Агуулга
Нунтаг ногоон цай бол орчин үеийн супер хүнс бөгөөд бидний өдөр тутмын хоолны дэглэмийн салшгүй хэсэг болжээ. Өнөөдөр матча цайг супермаркет дээрээс худалдаж авах эсвэл онлайнаар захиалах боломжтой. Энэхүү тоглолт нь витамин, эрдэс бодис, антиоксидантуудын төвлөрсөн тун агуулсан тул ердийн ногоон цайнаас хэд дахин илүү эрүүл байдаг. Матча уух нь яагаад тустай вэ?
Эрчим хүч өгдөг
Матча цай нь ажлын өдрийн өмнө болон ажлын цагаар хамгийн тохиромжтой. Ундааны найрлагад амин хүчил L-теанин байдаг бөгөөд энэ нь энерги өгдөг. Гайхалтай нь цай нь мэдрэлийг тайвшруулж, үүрэг даалгаварт анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг. Matcha нь кофеноос илүү сайн энерги өгдөг бөгөөд энэ нь шингэн алдалт, донтолт үүсгэдэггүй.
Бие махбодийг хорт бодисоос цэвэрлэнэ
Матча нунтаг нь хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд биеийг зөөлөн цэвэрлэж, илүүдэл хорт бодисыг гадагшлуулдаг. Энэхүү найрлагад хлорофилл ордог бөгөөд энэ нь бие махбодийг хортой бодисоос ангижруулж, хүнд металлын давсаас гаргаж авдаг. Үүний үр дүнд бөөр, элэгний ажлыг хэвийн болгодог.
Залуужих
Матча цай нь арьсыг хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлээс хамгаалж, организмын хамгаалалтын хүчийг нэмэгдүүлдэг антиоксидант агуулдаг. Энэхүү ундаа нь хөгшрөлтийг үр дүнтэй зогсоож, арьсыг өнгөлөг болгож, нарийн үрчлээг толийлгоно.
Жин хасна
Матча цай нь таргалалттай тэмцэхэд тусалдаг. Энэхүү найрлага нь катехин агуулдаг бөгөөд өөх тос алдах явцыг түргэсгэж, хоолны дуршилыг бууруулдаг. Навчнаас 137 дахин их эдгээр бодисын нунтаг ногоон цайнд.
Зүрх судасны системийг бэхжүүлдэг
Энэ шүдэнз нь катехин агуулдаг тул зүрх судасны эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Эдгээр үнэ цэнэтэй бодисууд нь цусан дахь холестерины түвшинг зохицуулж, зүрхний шигдээс, цус харвалт, судасны ханан дээр товруу үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.