Бид хэрхэн хортой харилцаанд татагддаг вэ

Түнштэй харилцах харилцаа муудаж эхэлсэн бөгөөд бүр дордвол та өөрөөсөө шалтгааныг хайж байна уу? Тэд таны талаар байнга ёжтой үг хэлж, таны мэдрэмжийг үл тоомсорлож байгаа боловч тэр үед тэд бүх зүйл чамаас болж, та асуудал үүсгэж байна гэж хэлэхэд эргэлзэх нь гайхах зүйл биш юм. Хортой харилцааг хөгжүүлэхэд цаг хугацаа шаардагддаг бөгөөд ихэнхдээ бид баригдсан гэдгээ ч анзаардаггүй.

Гаднах нь бүх зүйл, ялангуяа эхэндээ сайхан харагддаг тул хууртагдах нь тийм ч хэцүү биш юм. Гэсэн хэдий ч бид гүн гүнзгий ямар нэг зүйл буруу байгааг үргэлж мэдэрдэг. Харамсалтай нь бид хатуу ширүүн бодит байдалтай нүүр тулахгүйн тулд учир шалтгааны дууг дэндүү олон удаа дардаг. Хэрэв та эдгээр найман шинж тэмдгийг анзаарсан бол тэдгээрийг үл тоомсорлож болохгүй: та хортой харилцаанд орох магадлалтай.

1. Таны амжилтанд атаархдаг

Түнш нь эелдэг зантай боловч үнэндээ атаархал, уур хилэнг бараг барьдаггүй гэж үү? Та баярлаж, баярлаж байгаа нь түүний хувьд тааламжгүй нь тодорхой байна уу? Магадгүй тэд таныг өрсөлдөгч гэж ойлгодог эсвэл тэдний амжилтыг чамтай харьцуулдаг байх. Өөртөө сэтгэл дундуур байгаа олон хүмүүс бусад хүмүүсийн амжилт, сайн мэдээнд бухимддаг.

Хортой хүмүүс битүүхэндээ дорд зовдог боловч албадан инээмсэглэх, чимээгүй байх, үл тоомсорлох үг хэллэгээр урвадаг. Тиймээс тэд өөрийгөө хүндлэх сэтгэлийн дарамтаас өөрийгөө хамгаалахын тулд бухимдлаа багасгахыг хичээдэг. Хэн нэгний амжилт нь бүтэлгүйтсэн мэт сэтгэгдэл төрүүлж, тэдний хүлээлтийг биелүүлээгүй гэдгийг дахин сануулдаг.

Бусад нь амжилтанд хүрэх нь тэдэнд шударга бус мэт санагддаг - энэ бол мөнхийн тэмцээн эсвэл аварга цолны төлөөх уралдаан юм. Чи зүгээр л тэднээс илүү байх эрхгүй, эс тэгвээс та аллагын атаархалд дарагдах болно.

2. Таныг шүүмжилдэг эсвэл үнэ цэнээ алддаг

Хэрэв та нарциссист зан чанарын эмгэгтэй хүнтэй харилцахдаа "азтай" бол ийм хүмүүс бусдыг дорд үзэх дуртай байдаг гэдгийг санаарай. Жишээлбэл, тэд өөрсдийгөө өндөрт өргөхийн тулд ялалтыг сүйтгэхийг оролддог.

Сэтгэл санааны хувьд тогтворгүй, зүрхийг чинь шархлуулах 5 эрийн шинж

Тэд доромжлогдсон, алдаа дутагдалтай гэж боддоггүй: эмзэг өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг сэргээхийн тулд бусдыг шүүмжлэх хэрэгтэй. Тэд өөрсдийнхөө мегаломаниа нандигнаж, өөрсдөд нь тэнцэх хүн байхгүй гэж бусдад итгүүлдэг. Тэд өөрсдийн онцгой чанарт итгэдэг тул бусдыг ил тод шүүмжлэхээс буцдаггүй.

3. Таныг буруу үйлдлийнхээ төлөө буруутгаж байна.

Хортой хүмүүс алдааныхаа төлөө бусдыг буруутгаж, түүнээс ангижрах арга замыг хайж байдаг. Тэд зөвхөн гарахаас гадна буруутай хүмүүсийг томилж чаддаг. Тэд хариуцлага хүлээхээс зайлсхийхийн тулд доромжлох зэмлэлээс зайлсхийж, үнэнийг мушгин гуйвуулахыг хичээдэг. Тиймээс тэд бүтэлгүйтлээ буруутгаж болохуйц хүний ​​нүдэнд туяа олохыг хичээдэг.

Дарга нь сонгомол учраас тэд ажилгүй болсон. Тэдний хуучин нөхөр галзуу байсан. Хамтрагч нь хүссэн үедээ сексээс татгалздаг байсан тул тэд хуурч мэхэлсэн. Асуудлыг та өөрөө л үүсгэнэ, өөрөө шийдээрэй гэж хэлдэг. Тэд үргэлж өөр хэн нэгнийг буруутгадаг, гэхдээ тэд өө сэвгүй байдаг.

4. Таны үзэл бодлыг тооцохгүй

Энэ төрлийн хүмүүс "минийх, буруу" гэсэн хоёр үзэл бодлын зарчмаар амьдардаг. Тэд үргэлж зөв байдаг гэдгийг та хүссэнээрээ толгой дохиж болно, гэхдээ энэ нь хангалтгүй - тэд өөрсдийн эргэлзээгүй эрх мэдлийг хүлээн зөвшөөрөхийг шаарддаг. Хортой хамтрагч, хүчирхийлэгчид үргэлж бүх зүйлийг хамгийн сайн мэддэг бөгөөд өөрсдийн давуу талаа баясдаг. Хэн нэгнийг галошт оруулах нь тэдний хувьд зүгээр л сэтгэл ханамж биш: өөрсдийнхөө үнэ цэнэгүй байдлын гашуун мэдрэмж арилдаг.

5. Таныг хувийн ашиг сонирхолд ашиглаж байна

Ийм шүтэгчид өөрсдийнхөө төлөө залбирах хэн нэгнийг олохын тулд төгс төгөлдөр мэт дүр эсгэдэг. Гэхдээ та өөрийн хэрэгцээтэй болмогц тэр дороо түлхэгдэх эсвэл доромжлох болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Таны сайхан сэтгэлийг эвдэж, муухай үг хэлэх нь тэдэнд ямар ч зардал гарахгүй. Та тэдэнд хэрэгтэй зүйлээ л өгөх хэрэгтэй: зөвшөөрөл, мөнгө, секс, хайр дурлал, ёс суртахууны дэмжлэг гэх мэт.

Тэд ихэвчлэн болзооны дараа алга болж, ямар нэг зүйл шаардлагатай үед дахин гарч ирдэг. Та өөрөөсөө ямар нэгэн зүйл авч чадах л бол сонирхолтой байдаг. Жишээлбэл, өнөөдөр хэн нэгэн тэднийг биширдэг эсвэл сэгсэрсэн эгогоо сэргээхэд туслах шаардлагатай байна.

Маргааш тэд төгс бус байдлаасаа урвахгүйн тулд нэвтэршгүй хана босгох эсвэл "газар доогуур" орно. Олон хүмүүс өөрсдийгөө хэн болохыг мэдэхгүй байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Тэд зөвхөн өөрсдийгөө үнэлдэг, зөвхөн өөрсдийгөө бодож, зөвхөн өөрсдийн ашиг тусын тулд харилцааг эхлүүлдэг.

6. Таны өмнө багтай хүн байна

Хортой харилцааны гол шинж тэмдгүүдийн нэг бол тодорхойгүй байдлын мэдрэмж, нэг төрлийн вакуум юм, учир нь ийм хүмүүс өөрсдийнхөө талаар бараг юу ч хэлдэггүй. Тэд эмзэг харагдахаас айж, бүх зүйл сайхан байгаа мэт дүр эсгэдэг. Тиймээс нарциссист хүмүүс тэднээс юу сонсохыг хүсч байгаагаа таамаглаж, зорилгодоо хүрэхийн тулд түүнд тохирох мэдрэмжийг чадварлаг тоглодог. Тэд бусдын хэрэгцээ шаардлагад сэтгэл санааны хувьд дүлий болсон үед үнэн илчлэгддэг.

7. Түнш нь ухамсаргүй, өрөвдөх сэтгэлгүй байдаг

Тэд өөрсдийгөө бусдыг харгалзахгүйгээр хүссэнээрээ хийх эрхтэй гэж үздэг тул тэдний зан авирыг өрөвдөж, наманчлах чадваргүй байдаг. Хэрэв хэн нэгэн нь тэдний шаардлагад нийцэхгүй бол тэд урвасан эсвэл тал руугаа харилцах харилцааг тайвнаар зөвтгөдөг. Тэд ямар нэгэн ашиг тустай байхын тулд эелдэг, эсвэл өрөвдөх сэтгэлтэй мэт дүр эсгэдэг. Өөрийгөө бүү магт, та зөвхөн тэдний хүслийг хангахад л хэрэгтэй, таны мэдрэмж хэнд ч сонирхолгүй байдаг.

8. Хүн бүр муу

Хортой хүмүүс бусдаас өөрийгөө дорд үзэх мэдрэмжийг бусдад дамжуулж, тэднийг хууран мэхэлсэн гэж сэжиглэж, зөвхөн дутагдлыг анзаардаг бөгөөд ингэснээр өөрсдийн үзэмжгүй мөн чанарыг ойлгохоос өөрсдийгөө хамгаалдаг. Тэд төсөөллийн хүчинд байдаг тул ертөнцийг гажуудсан толин тусгал мэт хардаг. Тэдэнд бүгд тэдэнтэй төстэй юм шиг санагддаг, эс тэгвээс тэдний хичээнгүйлэн нуудаг хэсэгтэй.

Эргэн тойронд урвагч, шимэгчид, хувиа хичээгчид эсвэл луйварчид байдаг. Танд огтхон ч хамааралгүй ямар нэг зүйлийн төлөө та дайрч, гомдох болно - тэд үүнийг зүгээр л ингэж хардаг. Хэрэв та эдгээр тайлбарт хамтрагчаа таньсан ч харилцаагаа таслахыг хүсэхгүй байгаа бол энэ нь шүүмжлэлийг хувийн байдлаар хүлээж авахгүй, харин хэнтэй харьцаж байгаагаа олж мэдэх сайн арга юм.

Хордлого нь төрөлхийн чанар биш гэдгийг санаарай. Хамтрагч нь түүнийг байнга загнаж, доромжилж байсан атаархсан эцэг эхтэй болсон байх магадлалтай тул тэрээр жинхэнэ дүрээ нуухаас өөр аргагүй болжээ. Магадгүй тэрээр магтаал авахын тулд тэдний жишгийг дагаж, тэдний шаардсан зүйлийг хийхээс өөр аргагүй болсон байх. Хэрэв эцэг эхийн хүлээлт зөвтгөгдөөгүй бол тэр бүтэлгүйтсэн мэт санагдсан. Нэг удаа түүнд алдаа гаргах нь уучлахын аргагүй гэж хэлснээр түүний ертөнц үүрд орвонгоороо эргэжээ.

Хортой хүмүүс зүгээр л нэгдэж, хүнд хэцүү харилцаанд өөрсдийн үүрэг гүйцэтгэж байгаагаа хүлээн зөвшөөрч чадахгүй. Асуудал гарахад тэд сандарч эхэлдэг тул хамтрагч руугаа дайрч, түүнийг зэмлэл, нэхэмжлэлээр шүршинэ. Өөрт нь шударга бус хандсаныг ойлгосон ч шантарч ухарч, бууж өгдөг.

Доромжлол таны зүг рүү нисэх үед болгоомжтой байгаарай. Та үүнтэй ямар ч холбоогүй байх магадлалтай, гэхдээ өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж маш их зовдог. Хэрэв та хүчирхийлэгчээс өөрийгөө салгаж чадвал хор хөнөөлтэй атаархал, зүй бус харьцахаас өөрийгөө хамгаалж чадна. Хэрэв таны өмнө цочирдсон хүн байгааг ойлгож байгаа бол ногдуулсан гэм буруугаас өөрийгөө чөлөөлж, болохгүй зүйлийнхээ төлөө үүрэг хариуцлагаа ухамсарлаж сур.

Хэрэв та мэдрэмжээ илэрхийлж чадахгүй, яагаад чамайг доромжилж байгаа юм бэ гэж шулуухан асууж байгаа бол яагаад өөртэйгөө ингэж харьцахыг зөвшөөрч байгаагаа бодож, өөрийгөө дахин хайрлахыг оролдох цаг ирж магадгүй юм. Бас нэг зүйл бол: Хэрэв та эдгээр анхааруулах тэмдгүүдийг анзаарсан бол зүгээр л холдож, өөр хүнтэй эрүүл харилцааг бий болгож чадна.

Зохиогчийн тухай: Нэнси Карбон бол өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хөгжүүлэх, хосуудын эрүүл харилцааг бий болгох чиглэлээр мэргэшсэн сэтгэл засалч юм.