"Би насанд хүрсэн хүн байсан": эцэг эхтэй харилцах шинэ хэлбэр

Бид өсч том болсон ч эцэг эхчүүдийн хувьд цаг хугацаа зогссон мэт санагддаг: тэд биднийг өсвөр насныхан шиг харьцсаар байгаа бөгөөд энэ нь үргэлж таатай байдаггүй. Сэтгэл засалч Роберт Тайбби эцэг эхтэйгээ харилцах харилцаагаа дахин сэргээж, дараагийн шатанд гаргахыг зөвлөж байна.

Бага насны ангиудыг янз бүрийн байдлаар санаж байдаг. Гучин жилийн өмнө ням гарагийн зугаа цэнгэлийн парк руу хийсэн аялал хэрхэн өнгөрснийг эцэг эхээсээ асуувал тэд өөрсдийн түүхийг ярих болно. Мөн бид нэг өдрийг огт өөр байдлаар дүрсэлж болно. Бид хоёр дахь зайрмаг аваагүйдээ биднийг загнасандаа гомдол, урам хугарах болно. Хамгийн гол нь эцэг эх, тэдний насанд хүрсэн хүүхдүүдийн ижил үйл явдлын тухай дурсамж өөр байх болно.

Бид өсч томрох тусам бид урагшилж, бидний хэрэгцээ, түүнчлэн эцэг эхтэйгээ харилцах бидний дурсамж өөрчлөгддөг. Заримдаа 30 насандаа хүүхэд насаа эргэцүүлэн бодоход хүмүүс өнгөрсөн амьдралдаа гэнэт ямар нэгэн шинэ зүйлийг олж мэдэрдэг. Бусад сэтгэл хөдлөл, бодлын дор ямар нэгэн зүйл нуугдаж байна. Шинэ дүр төрх нь өнгөрсөнд хандах хандлагыг өөрчилж, уур хилэн, дургүйцлийг төрүүлдэг. Тэд эргээд ээж, аавтайгаа зөрчилдөөн эсвэл бүрэн завсарлага үүсгэдэг.

Сэтгэл засалч Роберт Тайбби Александрын жишээг иш татсан бөгөөд тэрээр "бага насаа хүнд хэцүү үеийг өнгөрөөсөн" гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн байна. Байн байн загнаж, бүр зодож, магтаж, дэмжиж байсан нь ховор. Тэрээр өнгөрсөн үеэ дурсаж, эцэг эхдээ буруутгасан урт захидал илгээж, тэдэнтэй дахиж харилцахгүй байхыг хүсэв.

Эцэг эхчүүд цаг үетэйгээ хөл нийлүүлэн алхаж, хүүхдүүд нь өсч томроод, хуучин заль мэх нь ажиллахаа больсон гэдгийг ойлгохгүй байна.

Тайббигийн өөр нэг жишээ бол одоогийн амьдралаа удирдаж, хүсэлтээ биелүүлж, хоригийг зөрчихгүй байхад дассан Аннагийн түүх юм. Гэвч эцэг эх нь түүнийг сонссонгүй. Анна хүүдээ төрсөн өдрөөр нь нэг их бэлэг өгөхгүй байхыг хүссэн бөгөөд тэд бүхэл бүтэн уул авчирсан. Эмэгтэй уурлаж бухимдав. Тэрээр эцэг эх нь түүнд өсвөр насны хүүхэд шиг хандаж байна гэж шийджээ - түүний үгийг нухацтай хүлээж авалгүйгээр зөв гэж үзсэн зүйлээ хийв.

Роберт Тайббигийн хэлснээр эцэг эхчүүд дурсамж, хуучин үзэл бодолтой амьдарч, цаг үетэйгээ хөл нийлүүлэн алхаж, хүүхдүүд нь өсч том болсон, хуучин заль мэх нь ажиллахаа больсон гэдгийг ойлгохгүй байна. Александр, Анна нарын эцэг эх бодит байдал өөрчлөгдсөн, тэдний арга барил хуучирсан гэдгийг ойлгосонгүй. Ийм харилцааг дахин эхлүүлэх шаардлагатай.

Үүнийг хэрхэн хийх вэ?

Роберт Тайбби зөвлөж байна: "Хэрэв та өнгөрсөнд уурласан бол эцэг эх чинь чамайг ойлгохгүй байгаа юм шиг санагдаж байвал харилцаагаа дахин эхлүүлээрэй."

Үүний тулд танд хэрэгтэй:

Тэд яагаад байгааг ойлгоорой. Эцэг эхчүүд таны бага насны талаар санал бодлоо илэрхийлэх эрхтэй. Тэгээд зуршлаасаа болоод чамайг өчүүхэн гэж боддог. Бодит байдал нь хүмүүс хүчтэй хүсэл эрмэлзэлгүй бол нас ахих тусам бараг өөрчлөгддөггүй. Тэдний зан авир өөрчлөгдөхийн тулд ач хүүдээ бөөн бэлэг өгөхгүй байхыг гуйх нь хангалтгүй юм.

Юу мэдэрч байгаагаа тайвнаар хэл. Хүүхэд насаа хэрхэн харж, туулж өнгөрүүлсэн тухайгаа үнэнч байх нь тайтгаруулж, үр өгөөжтэй байх болно. Гэхдээ та хэзээ зогсоохоо мэдэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, эцэс төгсгөлгүй буруутгах нь тодорхой, ойлголтыг авчрахгүй, харин эцэг эхээ таны сэтгэл хөдлөлийн дор булж, төөрөгдөлд оруулах болно. Тэд таныг согтуу, эсвэл хэцүү үетэй байгаа нь өөрөө биш гэдгийг шийдэх болно. Үүнтэй төстэй зүйл Александрт тохиолдож магадгүй бөгөөд түүний захидал зорилгодоо хүрэхгүй.

Таибби эцэг эхтэйгээ тайван, заналхийлэл, буруутгалгүйгээр ярилцаж, тэднийг сонсохыг хүс гэж зөвлөж байна. "Тууштай байж, аль болох тодорхой тайлбарлаж байгаарай, гэхдээ аль болох шаардлагагүй сэтгэл хөдлөлгүй, саруул ухаантай байгаарай" гэж сэтгэл засалч бичжээ.

Хүмүүсээс олон арван жилийн турш хийж байсан зүйлээ зогсоохыг хүсэхэд тэд төөрч орхидог.

Танд одоо юу хэрэгтэй байгааг тайлбарла. Өнгөрсөн үетэй зууралдах хэрэггүй, бага насныхаа үйл явдлыг эцэг эхийнхээ харцыг өөрчлөхийг тууштай хичээ. Эрчим хүчээ одоо руу чиглүүлэх нь дээр. Жишээлбэл, Александр эцэг эхдээ одоо тэднээс юу хүсч байгаагаа тайлбарлаж чадна. Анна - ээж, аавтайгаа туршлагаасаа хуваалцах, түүний хүсэлтийг үл тоомсорлох үед тэрээр татгалзсан мэт санагддаг. Ярилцлагын үеэр өөрийгөө тодорхой, шаардлагагүй сэтгэл хөдлөлгүйгээр илэрхийлэх шаардлагатай.

Эцэг эхчүүдэд шинэ үүрэг өг. Хүмүүс хэдэн арван жилийн турш хийж байсан зүйлээ зогсоохыг хүсэхэд тэд төөрөлдөж, яаж үргэлжлүүлэхээ мэдэхгүй байна. Харилцаагаа дахин эхлүүлэхэд хийх хамгийн сайн зүйл бол хуучин зан үйлийн хэв маягийг шинээр солих явдал юм. Жишээлбэл, Александр эцэг эх нь түүнийг сонсож, дэмжих хэрэгтэй. Түүний хувьд болон тэдний хувьд энэ нь чанарын хувьд шинэ туршлага байх болно. Анна эцэг эхчүүдийг бэлэг дурсгалын зүйлд мөнгө үрэхгүй, харин хүүхдийг амьтны хүрээлэн эсвэл музейд аваачиж эсвэл түүнтэй ярилцаж, түүний хэрхэн амьдардаг, юу хийдэг, юунд дуртайг олж мэдэхийг итгүүлэх болно.

Харилцаагаа дахин эхлүүлэх нь мэргэн ухаан, тэвчээр, цаг хугацаа шаарддаг. Та гэр бүлийн сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө авах шаардлагатай байж магадгүй юм. Гэхдээ Таибби үүнийг үнэ цэнэтэй гэж үздэг, учир нь эцэст нь та хамгийн хэрэгтэй зүйлээ авах болно: эцэг эхийнхээ ойлголт, хүндэтгэл.


Зохиогчийн тухай: Роберт Тайбби бол сэтгэл засалч, удирдагч, сэтгэл заслын талаар ном бичсэн зохиолч юм.

хариу үлдээх