Сэтгэл судлал

2017 онд Alpina Publisher хэвлэлийн газар Михаил Лабковскийн "Би хүсч байна, би хүсч байна" номыг хэвлүүлсэн бөгөөд үүнд сэтгэл судлаач өөрийгөө хэрхэн хүлээж авах, амьдралыг хайрлах, аз жаргалтай болох талаар ярьдаг. Бид хосуудын аз жаргалыг хэрхэн олох тухай хэлтэрхийнүүд нийтэлдэг.

Хэрэв та гэрлэхийг хүсч байгаа, танилцах эсвэл бүр зургаан сар, нэг жил хамт амьдрахыг хүсч байвал юу ч болоогүй бол өөрөө санал тавихыг хичээ. Хэрэв эр хүн гэр бүл зохиоход бэлэн биш байгаа бол түүнтэй баяртай гэж хэлэх цаг болжээ. Мэдээж сайнаар. Би чамтай маш халуун дотно харьцаж, ижил сэтгэлээр үргэлжлүүлэх болно, гэхдээ чамаас хол байна.

***

Зарим нь хамтрагчаа сонгох нь асуудлаа шийдэх арга зам гэж үздэг. Материаллаг, сэтгэл зүй, орон сууц, нөхөн үржихүй. Энэ бол хамгийн нийтлэг бөгөөд үхлийн аюултай алдаануудын нэг юм. Шударга түншлэл л эрүүл байж чадна. Амьдрах боломжтой харилцаа нь зөвхөн хамтдаа байх зорилготой энгийн харилцаа байж болно. Тиймээс, хэрэв та удаан хугацааны гэрлэлт, хайр дурлал, нөхөрлөлийг мөрөөддөг бол эхлээд өөрийгөө болон "жоом"-тойгоо харьцах хэрэгтэй.

***

Хэрэв та гэрлэхийг хүсч байгаа бол хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл бол энэ санааг толгойноосоо гаргах явдал юм. Наад зах нь түр зуур. Хүмүүс оюун санааны хувьд үнэ цэнээ алдсан зүйлээ олж авдаг.

***

Мөргөлдөөн нь хүчирхийллийн секс болж хувирах нийтлэг нөхцөл байдал нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Битгий автаарай. Ийм харилцаа нь сүүлчийн зөрчилдөөнөөр төгсдөг, гэхдээ бэлгийн харьцаанд ордоггүй. Хэрэв хэрүүл маргаан таны амьдралын байнгын нэг хэсэг бол нэг л өдөр доромжлол, дургүйцэл, уур хилэн болон бусад сөрөг зүйлсийг даван туулахаа болино. Зөрчилдөөн хэвээр байх болно, гэхдээ секс үүрд дуусах болно.

***

"Чи ямар эрчүүдэд (эмэгтэйчүүдэд) дуртай вэ?" Би асуух. Мөн би ижил зүйлийг сонсдог: эрэгтэйлэг байдал-эмэгтэйлэг байдал, эелдэг байдал-найдвартай байдал, үзэсгэлэнтэй нүд, сайхан хөлний тухай. Тэгээд дараа нь эдгээр хүмүүсийн жинхэнэ хамтрагч нь идеалаас тэс өөр болох нь харагдаж байна. Идеал нь байхгүй учраас биш, харин амьдралын ханиа сонгох нь ухамсаргүй үйл явц юм. Уулзсанаас хойш 5-7 секундын дараа та энэ хүнийг хүсч байгаа эсэхээ аль хэдийн мэддэг болсон. Тэгээд сайхан нүдтэй хөлтэй сайхан сэтгэлтэй хүнтэй таарвал амархан тоодоггүй. Та эсрэгээрээ, согтуу байдалд өртөмтгий түрэмгий мангастай дурладаг (сонголт: дэлгүүр хэсэх, хувиа хичээх хандлагатай нялх туулай).

Тэдний хамгийн тохиромжтой хамтрагч нь энэ уулзалтад бэлэн хүмүүстэй уулздаг: тэд өөрсдийгөө, бага насныхаа шархыг даван туулсан.

Эцэг эхээсээ сэтгэл санааны хувьд хэт их хамааралтай, сэтгэлийн зовиуртай хүүхдүүдээс харилцааны донтогчид гарч ирдэг. Ийм хүмүүс харилцаатай байх гэсэн ганцхан хүслээр амьдардаг, учир нь тэд харилцаагүй бол тэд амьдардаггүй.

***

Одоо чамаас асуу: "Чи хэзээ нэгэн цагт дурлаж байсан уу?" Та хариулах болно: "Мэдээжийн хэрэг!" Мөн та хайрыг зовлонгийн түвшингээр хэмжих болно. Мөн эрүүл харилцаа нь аз жаргалын түвшингээр хэмжигддэг.

***

Мэдээжийн хэрэг, бидний "манай" хүнтэй уулзах эсэхээс ихээхэн шалтгаална. Найз, амраг хоёр (амьдралын найз / амраг) хоёулаа хамгийн амжилттай хослол бөгөөд гэр бүлийн урт наслалтын баталгаа юм. Бид бүгд энэ тухай мөрөөдөж, хувь заяанд талархаж, гомдоллож, аз жаргалтай уулзалтуудад санамсаргүй зүйл байдаггүй гэдгийг мартаж байна. Тэдний хамгийн тохиромжтой хамтрагч нь энэ уулзалтад бэлэн байгаа хүмүүстэй уулздаг: тэд өөрсдийгөө, бага насныхаа гэмтэл, хүндрэлийг даван туулж, хүнд мэдрэлийн эмгэгийг туулж, даван туулсан, амьдралаас болон эсрэг хүйстнээс юу хүсч байгаагаа мэддэг, хийдэг. өөртэйгөө ноцтой зөрчилдөөнгүй байх. Үгүй бол шинэ харилцаа бүр оролцогчдын хувьд хүч чадлын сорилт болж, харилцан урам хугарах, шинэ цогцолбороор төгсөх нь гарцаагүй.

***

Мэдээжийн хэрэг та түншээ оновчтой сонгох боломжтой. Найдвартай, ядаргаатай биш, бас хүүхэдтэй болохыг хүсдэг ... Гэхдээ энэ нь интернетэд "Таны зан чанараас хамааран ямар нохой авах нь дээр вэ?" гэсэн тестийг санагдуулдаг. Ан агнуур уу эсвэл дотор уу? Та түүнтэй өдөрт гурван удаа 45 минут алхах уу эсвэл тавиур дээр шээх үү? Чадах! Гэхдээ харилцаанд сэтгэл хөдлөл хэрэггүй тохиолдолд л болно. Энэ нь бас тохиолддог. Харилцааны үндэс, тэр байтугай гэрлэлтийн үндэс нь мэдээж хайр байх ёстой гэдэгт би итгэлтэй байна.

Дотроо өөрчлөгдөөгүй, хамтрагч тань дотоод асуудлаа шийдэх арга болтол хэн нэгнийг орхиод дэмий. Уйл, уйл, тэгвэл түүн шиг шинийг олох болно.

***

Невротик хүн амьдралдаа агуу их дургүйцлээ илэрхийлэх хэн нэгнийг үргэлж хайж байдаг. Тэд түншээсээ хамааралтай биш, харин түүнд гомдох боломжоос хамаардаг. Учир нь хэрэв та дургүйцлээ өөртөө байрлуулбал энэ нь сэтгэлийн хямрал болж хувирах болно.

***

Хүн гэрлэлт эсвэл харилцааны аль алинд нь бэлэн биш байгаа бол тэр ухамсартайгаар хамтрагчаа сонгох боломжгүй байдаг.

***

Эрүүл харилцаанд аяга тавгаа “шаардлагатай” гэж угаадаг биш, эхнэр нь ядарч ирсэн тул нөхөр нь баатар мэт дүр эсгэн босч, угаадаг. Тэр түүнд үнэхээр хайртай бөгөөд туслахыг хүсдэг. Хэрэв тэр нисч ирээд түүнийг маш завгүй байгааг мэдвэл түүнийг гарцан дээр уулзахыг шаардахгүй. Асуудал биш, такси барина.

***

Хэрэв та хуурмаг зүйлд сэтгэл дундуур байхыг хүсэхгүй байгаа бол эхлээд хуурмаг зүйл бүү бүтээ. Хайр дурлал, гэрлэлт эсвэл бусад нөхцөл байдал таны сэтгэл зүй эсвэл сонгосон хүнийхээ сэтгэл зүйг өөрчилнө гэж бүү бодоорой. “Бид гэрлэвэл тэр архи уухаа болино” гэж бодох/мөрөөдөх/мөрөөдөх нь эндүүрэл. Тэгээд тэр хуримын өмнө алхаж, дараа нь гэнэт үнэнч хань болно. Та зөвхөн өөрийгөө өөрчилж чадна.

***

Мэдрэлийн өвчтэй хүмүүсийн харилцааны хэрэгцээ эрүүл хүнээс хамаагүй өндөр байдаг. Бяцхан хүүхдэд эцэг эхээсээ өөр хүн байдаггүй бөгөөд түүний бүх сэтгэл хөдлөл нь зөвхөн тэднээс хамаардаг. Хэрэв гэр бүл дэх харилцаа муу байсан бол амьдрал эвдэрсэн. Тэгээд энэ нь үргэлжилсээр ... Эрүүл хүний ​​​​хэрэв харилцаа тасалдвал бүх амьдрал утга учираа бүрмөсөн алддаг нь тохиолддоггүй. Бусад зүйлс бас бий. Түүний үнэт зүйлсийн шатлалд харилцаа нь өөрийн гэсэн байр суурь эзэлдэг ч эхнийх нь байх албагүй.

Эрүүл нөхцөлд хүн хайртай хүнтэйгээ хамт амьдрахыг хүсдэг. Энэ нь "таны дуртай" биш, харин яг үүнтэй адил юм. Хайртай юу? Тиймээс та хамтдаа амьдардаг! Бусад бүх зүйл бол эрүүл бус, мэдрэлийн эмгэг юм. Хэрэв тэд танд өөр зүйл хэлвэл: "бэлэн биш", зочин эсвэл харь гэрлэлтийн талаар бүү хуурт. Хэрэв та өөрөө хамт амьдрахаас айдаг бол ядаж энэ бол мэдрэлийн өвчин гэдгийг санаарай.

***

Бидний бүхий л амьдралын туршид бэлгийн дур сонирхол нь ойролцоогоор ижил дүр төрх, ижил шинж чанар, шинж чанарыг бий болгодог. Бид хүнийг анх хараад ухамсаргүйгээр үнэлэх үед таталцал асаж эсвэл чимээгүй байдаг. Таны мэдэж байгаагаар эрэгтэй хүн 3-4 секундын дотор "хүсэж байна, хүсэхгүй байна" гэсэн шийдвэр гаргадаг, эмэгтэй хүн 7-8 секундын дотор шийдвэр гаргадаг. Гэвч эдгээр секундын ард олон жил, олон жилийн анхны туршлага бий. Либидо нь бага насны болон өсвөр насны сэтгэгдэл, зураг, сэтгэл хөдлөл, зовлон зүдгүүрийн бүх туршлага дээр тулгуурладаг. Тэд бүгд ухаангүй гүнд нуугдаж, гадаргуу дээр, тухайлбал, хадаасны хэлбэр, чихний дэлбээ, арьсны өнгө, цээжний хэлбэр, гар ... Мөн ийм тод шинж тэмдэг, тодорхой параметрүүд байдаг. гэхдээ үнэн хэрэгтээ бүх зүйл илүү гүн гүнзгий, ойлгомжгүй байдаг.

***

Би хүчээр салахын эсрэг байна. "Би чамайг хэзээ ч мартахгүй, би чамайг хэзээ ч харахгүй ..." төрөлд салах нь Шидэх, зовж шаналах, бид явах - жүжиг, нулимс, "Би чамд хайртай, би чамгүйгээр амьдарч чадахгүй, гэхдээ чи үүнийг хийснээс хойш би ... "Чи амьдарч чадахгүй - тиймээс бүү сал! Невротик харилцаа нь тусдаа байх боломжгүй үед, тэр ч байтугай хамтдаа бүр дорддог. Энэ заль нь салах эсвэл салах биш, харин чамайг зовоож, зовоож, зодох, хайхрамжгүй ханддаг хүмүүст бэлгийн харьцаанд орохоо болих явдал юм.

***

Хэрэв та үнэн хэрэгтээ энэ бүхэн танд таалагдахгүй бөгөөд энэ бүхэн танд хэрэггүй, танд хайр байхгүй, хүн өөрөө чухал, харин сэтгэл хөдлөлөөс хамааралтай гэдгийг ойлговол харилцаанаас гарах нь илүү хялбар болно. Мөн зовлонтой сэтгэл хөдлөлүүд.

***

Сэтгэцийн хувьд эрүүл хүмүүс мэдрэмждээ хөтлөгдөн үргэлж өөрийгөө сонгодог. Гоо сайхан ч, хайр дурлал ч золиослол шаарддаггүй. Хэрэв тэд үүнийг шаардах юм бол энэ нь таны түүх биш юм. Харилцаанд ямар нэг зүйлийг тэвчих хэрэгтэй тийм зорилго байдаггүй.

1 тайлбар

  1. Imate je od prošle godine i na srpskom jeziku u izdanju Imperativ izdavaštva.

хариу үлдээх