Агуулга
Жирэмсэн үед ургамал уух боломжтой юу, аль нь вэ?
Байгаль эх олон сая жилийн турш ургамлын гаралтай эмийн санг бий болгож ирсэн. Ургамлын ашиг тусын талаар мэдлэгтэй болсноор та эрүүл мэндээ эрс сайжруулж чадна. Гэхдээ энгийн хүмүүст хор хөнөөлгүй бүх зүйл жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ашигтай, аюулгүй байдаггүй. Дархлаа нэмэгдүүлэхийн тулд ямар ургамлыг сонгох вэ, мөн жирэмсэн байхдаа ханиаднаас юу угааж болох вэ?
Жирэмсэн үед ургамлыг зөвшөөрөх боломжтой юу?
Жирэмсэн үед ямар ургамал авч болох вэ?
Нугын эмийн сангийн давуу тал нь байгалийн гаралтай бөгөөд зохих ёсоор цуглуулж, бэлдсэн тохиолдолд бүх эдгээх шинж чанараа өгдөг.
Жирэмслэлт бол эмэгтэй хүн бүрийн амьдралын онцгой нарийн бөгөөд чухал үе юм. Тиймээс эрүүл мэндийг дэмжих эмийн ургамлыг сонгохдоо жирэмсний явцыг хянадаг эмчтэй тохиролцсон байх ёстой. Үнэн хэрэгтээ, янз бүрийн ургамалд агуулагдах элементүүдийн үнэ цэнийг үл харгалзан тэд аль хэдийн авсан эм, витаминтай нийцэхгүй байж магадгүй юм. Мөн олон ургамал нь сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
Эсрэг заалтгүй ургамлын сорьцыг авч үзье.
Жирэмсэн үед ямар ургамал, ямар өвчнөөс уух вэ? Зөвшөөрөгдсөн:
- chamomile: үрэвслийн эсрэг болон тоник нөлөөтэй (шөлийг хоолойгоо зайлж, аман эмчилгээнд хэрэглэдэг);
- хар улаалзганы навч: дархлааны системийг бэхжүүлэх, бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулах маш сайн хэрэгсэл юм;
- сарнай хонго: чанасан шөл нь дархлааны байдлыг сэргээхэд тохиромжтой үр юм;
- цагаан гаа: энэ ургамалтай цай нь токсикозын үед дотор муухайрах өвчнийг намдааж, ханиад, томуунд дулаарах нөлөөтэй;
- lingonberry: шөл нь шээс хөөх эмтэй бөгөөд хаван арилгахад тусалдаг.
Эдгээр бүх ургамлыг эмийн санд худалдаж авах нь дээр. Энэ тохиолдолд тэдгээр нь эрүүл ахуйн аюулгүй байдлын шаардлагатай шаардлагыг хангаж байгаа гэдэгт итгэлтэй байж болно.
Хэрэв та эмийн ургамлыг дангаар нь цуглуулж, хатаахаар шийдсэн бол тэдгээрийг зөвхөн том хотуудаас холгүй (хотын хязгаараас дор хаяж 30 км зайд) цуглуулж болно гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Завгүй хурдны замаас 500 м -ээс холгүй зайтай.
Жирэмсэн үед ямар ургамлыг ууж болохгүй вэ?
Жирэмсэн эхчүүдэд хориотой ургамлын жагсаалт нэлээд том юм. Тэдний хэрэглээ нь үр хөндөлтийг өдөөж, хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Бид тэдний заримыг жагсаав:
- Гэгээн Жонны wort,
- багульник,
- celandine,
- ороомог,
- усан чинжүү,
- яншуй,
- хамхуул,
- гоньд болон бусад.
Эдгээр ургамлууд нь олон төрлийн ургамлын гаралтай бэлдмэлүүдэд агуулагдаж болохыг анхаарна уу. Тиймээс, жирэмсэн үед ямар ургамал уухыг шийдэхийн өмнө худалдаж авсан ургамлын материалын найрлагыг анхааралтай унших хэрэгтэй.
Жирэмсэн үед өвсийг зөв, зохистой хэрэглэвэл ашигтай витамин, эрдэс бодисын агуулах болдог. Гэхдээ ургамлын анхны тусламжийн хэрэгсэл нь зөвхөн эрүүл мэндийг хамгаалахад туслах элемент бөгөөд бүх өвчнийг эмчлэх эм биш юм. Үүнийг бүү мартаарай.