Хэн хамар зурсан бэ
Rosacea-ийн шууд шалтгаан нь юм. Стресс, хүйтэн, салхи, бие махбодийн хүч чармайлтын нөлөөн дор цус нүүр рүү яарч, судаснууд өргөжиж, дараа нь тэд агшиж чадахгүй. Эхлээд энэ нь хацар, хамрын далавчин дээр бага зэрэг улайлт мэт харагдаж болох боловч цаг хугацаа өнгөрөхөд та ямар нэгэн байдлаар асуудлыг шийдэхийг хичээхгүй бол судаснууд улам бүр суларч, нүүрний арьс хучигдсан болно. төрлийн “торон”. Нэг үгээр хэлбэл, тааламжтай, урам зориг өгөх зүйл бага байна.
Rosacea -ийн анхны хохирогчид. Эмэгтэйчүүд энэ халдлагад эрэгтэйчүүдээс илүү өртдөг. Өдөөн хатгасан хүчин зүйлсийн дунд стресс, тамхи татах, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, уучлаарай, цатгалан байдал; маш халуун ногоотой, шорвог эсвэл тамхи татдаг хоол, кофе, биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх. Мэдээжийн хэрэг, купероз нь аюултай биш боловч эрүүл мэндийн тодорхой асуудлуудыг илтгэж болно - юуны түрүүнд дааврын тэнцвэргүй байдал, гастрит. Гоо сайхны туршилтууд нь rosacea -ийн илрэлийг өдөөж болно - жишээлбэл хальслах эсвэл хатуу массаж.
Витамин ба бага зэрэг эмзэглэл
Розацеагийн эмчилгээнд цогц байдлаар хандах нь дээр.
1. Цусны судсыг бэхжүүлдэг витамин ууж эхэлнэ… Юуны өмнө эдгээр нь Р, К, С витаминууд бөгөөд хялгасан судасны нэвчилтийг зохицуулдаг, судасны ханыг бэхжүүлдэг бодисууд юм.
2. Өдөөн хатгасан хүчин зүйлийг багасгах... Хүйтэн, салхитай цаг агаарт өөх тос агуулсан хамгаалалтын гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж, нүүрээ ороолтоор боож боох; фитнест хэт ачаалал өгөхгүй байх, сандардаггүй, тамхи татах, архидан согтуурахаас татгалз.
3. Куперийн эсрэг тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ашигла… Ихэнх гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчид ижил төстэй тоник, ийлдэс, тос зэрэг нь rosacea-ийн илрэлийг бууруулдаг. Сургалтанд хөрөнгөө ашиглах нь зүйтэй.
4. Гэрийн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг маш болгоомжтой аваарай… Тэд спирт агуулсан байж болохгүй, жимсний хүчил, ментол болон эмзэг арьсыг цочроох бусад бодис агуулсан байх ёсгүй. Зарим эфирийн тос-розмарин, ганга зэрэг нь куперийн эсрэг сайн нөлөө үзүүлдэг. Тэдгээрийг усан үзмийн үрийн тостой хольж, асуудалтай хэсэгт тослох боломжтой. Тоос шороонд дарагдсан аскорутин шахмалыг өдрийн арчилгааны ердийн тосонд нэмж болно.
5. Тендер, бүр илүү тендер... Ерөнхийдөө rosacea өртөмтгий арьсыг аль болох эмзэг байлгах хэрэгтэй. Хатуу алчуураар нүүрээ арчиж болохгүй, хэт халуун эсвэл хэт хүйтэн усаар нүүрээ угааж болохгүй, скраб бүү ашиглаарай, уурын усанд ороогүй, саунд олон цагаар сууж болохгүй.
6. Салон... Розацей өвчтэй тул арьсыг маш сайн цэвэрлэж, чийгшүүлж, тэжээл өгөх хэрэгтэй тул гоо сайханч дээр тогтмол очиж байх хэрэгтэй. Эрүүл мэнд, гоо сайхан бол мөнгө, цаг заваа хэмнэх ёстой газар биш юм.
6. Шинэ технологийг ашигла… Удаан хугацааны турш нүүрний судасны ханатай тэмцэх цорын ганц техник хэрэгсэл бол энэ байв. Энэ арга нь гэмтэлтэй бөгөөд тийм ч үр дүнтэй биш юм. Одоо үүнийг улам бүр сольж байна (савны ханыг лазертай хамт "наагаад" үл үзэгдэх болсон). Гэхдээ энэ нь бас хүн бүрт тохирохгүй юм - процедурыг шийдэхээсээ өмнө энэ арга нь танд тохирох эсэхийг ойлгохын тулд тест хийх хэрэгтэй.
7. Цусны судсыг бэхжүүлдэг хоолны дэглэм... Зөв хооллох нь маш чухал юм. Цэс нь цусны судсыг бэхжүүлдэг бүтээгдэхүүнийг агуулсан байх ёстой: бууцай, үхрийн нүд, байцаа, хонго, улаан лооль, нэрс, уулын үнс, самар, Сагаган, жүрж, нимбэг, тэдгээрийг хальсаар нь идэх нь дээр. нэгэн цагт нимбэгний хальснаас тусгаарлагдсан байв.