эсвэл бусад бүрээсийг арилгана.
Өгүүлэлд бид гэртээ хумсыг бэхжүүлэх, ургуулах хамгийн сайн ванны жорыг цуглуулсан.
Хумсыг бэхжүүлэх, ургуулах хамгийн сайн банн
Ус нь хадаасны байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Хэрэв та түүнд ашигтай найрлага нэмбэл эерэг нөлөөлөл нэмэгдэх болно.
1. Далайн давстай банн
Хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн алдартай сонголт бол далайн давстай банн юм. Энэ нь хумсыг бэхжүүлж, хурдан өсөлтийг дэмждэг. Далайн давс нь маш их иод агуулдаг бөгөөд энэ нь хадаасны тавцанд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
0,5 литр бүлээн усанд 5 хоолны халбага далайн давс нэмнэ. Уусмалыг бага зэрэг хутгаж, алгаа дүрнэ. Гараа усанд 20-30 минут байлгаад алчуураар хатаагаад чийгшүүлэгч түрхээрэй. Хэдэн долоо хоногийн турш өдөр бүр процедурыг хийхийг зөвлөж байна.
2. Тос, витамин, иод агуулсан банн
Тосон банн нь хумсны өсөлтийн хувьд давстай ванн шиг үр дүнтэй байдаггүй. Гэхдээ энэ нь хумсны хавтанг илүү сайн бэхжүүлж, тэжээж, гадны гэмтэлд илүү тэсвэртэй болгодог. Процедурын үндэс болгон та ямар ч ургамлын тос, жишээлбэл, чидун, чацаргана зэргийг сонгох хэрэгтэй.
Нэг аяганд 4 хоолны халбага тос, 2 капсул AEVIT витамин, 5 дусал иодыг хольж, усан ваннд халаана. Дулаан уусмалд хуруугаа дүрээд 20-30 минут байлгана. Процедурын төгсгөлд хумсны үлдэгдэл тосыг салфеткааар арилгана.
3. Chamomile бүхий желатин банн
Желатин банн нь хумсыг сайн бэхжүүлж, өсөлтийг нь сайжруулдаг. Хэрэв та бусад ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмбэл арьс, хумсанд үзүүлэх үр нөлөө нэмэгддэг. Жишээлбэл, желатин, chamomile бүхий банн нь гуужуулагч хумсны хавтанг эмчлэхэд тусалдаг.
200 миллилитр бүлээн chamomile дусаахад желатин 2 халбага нэмнэ. Цэлцэгнүүр тууштай болтол хутгана. Гараа уусмалд дүрээд 20-30 минут байлгана. Хичээлийн дараа алгаа усаар зайлж, чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.
4. Глицерин банн
Глицерин бол хүчирхэг нөхөн сэргээх бодис юм. Хумсыг бэхжүүлэхийн тулд үүнийг дангаар нь (усаар) эсвэл зөгийн бал, нимбэгний шүүс гэх мэт нэмэлт найрлагатай хамт хэрэглэж болно.
Нэг аяга бүлээн усанд нэг халбага глицерин шингэлээд холино. Үүссэн шингэнд алгаа 20-30 минут байлгаад дараа нь савангүйгээр зайлж, алчуураар хатаана.
5. Зөгийн балтай усанд орох
Зөгийн бал нь фосфор, кальци зэрэг олон ашигтай элементүүдийг агуулдаг тул хумсны хавтанг сайн тэжээж, бэхжүүлдэг. Хоёр халбага зөгийн балыг хагас аяга бүлээн усанд уусгана. Хэрэв хүсвэл тэдэнд нэг халбага эфирийн тос, нимбэгний шүүс эсвэл иод нэмж болно. Хуруугаа ваннд дүрээд 20 минут орчим байлгана. Үлдсэн зөгийн балаа гараасаа зайлж, хөнгөн тос түрхээрэй.
Хөлийн хумсыг бэхжүүлэх хамгийн сайн банн
Хөл банн нь хумс, зүслэг, арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв та хэврэг хумсаа арилгахыг хүсч байвал давс, тос эсвэл ургамлын гаралтай декоциний тусламжтайгаар бэхжүүлэх ваннуудыг хий.
1. Далайн давс, нимбэгний шүүстэй усанд орох
Шар хумсны асуудлаас ангижрах, мөн гадаад төрхийг нь сайжруулахын тулд далайн давс, нимбэгний шүүстэй ванны курс хийж болно. Нимбэгийн хүчил нь шим тэжээлийг хурдасгах маш сайн катализатор юм. Ийм банн нь хумсыг бэхжүүлэх, ургахад хүчтэй түлхэц өгдөг.
1 литр бүлээн усанд 7-10 хоолны халбага давс, бүтэн нимбэгний шүүсийг уусгана. Уусмал руу хөлөө дүрээд 30 минут байлгана. Уг процедурын дараа та хумсандаа тос түрхэж, зөөлөн оймс өмсөж болно.
2. Тос, нимбэгтэй усанд орох
Тостой ванн нь хөл дээр сайн ажилладаг. Тэд хуурай хумс, хөлийг арилгаж, хадаасны хавтанг бэхжүүлж, өсөлтийг нь сайжруулдаг.
Бүйлс эсвэл усан үзмийн үр зэрэг 5 хоолны халбага халсан тос, 5 хоолны халбага нимбэгний шүүсийг холино. Үүссэн уусмалд хөлөө дүрээд 20 минут байлгана. Хичээлийн төгсгөлд хөлийг цаасан алчуураар хатаана.
3. Сүү, зөгийн балтай желатин банн
Хэрэв та эрдэнэ шиш, ургалт, хатуурсан зүслэгийн асуудалд санаа зовж байгаа бол желатин, сүү, зөгийн балтай ванн нь бүх асуудлыг эмчлэхэд туслах болно.
200 миллилитр бүлээн сүүнд 2 цайны халбага желатин уусгана. 1 халбага зөгийн бал нэмнэ. Усанд орохдоо хөлөө 20-30 минут байлгана. Хөлөө усаар зайлж, алчуураар хатаана.
4. Шар айрагны банн
Шар айрагны банн нь В витамин агуулдаг тул хумсыг бэхжүүлж, өсөлтийг нь идэвхжүүлдэг. Нэг аяга бүлээн шүүгдээгүй шар айргийг ижил хэмжээний устай холино. Та далайн давс нэмж болно. Уусмалдаа хөлөө 15-20 минут байлгаад дараа нь зайлж чийгшүүлэгч түрхээрэй.
5. Жүржтэй ванн
Улбар шар нь витамин С-ээр баялаг тул өсөлтийг хурдасгаж, хумсны хавтанг бэхжүүлдэг. Усыг жүржийн шүүстэй тэнцүү хэмжээгээр хольж халаана. Үүссэн шингэнийг усанд орохдоо хэрэглээрэй, хөлийг нь 25 минут байлгана. Хэрэв хүсвэл нэмэлт найрлага нэмж болно: далайн давс, зөгийн бал эсвэл иод. Уг процедурын дараа хуруундаа тос түрхэхээ мартуузай.
Хумсны банн хэрэглэх нэмэлт арга замууд
Хумсанд зориулсан банн нь зөвхөн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ төдийгүй эмчилгээний нэг хэсэг болгон сайн ажилладаг.
Хумсанд зориулсан тэжээлийн ваннууд
Хумсаа чийгшүүлж, тэжээл өгөхийн тулд тос, зөгийн бал гэх мэт байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан ваннд хамрагдаарай. Газрын тос бүхий хамгийн үр дүнтэй жор: чидун, бүйлс, jojoba, усан үзмийн үр. Тэд арьсыг зөөлөн, хилэн болгож, хумсыг эрүүл, бат бөх болгодог.
Хумсыг цайруулах зориулалттай ваннууд
Нимбэг, chamomile, алимны цуутай банн нь хумсны хавтанг үр дүнтэй цайруулдаг. Жишээлбэл, нэг нимбэгний шүүс, 2 хоолны халбага ургамлын тос, хэдэн дусал нимбэг, бэрсүүт жүржийн эфирийн тос, 2 хоолны халбага зөгийн бал зэргийг холино. Энэ хольцонд хумсаа дор хаяж 20 минут байлгана. Үр дүнг харах хүртлээ үүнийг тогтмол хий.
Хумсыг ламинатан хийх банн
Витамин дутагдал, зохисгүй арчилгаа, ахуйн химийн бодист өртөх, гель паалан байнга хэрэглэх гэх мэт олон шалтгааны улмаас хумс нимгэрдэг.Хэрэв та хэврэг хумстай тулгарвал хумсны төрөл бүрийн ваннууд түүнийг бэхжүүлэхэд тусална.
Хумсыг бэхжүүлэх энгийн боловч үр дүнтэй жор бол ногоон цай эсвэл бусад эдгээх ургамал бүхий банн юм. 200 миллилитр буцалж буй усанд нэг халбага эмийн ургамлыг исгэж, хөргөж, нэг халбага оливын тос нэмнэ. Уусмалд хуруугаа дүрээд 15-20 минут байлгана.
Хумсны мөөгөнцөрт зориулсан банн
Усанд орох нь мөөгөнцрийн цогц эмчилгээний чухал хэсэг боловч эмнэлгийн оролцоогүйгээр бүрэн эдгэрэхэд хэцүү байх болно. Халуун ус нь янз бүрийн нянгийн эсрэг найрлагатай хамт үхсэн эсийг хурдан, өвдөлтгүй ариутгаж, устгадаг.
Ихэнх хумсны мөөгөнцөртэй ванны жор нь иод, хэт исэл, сод, цуу, аммиак, эмийн ургамлуудыг агуулдаг. Жишээлбэл, иод нь ариутгагч, нянгийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд уураг коагуляци хийх чадвартай тул мөөгөнцөрт хортой нөлөө үзүүлдэг. 2-3 литр бүлээн усанд 20 дусал иод нэмнэ. Нөлөөлөлд өртсөн биеийн хэсгүүдийг уусмалд 15-20 минут байлгана. Уг процедурыг дуусгасны дараа хуруугаа цаасан алчуураар арчиж, бактерийн эсрэг бодисоор боолт хийнэ.
Түгээмэл асуулт ба хариултууд
CHERNIKA Nails холбооны сүлжээний хөгжлийн захирал Элона Михайлова асуултад хариулж байна.
Желатин, зөгийн бал, нимбэгтэй ванн нь хэврэг хумсыг багасгаж, байгалийн бүтцийг сэргээхэд тусална. Нэг халбага желатиныг бүлээн усанд хийж, бүрэн уусах хүртэл хутгана. Үүссэн шингэнд 1 халбага зөгийн бал, хагас нимбэгний шүүс нэмнэ.