Сургалтаар олж авсан хэрэгтэй ур чадвараа хэрхэн амьдралд хэрэгжүүлэх

Ихэвчлэн сургалтаар бид богино хугацаанд маш их мэдээлэл авч, олон тооны техникийг сурдаг. Тэдгээрийг ашиглан нэг ч гэсэн шинэ зуршлыг өөрчлөх, хөгжүүлэхэд маш их эрч хүч, анхаарал шаарддаг бөгөөд бид бүгдийг нэг дор хэрэгжүүлэхийг хичээж байна. Үүний үр дүнд бид үлдсэн мэдээллийн 90 орчим хувийг мартсан хэд хэдэн чип ашигладаг. Ихэнх хүмүүсийн хувьд сургалт ингэж дуусдаг.

Аргуудын талаар ямар ч гомдол байдаггүй. Бүх асуудал бол бид олж авсан ур чадвараа автоматизмд оруулдаггүй, тиймээс тэдгээрийг практикт ашиглах боломжгүй юм. Сайн мэдээ бол ур чадварын тохиргоог хянах боломжтой юм.

1. Өөрчлөлтийг өвдөлтгүй хэрэгжүүл

Бид шинэ хэрэгсэл эсвэл алгоритмыг ашиглахад хамгийн чухал зүйл бол "гох цэг" юм. Бид өөрчлөлтийн тухай мөрөөдлөө болиод зүгээр л өөрөөр хийж эхлэх хэрэгтэй. Шинэ механикуудыг тухай бүр санаж, өдөр тутмынхаа үйл ажиллагаанд оруулахыг хичээ: жишээлбэл, шүүмжлэлд өөрөөр хандах эсвэл ярианы хэв маягийг өөрчлөх. Шинэ машин худалдаж авах нь хангалтгүй - та үүнийг өдөр бүр жолоодох хэрэгтэй!

Хэрэв бид үндсэн ур чадварыг сайжруулдаг мини хэрэгслийн тухай ярьж байгаа бол, ялангуяа олон нийтийн ярианы ур чадварыг хөгжүүлэх ярианы сургалтанд хамрагдсан бол та энэ нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. "Асаах цэг" -ийг хэрхэн мартаж болохгүй вэ?

• Утсандаа сануулагч тохируулаарай.
• Хэрэгжүүлэхийг хүсч буй техник, зарчим, алгоритмуудаа цаасан дээр бич. Та тэдгээрийг өдрөөр нь хувааж болно: өнөөдөр та гурав дээр ажиллаж, маргааш хоёрыг нь үлдээж болно. Та мэдээж картуудтай харилцах хэрэгтэй: тэдгээрийг ширээний компьютер дээр байрлуулж, сольж, холино. Тэд үргэлж таны нүдний өмнө байх болтугай.
• Олон шинэ техникийг нэг дор бүү хэрэгжүүл. Төөрөгдөл гаргахгүйн тулд цөөн хэдэн зүйлийг сонго.

2. Ур чадварын "гурван тулгуур"-ыг ашигла

Хэрэв тархи юуг ч өөрчлөхийг хүсэхгүй, шинэлэг зүйлийг үл тоомсорлож, ердийн байдлаар ажилладаг бол яах вэ? Тэр ямар нэг зүйлд эрч хүчээ дэмий үрэхийг хүсдэггүй хүүхэд шиг, улам муудаж, удааширдаг. Шинэ алгоритм таны амьдралыг хөнгөвчлөх болно гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй, гэхдээ тэр даруй биш. Амьдрал, ажилдаа шинэ ур чадвараа хэрэгжүүлэхийн өмнө та үүнийг боловсруулах хэрэгтэй. Сургалтын форматын хувьд энэ нь үргэлж боломжтой байдаггүй - цаг хугацаа маш бага байдаг. Ур чадварыг бий болгох "гурван тулгуур" нь хүссэн үр дүнд хүрэхэд тусална.

• Тусгаарлах: Нэг ажил дээр анхаарлаа төвлөрүүл.
• Эрчим хүч: сонгосон даалгавраа өндөр хурдтайгаар хязгаарлагдмал хугацаанд ажиллана.
• Санал хүсэлт: Та үйлдлийнхээ үр дүнг шууд харах бөгөөд энэ нь таныг дэмжих болно.

3. Жижиг даалгавар

Бид даалгавруудыг элементүүдэд хуваадаггүй тул шаардлагатай түвшинд олон ур чадвар эзэмшдэггүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та мэргэжлийн аливаа ажлыг салангид хэсгүүдэд хувааж, задлах юм бол яаж үүнийг хэд дахин хурдан гүйцэтгэхийг сурах болно. Энэ хэсгийг хариуцдаг мэдрэлийн холболт нь дараалан олон удаа хурцадмал байх бөгөөд энэ нь түүний тогтвортой байдал, хамгийн оновчтой шийдлийг боловсруулахад хүргэдэг.

Сул тал нь энэ арга нь даалгаврыг бүхэлд нь гүйцэтгэх боломжийг олгодоггүй явдал юм. Тиймээс би та бүхэнд өмнө нь хийсэн зүйл дээр ур чадвараа сургахыг зөвлөж байна. Жишээлбэл, хэрэв та имэйлийн хариу үйлдлийн шинэ алгоритмыг хэрэгжүүлэх шаардлагатай бол дараах байдлаар ажиллана уу.

• Өөртөө өдөрт 20 минут зарцуул.
• Өнгөрсөн сард боловсруулсан 50 захидлыг ав.
• Даалгаврыг - үсгийн хариултыг - элементүүдэд хуваа.
• Тус бүрээр нь ээлжлэн ажилла. Хэрэв элементүүдийн аль нэг нь богино хариултын төлөвлөгөө бичиж байгаа бол та өөрөө танилцуулга, хариулт бичихгүйгээр 50 төлөвлөгөө гаргах хэрэгтэй.
• Энэ нь ажиллахад илүү тохиромжтой болсон эсэх талаар эргэцүүлэн бодохыг хичээ. Ийм эрчимтэй форматаар та үргэлж илүү сайн шийдлүүдийг олж чадна.

4. Сургалтын тогтолцоог хөгжүүлэх

• Өөртөө сургалтын хөтөлбөр зохио: сургалтын хураангуйг үзээд юуг, ямар нөхцөлд хэрэглэх гэж байгаагаа өнгөт маркераар тодруул. Энэ арга нь мэдлэгийг нэгтгэж, ажлын цар хүрээний талаархи ойлголтыг өгөх болно. Өдөрт 2 долоо хоног 10 минут дасгал хийх нь нэг удаа хоёр цаг дараалан шаргуу ажиллаад үүрд орхисоноос дээр гэдгийг санаарай.
• Эхний долоо хоногт хэдэн цагт, ямар ур чадвар дээр ажиллахаа төлөвлө. Бүх зүйлийг нэг дор өөрчлөх гэж бүү оролдоорой: үйл явц нь ядаргаа биш харин таашаал авчрах ёстой. Уйдаж байна уу? Энэ бол өөр ажил руу шилжих цаг болсны шинж юм.
• Өөртөө цаг гарга. Хүлээн авсан материалын ихэнхийг тээвэрт - метро, ​​автобус, таксигаар боловсруулж болно. Бид ихэвчлэн сэтгэн бодох, эсвэл багаж хэрэгслээр завгүй байдаг тул энэ цагийг ур чадвараа дадлагад зориулж яагаад болохгүй гэж?
• Өөрийгөө шагна. Чамайг урам зориг өгөх системийг бий болго. Та нийгмийн сүлжээнд нийтлэл бичих шинэ механизмын талаар байнга боддог уу? Өөрийн дуртай хоолоор өөрийгөө дайлаарай. Та ямар нэгэн ур чадвар дээр долоо хоногийн турш үнэмлэхгүй ажиллаж байна уу? Удаан хугацаанд хүсч байсан зүйлийнхээ төлөө өдөрт нэг оноо цуглуул. 50 оноо нь шинэ пүүзтэй тэнцүү байг. Шинэ зүйлийг нэвтрүүлэх нь таны амьдралд эерэг өөрчлөлт гарах бөгөөд энэ нь эерэг урам зоригтой байх ёстой гэсэн үг юм.

Тодорхойлсон алгоритмын дагуу та сургалтаар олж авсан мэдлэгээ амьдралдаа амжилттай хэрэгжүүлэх боломжтой болно. Ур чадвар тогтоох зарчим нь үргэлж ижил байдаг бөгөөд ямар ч сургалтанд хамрагдсан сэдвээс үл хамааран ямар ч механикчтай ажилладаг. Ур чадвараа дадлагажуулахад цаг гаргаж, тэдгээрийг жижиг даалгавар болгон хувааж, тус бүрийг тусад нь, эрчимтэй дасгал хий. Энэ нь танд амьдралыг зоригтой, итгэлтэйгээр туулах боломжийг олгоно.