Агуулга
Үсний уутанцарыг хэрхэн сэрээж, өтгөн үстэй болох вэ? Видео
Үсний буржгарын эрүүл байдал нь үсний уутанцраас хамаардаг, учир нь үс нь шим тэжээлийг тэднээр дамжуулдаг. Хэрэв үс нь сул, эсвэл хүчтэй унаж байвал булцууны арчилгаагаа эргэн харах хэрэгтэй, магадгүй тэднийг сэрээх хэрэгтэй болно.
Үсний уутанцарыг сэрээх арга замууд
Унтсан үсний уутанцарыг хоол тэжээлээр сэрээх
Хоолны дэглэмээ хянаж үзээрэй. Энэ нь В9 витаминаар баялаг хоол хүнс агуулсан байх ёстой. Энэ элемент нь бяслаг, зуслангийн бяслаг, шар айрагны мөөгөнцөр, загас, буурцагт ургамал зэрэгт агуулагддаг Витамин С нь булцууг бэхжүүлж, үсний өсөлтийг идэвхжүүлдэг. Энэ нь даршилсан байцаа, цитрус, сарнай хонго, үхрийн нүд болон бусад бүтээгдэхүүнд байдаг. Мөн буржгар үс нь цайр, иод, төмөр, Е витамин болон бусад үнэ цэнэтэй элементүүдийг шаарддаг.
Хоолны дэглэмийг бүү хэтрүүлээрэй: энэ нь үсний төлөв байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
Массажны тусламжтайгаар үсний уутанцарыг хэрхэн сэрээх вэ
Үсээ угаах бүртээ массаж хийлгээрэй. Зөөлөн даралт (хөдөлгөөний чиглэл: духан дээрээс толгойны ар тал хүртэл) хийхдээ хуруугаа хуйхан дээгүүр зөөлөн гүйлгэнэ. Дараа нь ижил чиглэлд хуруугаараа чичиргээтэй хөдөлгөөн хий. Энэ массажийг өглөө, оройд хий. Бүх процедур 5 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.
Үсний үндсийг сэрээдэг ардын эмчилгээ
Улаан capsicum -ийн хандмал нь маш сайн болохыг баталсан. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 1 tbsp авна. жижиглэсэн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг, 150 гр архи дүүргээд сэрүүн, сүүдэртэй газар долоо хоног байлгана. Хэрэглэхийн өмнө 10 гр чинжүү хандмалыг 100 гр усаар шингэлж, энэ уусмалыг хуйханд түрхээрэй. 2-3 цагийн дараа угаана. Энэхүү жороор бэлтгэсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь "унтаа" булцууг сэрээж, хуйханд цусны эргэлтийг сайжруулж, улмаар шинэ үс ургахад түлхэц болдог.
Сармис-сонгины холимог нь үсний уутанцар дээр ижил нөлөө үзүүлдэг. Энэхүү эмчилгээний жор дараах байдалтай байна: 2 tbsp холино. сонгины шүүс 1 халбага. зуун настын шүүс, 1 халбага. сармисны шүүс. Үүний дараа тахианы өндөгний шар, 1 халбага найрлагыг баяжуулна. гич нунтаг ба 1 халбага. байгалийн зөгийн бал. Дараа нь үүссэн хольцыг бага зэрэг бүлээн усаар шингэлж, бүтээгдэхүүнийг үндэс системд болон туузны бүх уртын дагуу түрхэнэ. Дээрээс нь резинэн малгай өмсөж, үслэг алчуур боож толгойгоо дулаацуулаарай. 50 минутын дараа зайлж угаана.
Хус нахиа, навч нь буржгар үс ургахад сайнаар нөлөөлдөг. Нэг аяга буталсан хуурай навч, нахиа аваад нэг литр усаар дүүргэнэ. Уусмалыг буцалгаж, 1-1,5 цагийн турш байлгана. Шампунь хийсний дараа буржгар үсээ угаахын тулд үүнийг тогтмол хэрэглээрэй.
Мөн үзнэ үү: chignon бүхий үс засалт.