Тамхи татах нь хортой. Үүнийг бүгд мэддэг. Жил бүр 4 сая хүн тамхинаас болж нас бардаг. Хэрэв та утаанд хордсон хүмүүсийг тоолохгүй бол энэ нь болно. Тамхичдын эхнэрүүд үе тэнгийнхнээсээ 4 жилийн өмнө нас бардаг. Дэлхийн нийт хүн амын 500 сая нь тамхинаас болж амиа алдах болно. Эдгээр тоонуудыг хүн төрөлхтний түүхэн дэх хамгийн аймшигтай гамшгийн хохиролтой харьцуулаарай: жишээлбэл, Дэлхийн нэгдүгээр дайны фронтод 6 сая орчим хүн нас баржээ. Тамхинаас болж дэлхий дээр 6 секунд тутамд 1 хүн буурч байна ...
Тамхи татах тусам тамхинаас гарах нь улам хэцүү болно. Амьдралынхаа туршид дор хаяж нэг удаа тамхичин бүр тамхинаас гарах талаар бодож байсан боловч тамхинаас гарахын тулд та үүнийг хийж чадна гэсэн туйлын итгэлтэй байх хэрэгтэй. Урамшуулал энд байна:
- 20 минутын дараа цусны даралт, зүрхний цохилт тогтворжино.
- 8 цагийн дараа нүүрстөрөгчийн дутуу исэл ба никотины цусан дахь агууламж хоёр дахин буурдаг.
- 24 цагийн дараа нүүрстөрөгчийн дутуу исэл ул мөргүй алга болдог.
- 48 цагийн дараа бие нь никотиноос чөлөөлөгдөнө. Тухайн хүн амт, үнэрийг дахин мэдэрч эхэлдэг.
- 72 цагийн дараа амьсгалахад хялбар болдог.
- 2-12 долоо хоногийн дараа арьсны өнгө сайжирна.
- 3-9 сарын дараа ханиалга алга болдог.
- 5 жилийн дараа зүрхний шигдээсийн эрсдэл 2 дахин буурдаг.
Тамхинаас гарах олон янзын арга байдаг. Энэ зуршил нь зөвхөн бие махбодийн төдийгүй сэтгэлзүйн шинж чанартай байдаг гэдгийг мэддэг. Энд та ямар төрлийн донтолт байдгийг ойлгох нь чухал юм. Сэтгэлзүйн донтолтоос ангижрахын тулд яагаад заавал тамхи татахаа шийдэж, яагаад заавал хийх ёстой шалтгаанаа сонгож өгөх нь чухал юм.
- илүү сайн харагдах, арьс, хумс, үсний байдлыг сайжруулах;
- эрүүл мэндийн асуудал, эрүүл хүүхэд төрүүлэхгүй байх зорилгоор;
- тамхины үнэр гаргахаа зогсоох;
- гэр бүлийн төсвийг хэмнэж, энэ хэмжээгээр сайхан зүйл худалдаж авах;
- өөрийнхөө болон хайртай хүмүүсийнхээ төлөө амьдралаа уртасгах.
Сэтгэлзүйн донтолтыг бидний дараагийн зөвлөмжийг сонссоноор арилгах боломжтой.
- Тамхи татахад зарцуулсан цаг хугацаа, та өөр зүйл хийх хэрэгтэй, хобби бодож олох хэрэгтэй.
- Тамхинаас гарахад хялбар болгохын тулд компанид хэн нэгэнтэй хийх нь дээр.
- Тамхигүй аажмаар амьдрахад дасах нь дээр. Энэ хугацаа долоо хоног орчим үргэлжлэх ёстой.
- Тамхи татдаггүй хүмүүстэй илүү их харилцах. Танай гэр бүлд хэн тамхи татдаггүйг санаарай, энэ хүн таны хувьд эрх мэдэлтэй байх ёстой.
- Та тамхинаас гарснаар хэн, хичнээн их мөнгө хэмнэсэн тухай статистик мэдээллийг хадгалах боломжтой. Хэрэв өнөөдөр дунджаар тамхи 50 рублийн үнэтэй байгаа бол та өдөрт 1 хайрцаг тамхи татдаг бол та сард 1.5 мянга хэмнэх болно!
Физиологийн хараат байдлаас гарахын тулд та батлагдсан ардын эмчилгээг ашиглаж болно. Таны тамхинаас гарах хүсэл маш чухал гэдгийг битгий мартаарай.
Тамхинаас гарахад тусалдаг ардын эмчилгээний нэг бол энэ юм хумс. Түүний үнэр нь никотины хүслийг бууруулж, тайвшруулж, тамхины тухай мартах боломжийг олгодог гэж үздэг. Та хатаасан хумс эсвэл түүний тосыг ашиглаж болно, хэрэв та тамхи татахыг хүсч байвал үнэрт үнэрт оруулан, үргэлж ойр байлгаарай.
Шанцай нь үүнтэй төстэй нөлөөтэй байдаг : үнэрт эмчилгээнд ашиглаж болохоос гадна байгалийн шанцайг амандаа хийж болохоос гадна амны хөндийн эвгүй үнэрээс салахад тустай.
Жүрж, түүний шүүс нь тамхины дуршилаас хурдан салахад туслах болно . Тамхи татдаг хүмүүст С витамин илүү муу шингэдэг болохыг мэддэг. Улбар шар нь нөөцийг нь нөхөөд зогсохгүй биеийг хоргүйжүүлэхэд хувь нэмэр оруулах болно. Бусад цитрус жимс, их хэмжээний витамин С агуулсан бүтээгдэхүүн (хан боргоцой, нэрс, үхрийн нүд) мөн ижил нөлөө үзүүлдэг.
Тамхинаас гарахыг оролдож буй олон хүмүүс зарим бүтээгдэхүүнд тусалдаг. үр, попкорн, самар. Хоол идэх завгүй байхад тамхи татах дур хүсэл сул мэт боловч энэ аргыг хэрэглэснээр тамхийг хэт их илчлэг хоол хүнс (газрын самар гэх мэт) -ээр орлуулахгүй байх нь чухал юм.
Тамхи татах хүслийг арилгадаг өөр нэг бүтээгдэхүүн бол сүү, сүүн бүтээгдэхүүн. Хэрэв та тамхины өмнө нэг аяга сүү уувал энэ нь тамхины амтыг алдагдуулна. Хүмүүсийг сүүний тусламжтайгаар тамхинаас гаргах арга түгээмэл байдаг. Үүнийг хийхийн тулд тамхиа сүүнд норгоод хатаагаад утаатай байлгах хэрэгтэй. Аманд гашуун гашуун зовлонг тэсвэрлэх чадваргүй тул үүнийг дуусгах боломжгүй болно гэж тэд хэлдэг. Эдгээр сэтгэгдлүүд таны дурсамжинд үлдэж, тамхинаас бүрэн гарах болно.
Тамхинаас гарах уламжлалт аргуудаас гадна бие махбодь тамхинаас гарах нэлээд хор хөнөөлтэй арга байдаг бөгөөд үүнийг хэрэглэхээс болгоомжил. Энэ:
- тамхи татахаас үүсэх кодчилол, гипноз нь сэтгэцийн эмгэгийг үүсгэдэг тул хүн өөрөө байхаа болино;
- эмнэлгийн эмчилгээ (шахмал, нөхөөс, бохь гэх мэт) - ийм эм нь дааврын бодис агуулдаг бөгөөд хүлээн авалт нь эрүүл мэндэд нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулдаг;
- цахим тамхи нь хортой нөлөө үзүүлдэг. Тэдний үйлдвэрлэгчид, худалдагчид өөрсдийгөө хор хөнөөлгүй гэж хэлдэг боловч энэ нь худлаа юм. Электрон тамхинд хэрэглэдэг шингэн нь никотин болон бусад хорт бодис агуулдаг.
Та эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр тамхинаас гарах үр дүнтэй аргыг олох болно гэж найдаж байна. Жишээлбэл, танд тамхинаас гарахад туслах видеонуудын нэгийг энд оруулав. Танд энэ бизнест амжилт хүсье!
http://youtu.be/-A3Gdsx2q6E