Хурганы шанцайны ургамал: бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан тэжээллэг ашиг тус

Хүүхэд хэдэн наснаас эхлэн хурганы салат идэж болох вэ?

Хурганы шанцайны ургамал нь чанаж, бусад ногоотой холилдсон тохиолдолд төрөлжүүлэлтийн эхэн үед санал болгож болно. Дараа нь таны хүүхэд сайн зажилж, шаржигнуурт нь талархах хүртэл хүлээх нь дээр.

Хурганы салатыг хоол хийх мэргэжлийн зөвлөмжүүд

Ногоон, тогтмол, гөлгөр навчтай хурганы салатыг сонго.

Удаан хадгалахын тулд шингээгч цаас эсвэл нүхтэй тавиурт хийж хөргөгчинд 2-3 хоног байлгана.

Хэрэглэхэд бэлэн зарагдсан хурганы салат удаан хадгалагдана.

Бөөнөөр худалдаж авсан, үндсийг нь тайрч, хурганы шанцайны ургамлыг усан дор ажиллуулж, харин үүнийг нэвт норгох, ус зайлуулахгүй.

Түргэн хоол хийхийг илүүд үздэг. Та үүнийг 5 минутын турш уурын саванд хийж, ус, шөл эсвэл цөцгийн тосоор хийж болно.

Хурганы салатыг зөв бэлтгэх ид шидийн холбоо

Түүхий, хурганы салат нь бүх түүхий ногоотой (лууван, улаан лооль, авокадо гэх мэт) маш сайн тохирдог.

тэр ч байтугай хатаасан жимстэй (үзэм, бүйлс, самар ...).

Амтат болон амтат хольцыг жүрж эсвэл бэрсүүт жүржийн зүсмэлүүдийг нэмж туршиж үзээрэй.

Далайн хясаа, хясаа зэрэг далайн хоолтой хонины шанцайны ургамал нь шаржигнуур нэмдэг.

Бяслагтай бол энэ нь Пармезан, Рокфорт зэрэгт шинэлэг мэдрэмж төрүүлдэг.

Чанасан, дараа нь шөл эсвэл нухаш болгон хольж, энэ нь өөх тос загас (хулд, шар загас гэх мэт) болон өндөгний хамт гайхалтай нийцдэг.

 

Мэдэхэд таатай байна : навчийг зөөлрүүлэхгүйн тулд эцсийн мөчид винигрет нэмнэ.

 

хариу үлдээх