Агуулга
Хүүхдэд зориулсан жиу-жицу: Япон бөх, тулааны урлаг, хичээл
Дуэльд ялахын тулд нарийвчлал, цохилтын хүч шаардлагатай гэж үздэг боловч энэ тулааны урлагт эсрэгээрээ байдаг. Жиү-жицу гэдэг нэр нь "жу" гэсэн зөөлөн, уян хатан, уян хатан гэсэн үгнээс гаралтай. Хүүхдэд зориулсан жиу-жицу сургалт нь авхаалж самбаа, хүч чадал, өөрийнхөө төлөө зогсох чадварыг хөгжүүлэх боломжийг олгодог.
Дасгал хийх нь хүүхдийн биеийг хүчирхэгжүүлэхэд тусална. Хэдийгээр хүүхэд жаахан, сул дорой төрсөн ч эцэг эх нь сайн сайхныг өөрчлөхийг хүсч байвал түүнийг 5-6 настайгаасаа эхлэн тулааны урлагт аюулгүй оруулж чадна.
Хүүхдэд зориулсан жиу-жицу бол биеийн тамирын дасгал бөгөөд зөвхөн үүний дараа өрсөлдөгчтэйгээ тулалддаг
Японы жюү-жицү техник нь булчингийн бүх бүлгийг сургадаг. Тэмцэл хязгааргүй явагдаж байгаа тул уян хатан байдал, хүч чадал, хурд, тэсвэр тэвчээр гэх мэт биеийн бүх чанарыг шаарддаг. Энэ бүхэн нь урт хугацааны сургалтын үеэр аажмаар хөгждөг.
Японоос гаралтай Жиү-жицүгийн нэг төрөл болох Бразилийн бөх нь шидэлтээ оновчтой болгохын тулд хөдөлгөөний өндөр зохицуулалтыг шаарддаг. Тиймээс тулааны энэ төрлөөр хичээллэдэг хүүхдүүд авхаалжтай бөгөөд аюултай нөхцөл байдалд хэрхэн хурдан явахаа мэддэг. Энгийн амьдралд бөхийн арга барилыг өөрийгөө хамгаалах зорилгоор үр дүнтэй ашиглаж болно. Хэдийгээр анх жиу-жицү бол тулааны урлаг боловч гудамжинд санаандгүй дайрсан танхай этгээдүүдийн дайралтыг няцаах шаардлагатай үед үүнийг амжилттай ашиглаж болно.
Жиү-жицүгийн ангиудын тодорхойлолт
Жюү жицүгийн онцлог нь албан тушаалын барилдаанд гол анхаарлаа хандуулдаг явдал юм. Барилдааны зорилго бол сайн байрлалыг эзлэх, өрсөлдөгчөө бууж өгөхөд хүргэх өвдөлт, бохь хийх явдал юм.
Сургалтын маягт нь тусгай, хөвөн, зөөлөн материалаар хийгдсэн байх ёстой. Үүнийг мэргэжлийн хэлээр "ги" эсвэл "мэдэх ги" гэж нэрлэдэг.
Жиү-жицү нь хүүхэд эвдэж болохгүй, хазаж, зурж болохгүй гэсэн өөрийн гэсэн дүрэмтэй байдаг. Туузны өнгөнөөс хамааран нэг буюу өөр техникийг ашиглахыг зөвшөөрдөг эсвэл хориглодог.
Хичээл нь тусгай хөдөлгөөнөөр эхэлдэг бөгөөд үүнийг дараа нь техникийг гүйцэтгэхэд ашигладаг. Үүний дараа халаалт нь өвдөлттэй, амьсгал боогдуулдаг арга барилд орж, тулааны явцад шаардлагатай урвалын хурдыг хөгжүүлэхийн тулд ижил хөдөлгөөнийг олон удаа давтана.
Охидууд ихэвчлэн нярай хүүхдүүдийн дунд болдог тэмцээнд ялагч болдог, тэд илүү хөдөлмөрч, хичээнгүй байдаг. 14 жилийн дараа хөвгүүд энэ спортод үзүүлэх физиологийн ач тусын ачаар тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг.
Жиү-жицү нь хүүхдүүдийг бие бялдрын хувьд хөгжүүлж, эрүүл, өөртөө итгэлтэй болоход тусалдаг.