Агуулга
Ухаангүй нь бидний амьдралын туршид хүлээн авсан бүх мэдээллийг хадгалдаг. Ухамсрын онцгой төлөв байдал нь мартагдсан зүйлийг санаж, бидний санаа зовж буй асуултуудад хариулт авах боломжийг олгодог. Энэ төлөвт Эриксоны гипнозын аргыг ашиглан хүрч болно.
"Гипноз" гэдэг үгийг олон хүмүүс гайхалтай нөлөөлөлтэй холбодог: соронзон харц, "унтаж буй" дуу хоолойгоор зааварчилгаа өгөх, харах ёстой цэг, гипнозчийн гар дахь гялалзсан саваа ... Үнэн хэрэгтээ сугандаа хэрэглэх нь маш их нөлөө үзүүлдэг. Францын эмч Жан-Мартин Шарко эмчилгээний зориулалтаар сонгодог гипнозыг идэвхтэй ашиглаж эхэлснээр XNUMX-р зууны хоёрдугаар хагасаас хойш өөрчлөгдсөн.
Эриксоны (шинэ гэж нэрлэгддэг) гипноз нь Америкийн сэтгэцийн эмч, сэтгэл судлаач Милтон Эриксонтой холбоотой арга юм. Полиомиелит өвчнөөр шаналж байхдаа энэ ухаантай эмч өвдөлтийг намдаахын тулд өөрийгөө гипноз хэрэглэж, дараа нь өвчтөнд ховсдох арга хэрэглэж эхэлсэн.
Түүний боловсруулсан аргыг амьдралаас, хүмүүсийн өдөр тутмын энгийн харилцаанаас авсан.
Милтон Эриксон анхааралтай ажиглагч байсан бөгөөд хүний туршлагын нарийн нюансуудыг анзаарч чаддаг байсан бөгөөд үүний үндсэн дээр тэрээр эмчилгээгээ бүтээжээ. Өнөөдөр Эриксоны гипноз нь орчин үеийн сэтгэлзүйн эмчилгээний хамгийн үр дүнтэй, гоёмсог аргуудын нэг гэж зүй ёсоор тооцогддог.
Трансын ашиг тус
Милтон Эриксон ямар ч хүн "транс" гэж нэрлэгддэг энэхүү онцгой ховсдох ухамсрын төлөв байдалд орох боломжтой гэж үздэг. Түүнээс гадна, бидний хүн нэг бүр үүнийг өдөр бүр хийдэг. Тиймээс бид нойрмоглох үед (гэхдээ унтаж амжаагүй байгаа) бидний нүдний өмнө бодит байдал болон нойрны хоорондох ертөнцөд дүрэлздэг бүх төрлийн дүр төрх гарч ирдэг.
Тээврийн салбарт үүнтэй төстэй нөхцөл байдал үүсч болно: танил замаар явж, хэзээ нэгэн цагт бид зогсох тухай дууг сонсохоо больж, бид өөртөө шумбаж, аяллын цаг урсан өнгөрдөг.
Транс бол анхаарлын төвлөрлийг гадаад ертөнцөд биш харин дотоод ертөнц рүү чиглүүлдэг ухамсрын өөрчлөлт юм.
Тархи нь ухамсрын удирдлагын оргилд байнга байж чаддаггүй тул амрах үе (эсвэл транс) шаардлагатай байдаг. Эдгээр мөчүүдэд сэтгэл зүй өөр өөрөөр ажилладаг: зөн совин, уран сэтгэмж, ертөнцийг бүтээлчээр хүлээн авах үүрэгтэй бүтэц идэвхждэг. Дотоод туршлагын нөөцөд нэвтрэх боломж нээгдсэн.
Чухам ийм байдалд л бидэнд янз бүрийн ухаарал ирдэг юм уу, удаан хугацааны турш шийдэж чадахгүй байсан асуултын хариу гэнэт олддог. Эриксон трансын төлөв байдалд хүн аливаа зүйлийг сурч, илүү нээлттэй болж, дотооддоо өөрчлөгдөхөд хялбар байдаг гэж маргав.
Эриксоны гипнозын сессийн үеэр эмч үйлчлүүлэгчийг транс байдалд оруулахад тусалдаг. Энэ төлөвт ухамсаргүйд агуулагдах хамгийн хүчирхэг дотоод нөөцөд нэвтрэх боломж нээгддэг.
Бидний хүн нэг бүрийн амьдралд баяр баясгалан, хувийн ялалт хоёулаа байдаг бөгөөд бид үүнийг эцэст нь мартдаг боловч эдгээр үйл явдлын ул мөр бидний ухамсарт үүрд хадгалагдан үлддэг. Хүн бүрийн дотоод ертөнцөд байдаг энэхүү бүх нийтийн эерэг туршлага бол сэтгэлзүйн загваруудын нэг төрөл юм. Эриксоны гипноз нь эдгээр хэв маягийн "эрч хүчийг" идэвхжүүлж, улмаар асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.
биеийн санах ой
Сэтгэл засалчаас тусламж хүсэх шалтгаан нь ихэвчлэн үндэслэлгүй байдаг. Жишээлбэл, та өндрөөс айдаг хүнд орон сууцныхаа логги нь туйлын аюулгүй гэдгийг олон зуун удаа үндэслэлтэй тайлбарлаж болно - тэр сандрах айдастай хэвээр байх болно. Энэ асуудлыг оновчтой шийдэх боломжгүй.
42 настай Ирина нойрны эмчилгээний эмч дээр учир битүүлэг өвчнөөр ирсэн: дөрвөн жилийн турш шөнө бүр тодорхой цагт ханиалгаж, заримдаа амьсгал давчдав. Ирина хэд хэдэн удаа эмнэлэгт очсон бөгөөд тэнд гуурсан хоолойн багтраа гэж оношлогджээ. Эмчилгээ хийлгэсэн ч таталт үргэлжилсээр байна.
Эриксоны гипнозын үеэр транс байдлаас гарч байхдаа тэр нулимс дуслуулан: "Эцсийн эцэст тэр намайг багалзуурдаж байсан ..."
Дөрвөн жилийн өмнө тэрээр хүчирхийлэлд өртөж байсан нь тогтоогджээ. Иринагийн ухамсар энэ хэсгийг "мартсан" боловч бие нь мартсангүй. Хэсэг хугацааны дараа эмчилгээний ажил хийсний дараа халдлага зогссон.
Хамтрагч эмчилгээний эмч
Эриксоны гипнозын хэв маяг нь зөөлөн бөгөөд удирдамжгүй байдаг. Энэ төрлийн сэтгэлзүйн эмчилгээ нь хувь хүн бөгөөд тодорхой онолгүй, эмчлэгч эмч үйлчлүүлэгч бүрийн хувьд шинэ арга барилыг бий болгодог - Милтон Эриксоны тухай түүний ажил нь эелдэг хулгайчийн үйлдэлтэй төстэй бөгөөд шинэ мастерийг арга зүйн хувьд сонгодог гэж хэлсэн байдаг. түлхүүрүүд.
Ажлын явцад эмч үйлчлүүлэгчийн нэгэн адил трансд автдаг, гэхдээ өөр төрлийн - илүү өнгөцхөн, хяналттай: өөрийн гэсэн төлөв байдлын дагуу тэрээр үйлчлүүлэгчийн төлөв байдлыг загварчлан үздэг. Эриксоны гипнозын аргаар ажилладаг эмч нь маш мэдрэмтгий, анхааралтай байх ёстой, хэл яриа, хэл ярианы чадвар сайтай байх, бусдын байдлыг мэдрэхийн тулд бүтээлч байх, тухайн хүнд туслах ажлын шинэ аргыг байнга эрэлхийлэх ёстой. түүний онцгой асуудал.
Гипнозгүй гипноз
Хичээлийн үеэр эмчлэгч тусгай зүйрлэлийн хэлийг ашигладаг. Тэрээр түүх, анекдот, үлгэр, сургаалт зүйрлэл ярьдаг, гэхдээ тэр үүнийг тусгай арга замаар хийдэг - ухамсаргүй хүмүүст "далд" мессежийг ашигладаг.
Үлгэр сонсохдоо үйлчлүүлэгч дүрүүдийн дүр төрхийг төсөөлж, хуйвалдааны хөгжлийн дүр зургийг харж, өөрийн дотоод ертөнцөд үлдэж, өөрийн хууль тогтоомжийн дагуу амьдардаг. Туршлагатай гипнотерапевт эдгээр хуулиудыг ойлгохыг хичээж, "нутаг дэвсгэр" -ийг авч үзэхийг хичээж, зүйрлэлээр дотоод ертөнцийн "газрын зураг" -ыг бусад "газар"-ыг багтаахыг санал болгож байна.
Энэ нь бидний зан байдал, үйлдэлд ухамсар ногдуулдаг хязгаарлалтыг даван туулахад тусалдаг.
Эмч нь нөхцөл байдлыг өөрчлөх хэд хэдэн сонголтыг санал болгодог бөгөөд тэдгээрийн аль нэгийг нь үйлчлүүлэгч өөрөө сонгох болно - заримдаа ухамсаргүйгээр. Сонирхолтой нь эмчилгээний ажлыг үр дүнтэй гэж үздэг бөгөөд үүний үр дүнд үйлчлүүлэгч түүний дотоод ертөнцөд гарсан өөрчлөлтүүд өөрөө бий болсон гэж үздэг.
Энэ арга нь хэнд зориулагдсан бэ?
Эриксоны гипноз нь янз бүрийн асуудалд тусалдаг - сэтгэлзүйн болон психосоматик. Энэ арга нь фоби, донтолт, гэр бүлийн болон бэлгийн харилцааны асуудал, гэмтлийн дараах хам шинж, хоол тэжээлийн эмгэг зэрэгтэй ажиллахад үр дүнтэй байдаг. Эриксоны гипнозын тусламжтайгаар та насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдтэй ажиллах боломжтой.
Ажлын үе шатууд
Ихэнх тохиолдолд энэ нь үйлчлүүлэгчтэй ганцаарчилсан ажил боловч гэр бүлийн оролцоо, бүлгийн эмчилгээ хийх боломжтой. Эриксоны гипноз бол богино хугацааны сэтгэлзүйн эмчилгээний арга бөгөөд ердийн курс нь 6-10 сесс үргэлжилдэг. Сэтгэлзүйн эмчилгээний өөрчлөлтүүд хурдан гарч ирдэг боловч тогтвортой байхын тулд бүрэн курс шаардлагатай. Хурал нэг цаг орчим үргэлжилнэ.