Шинэ жимс, жимсгэний вазелин жор. Калори, химийн найрлага, тэжээллэг чанар.

Найрлага Шинэхэн жимс эсвэл жимсээр хийсэн вазелин

Цангис жимс 160.0 (грамм)
ус 800.0 (грамм)
элсэн чихэр 160.0 (грамм)
хүнсний желатин 30.0 (грамм)
Бэлтгэх арга

Цангис, үхрийн нүд, интоор, нимбэгийн хүчилээс вазелин бэлтгэх үед хэрэглэдэггүй. Шүүсийг ангилж, угаасан жимснээс шахаж аваад хүйтэнд хадгална. Үлдсэн целлюлозыг халуун усаар асгаж, 5-8 минут буцалгана. Шөлийг шүүж, элсэн чихэр нэмээд буцалгаад халааж, сиропын гадаргуугаас хөөсийг зайлуулж, дараа нь бэлэн болсон желатиныг нэмж, бүрэн уусгах хүртэл хутгаад дахин буцалгаад буцалгаад шүүнэ. Жимсний шүүсийг желатинаар бэлтгэсэн сироп дээр нэмж, хэсэг хөгцрүү асгаж, 0-8 хэмийн температурт 1,5-2 цагийн турш хатууруулж хатаана. Суллахаасаа өмнө вазелин бүхий хэвийг (эзлэхүүний 2/3) халуун усанд хэдэн секундын турш дүрээд бага зэрэг сэгсэрч, вазелиныг аяга эсвэл вааранд хийнэ. Хуудас дээр тайлбарласны дагуу вазелиныг тараана. 337. вазелин нь ил тод байх ёстой. Хэрэв үүлэрхэг болсон бол өндөгний цагаанаар (24 гр вазелин тутамд 1000 гр) тодруулна. Үүнийг хийхийн тулд ижил хэмжээний хүйтэн устай хольсон уургийг сироп руу юүлээд бага буцалгаад 8-10 минут буцалгана. Цэвэршүүлсэн сиропыг шүүнэ.

Програм дахь жор тооцоолох төхөөрөмжийг ашиглан витамин, эрдэс бодисын алдагдлыг харгалзан та өөрийн жорыг өөрөө хийж болно.

Тэжээллэг чанар ба химийн найрлага.

Хүснэгтэнд агуулагдах тэжээллэг чанар (калори, уураг, өөх тос, нүүрс ус, амин дэм, эрдэс бодис) -ийн хэмжээг харуулав 100 грамм хүнсний хэсэг.
ТэжээллэгТоо хэмжээНорм **100 гр-ийн нормативын%100 ккал дахь нормативын%100% хэвийн
Калорийн үнэ цэнэ69.1 ккал1684 ккал4.1%5.9%2437 г
Уураг2.5 г76 г3.3%4.8%3040 г
өөх0.04 г56 г0.1%0.1%140000 г
Нүүрс ус15.6 г219 г7.1%10.3%1404 г
органик хүчил0.8 г~
Хоол хүнсний эслэг0.6 г20 г3%4.3%3333 г
Ус89.4 г2273 г3.9%5.6%2543 г
үнс0.08 г~
витамин
А аминдэм, RE3 мкг900 мкг0.3%0.4%30000 г
Retinol0.003 мг~
Витамин B1, тиамин0.003 мг1.5 мг0.2%0.3%50000 г
Витамин В2, рибофлавин0.003 мг1.8 мг0.2%0.3%60000 г
Витамин В6, пиридоксин0.01 мг2 мг0.5%0.7%20000 г
Витамин В9, фолат0.1 мкг400 мкг400000 г
Витамин С, аскорбин0.9 мг90 мг1%1.4%10000 г
Витамин PP, ҮГҮЙ0.445 мг20 мг2.2%3.2%4494 г
Niacin0.03 мг~
Макронутриентууд
Кали, К20.9 мг2500 мг0.8%1.2%11962 г
Кальци, Ca10.9 мг1000 мг1.1%1.6%9174 г
Магни, Mg1.2 мг400 мг0.3%0.4%33333 г
Натри, На21.8 мг1300 мг1.7%2.5%5963 г
Фосфор, П10.1 мг800 мг1.3%1.9%7921 г
Элемэнтүүдийн ул мөр
Төмөр, Fe0.2 мг18 мг1.1%1.6%9000 г
Шингэцтэй нүүрс ус
Цардуул ба декстрин0.02 г~
Моно ба дисахарид (сахар)0.5 гхамгийн ихдээ 100 г.

Эрчим хүчний үнэ 69,1 ккал байна.

Жорны найрлага дахь илчлэгийн агуулга, химийн найрлага 100 гр тутамд жимс эсвэл шинэхэн жимсээс вазелин.
  • 28 ккал
  • 0 ккал
  • 399 ккал
  • 355 ккал
Сэдвийн: Хэрхэн хоол хийх, калорийн агууламж 69,1 ккал, химийн найрлага, тэжээллэг чанар, ямар амин дэм, эрдэс бодис, шинэ жимс, жимсгэнээс вазелин хийх арга, жор, калори, тэжээл

хариу үлдээх