Хэрэв өрсөлдөгч илүү хүчтэй бол: Тамирчдын ашигладаг 11 стратеги

Жим Фаннин тамирчдад тэмцээнд бэлдэж байхдаа дасгал хийхийг зөвлөдөг стратеги нь эдгээр юм. Нөхцөл байдлын өөрчлөлтөд хурдан хариу үйлдэл үзүүлж, алдаж эхэлбэл төөрөхгүйн тулд тэдэн шиг дадлага хий.

1. Сэрүүн байдал

Өрсөлдөгч нь ялж эхэлбэл ямар ч тамирчин энэ үзэгдлийг сандралд автахгүй тэсвэрлэх хангалттай хүч чадалтай. Спортын хувьд бүх нөхцөл байдалд тайван байж чаддаг хүн ялагч болдог. Түүнд нөхцөл байдал, шударга бус байдлын талаар гомдоллох цаг байдаггүй. Жинхэнэ спортын шинж чанартай хүн тоглоомд анхаарлаа төвлөрүүлж, түүнд анхаарлаа төвлөрүүлж, хоёрдугаар шатанд бүх зүйл түүний талд өөрчлөгддөг.

2. Дарж байхдаа түр зогсоо

Сэтгэлийн хөөрөл нэмэгдэж, дарамт шахалт үзүүлэх үед бодол санаа эргэлдэж эхэлдэг бөгөөд бид ихэвчлэн алдаа гаргадаг. Завсарлага авах. Жишээлбэл, теннисний хувьд тоглогчид байраа солиход хэдхэн секундын дотор үүнийг хийж болно. Түр зогсолт нь алдах тухай хэт их бодлуудаас салж, анхаарлаа төвлөрүүлж, цаашдын үйлдлүүдийг бодоход тусална.

3. Тоглох арга барилаа бүү өөрчил

Аваргууд тоглох арга барилаа орхих нь ховор. Түүний ачаар өмнөх тулаануудад ялсан гэдгээ тэд мэднэ. Та яарах хэрэггүй, ямар нэг зүйлийг эрс өөрчлөх хэрэгтэй, өмнө нь юу танд ялалт авчирсан гэдэгт эргэлзэх хэрэгтэй. Таны тоглоомын хэв маягт давуу талууд байсаар байгаа тул тэдгээрт анхаарлаа хандуулаарай.

4. Тактикаа өөрчил

Түрэмгий довтолгооноос идэвхгүй хамгаалалт хүртэл. Уралдааныг удаашруулж, дараа нь хурдлаарай. Эрүүгээ өргөж, өрсөлдөгчийнхөө нүд рүү харж, инээмсэглээрэй. Ганцхан минут өнгөрсөн ч та өөрийгөө болон тоглоомоо дахин удирдаж байна. Хэрэв та алдаж эхэлбэл өөрийгөө болон юу болж байгааг бүрэн хянах 90 секунд байна. Сандраад нэмэргүй.

Ихэнх тамирчид 2-3 тэргүүлэгч тоглолтын тактиктай байдаг. Гольфын хувьд та 3 клубтэй. Жишээлбэл, хамгийн нарийн бөгөөд үнэн зөв тоглоомын жолооч байдаг бөгөөд мод нь илүү хүнд, богино байдаг. Хэрэв та нимгэн саваагаар алдвал хүндээр солино. Хэрэв теннисний эхний үзүүлбэр тийм ч гайхалтай биш бол бүх хүчээ хоёрдугаарт зориулаарай, гэхдээ "Тийм л байна, би хожигдсон" гэсэн бодлыг бүү зөвшөөр.

5. Дайсны сул талыг хайх

Энэ нь парадокс юм шиг санагдаж байна - хэрэв тоглоомонд эргэлт гарсан бол дайсан чамаас хүчтэй байна уу? Тийм ээ, одоо тэр тоглоомонд илүү хүчтэй болсон ч та бодлоо хянаж байгаа хэвээр байна. Та "Тэр илүү хүчтэй" гэж бодож чадахгүй. Тайван байж, дайсны сул талыг анхаарч үзээрэй. Спортоор ярьдагчлан өрсөлдөгчөө ялахад нь туслах нь ялалт юм.

6. Эрчим хүчийг гадагшаа чиглүүлэх

Бодит байдал төлөвлөөгүй байсан ч шинэ орчинд тоглоом болон стратегийн талаар үргэлжлүүлэн бодож байгаарай. Мөн ядаргаа, алдаан дээрээ бүү төвлөр.

7. Өөрийнхөө тухай эерэгээр ярь.

"Би хурдтай байна", "Би эргэлт сайн орлоо". Энэ судал дээр болж буй бүх мөчүүдийг тэмдэглэ.

8. Үргэлж хүч өгдөг хэмнэлийг санаарай

Олон аваргууд бэлтгэл хийдэг байсан хөгжмөө хурцадмал мөчид санаж, уралдаанд түрүүлж, түрүүлж чадсан. Түүний хэмнэл тэднийг нэгтгэж, тоглоомын урсгалыг эргүүлэхэд тусалсан. Энэ хөгжим нь тоглоомын сэтгэлзүйн бэлтгэлийн чухал элемент юм.

9. Хүссэн зүйлээ л бод (хүсээгүй зүйлээ биш)

“Миний үйлчлэгч яах вэ?”, “Би алдахыг хүсэхгүй байна”, “Би амжихгүй.” Тоглоомын үеэр ийм бодол толгойд байх ёсгүй. Магадгүй энэ нь анхны бөгөөд байгалийн хариу үйлдэл юм, гэхдээ энэ нь ялалт авчрахгүй.

10. Үр дүнг санаарай

Энэ нь таныг тоглоомонд бүрэн дүүрэн оролцож, зөн совингоо идэвхжүүлэхэд тусална. Өрсөлдөгч тань таны итгэл, эрч хүчийг мэдрэх учраас энэ нь чухал юм. Магадгүй тэр сандарч, тоглоомонд алдаа гаргах болно.

11. Ямар ч үед өөрчлөлтөд бэлэн бай

Спортын тэмцээн, бизнесийн хэлэлцээр нь тайван байдал, өндөр төвлөрлийг шаарддаг. Хэрэв та өөрчлөлтүүд хүн бүрт тохиолддог бөгөөд тэдгээр нь үргэлж урьдчилан таамаглах боломжгүй байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрвөл та цуглуулсан тоглоом руу хурдан буцаж, шинэ нөхцөлд аль хэдийн стратегийг бүрэн удирдаж чадна.