Эрүүл мэндэд зориулсан үнсэлт: Гэгээн Валентины өдөрт зориулсан гурван баримт

Гэгээн Валентины өдөр бол үнсэлцэх тухай ярихад тохиромжтой цаг юм. Роман бол хайр дурлал, гэхдээ ийм төрлийн харилцааны талаар эрдэмтэд ямар бодолтой байдаг вэ? Биопсихологич Себастьян Окленбург шинжлэх ухаан энэ асуудлыг нухацтай судалж эхэлж байна гэж үзэж байна. Гэсэн хэдий ч эрдэмтэд хэд хэдэн сонирхолтой шинж чанаруудыг аль хэдийн илрүүлж чадсан.

1. Бидний ихэнх нь үнсэлцэхийн тулд толгойгоо баруун тийш эргүүлдэг.

Та үнсэлцэхдээ толгойгоо аль тийш эргүүлж байгаад анхаарлаа хандуулж байсан уу? Бидний хүн нэг бүрийг илүүд үздэг сонголт байдаг бөгөөд бид өөр тийшээ эргэх нь ховор байдаг.

2003 онд сэтгэл судлаачид хосууд үнсэлцэж буйг олон нийтийн газар: олон улсын нисэх онгоцны буудал, томоохон галт тэрэгний буудал, АНУ, Герман, Туркийн далайн эрэг, цэцэрлэгт хүрээлэн зэрэгт ажиглажээ. Хосуудын 64,5 хувь нь толгойгоо баруун тийш, 35,5 хувь нь зүүн тийшээ эргүүлсэн нь тогтоогджээ.

Олон нярай хүүхэд эхийнхээ гэдсэн дээр тавихдаа толгойгоо баруун тийш эргүүлэх хандлагатай байдаг тул энэ зуршил нь бага наснаасаа бий болдог гэдгийг шинжээч дурсдаг.

2. Хөгжим нь үнсэлтийг тархи хэрхэн хүлээж авахад нөлөөлдөг

Үзэсгэлэнт хөгжимтэй үнсэлт нь яагаад ч юм дэлхийн кино урлагт сонгодог төрөл болсон. Бодит амьдрал дээр хөгжим "шийддэг" нь харагдаж байна. "Зөв" дуу нь романтик мөчийг хэрхэн бий болгож, "буруу" дуу нь бүх зүйлийг сүйрүүлж болохыг ихэнх туршлагаасаа мэддэг.

Берлиний их сургуулийн саяхан хийсэн судалгаагаар хөгжим нь тархи үнсэлт "боловсруулж"-д нөлөөлдөг болохыг харуулсан. Романтик инээдмийн киноны үнсэлтүүдийг үзэж байхдаа оролцогч бүрийн тархийг MRI сканнераар шалгасан байна. Үүний зэрэгцээ оролцогчдын зарим нь гунигтай аялгуу, зарим нь хөгжилтэй, үлдсэн хэсэг нь хөгжимгүйгээр тоглов.

Хөгжимгүй үзэгдлүүдийг үзэхэд тархины зөвхөн харааны мэдрэмж (дагзны бор гадар) болон сэтгэл хөдлөлийн боловсруулалтыг хариуцдаг хэсэг (amygdala болон prefrontal cortex) идэвхжсэн нь тогтоогджээ. Хөгжилтэй хөгжим сонсоход нэмэлт өдөөлт гарч ирэв: урд талын дэлбэн бас идэвхжсэн. Сэтгэл хөдлөлүүд нэгдэж, илүү тод амьдардаг.

Үүнээс гадна баяр баясгалантай, гунигтай хөгжим хоёулаа тархины хэсгүүдийн харилцан үйлчлэлийг өөрчилсөн нь оролцогчдод өөр өөр сэтгэл хөдлөлийг бий болгосон. "Тиймээс, хэрэв та Гэгээн Валентины өдрөөр хэн нэгэнтэй үнсэлцэхээр бэлдэж байгаа бол дууны дууг урьдчилан анхаарч үзээрэй" гэж Себастьян Окленбург зөвлөж байна.

3. Илүү их үнсэлт, бага стресс

Аризонагийн их сургуульд 2009 онд хийсэн судалгаагаар хоёр бүлгийн хосуудыг стрессийн түвшин, харилцааны сэтгэл ханамж, эрүүл мэндийн байдлын хувьд харьцуулсан байна. Нэг бүлэгт хосууд зургаан долоо хоногийн турш илүү олон удаа үнсэлцэхийг заажээ. Нөгөө бүлэгт ийм заавар ирээгүй. Зургаан долоо хоногийн дараа эрдэмтэд туршилтанд оролцогчдоос сэтгэлзүйн тестийг туршиж, цусыг нь шинжилгээнд хамруулжээ.

Илүү олон удаа үнсэлцдэг байсан хамтрагчид харилцаандаа сэтгэл хангалуун, стресс багатай болсон гэж хэлсэн. Мөн тэдний субьектив мэдрэмж сайжирсангүй: тэдний нийт холестерины түвшин бага байсан нь үнсэлт нь эрүүл мэндэд тустай болохыг харуулж байна.

Шинжлэх ухаан нь эдгээр нь зөвхөн тааламжтай төдийгүй бас ашигтай гэдгийг баталж байгаа бөгөөд энэ нь чихрийн баглааны хугацаа аль хэдийн дуусч, харилцаа шинэ түвшинд шилжсэн ч гэсэн тэдний тухай мартаж болохгүй гэсэн үг юм. Бидний хайртай хүмүүстэйгээ үнсэлцэхэд зөвхөн 14-р сарын XNUMX-нд төдийгүй жилийн бусад бүх өдрүүдэд хийх болно.

Шинжээчийн тухай: Себастьян Окленбург бол биопсихологич юм.