"Байгалийн" моод нь гоо үзэсгэлэн, гоо зүйн талбар гэх мэт бүх салбарт манай ертөнцөд нэвтэрч байгаа бөгөөд угаалгын өрөө нь угаалгын өрөөнд ирдэг.

Энэ нь таавар байж магадгүй юм. Үүний зэрэгцээ, хүнсний ногоо, гал тогоо, гэр ахуйн хэрэгсэл шиг харагддаг, угаалгын өрөөндөө таарсан ургамал, жимс гэж юу вэ? Та зогсож байна уу?

Лупа (лупа эсвэл луфа эсвэл бүр гогцоо) бол өргөст хэмхийг аяндаа өдөөдөг Cucurbitaceae гэр бүлийн ургамал юм. Тэд халуун, хагас халуун орны ургамал руу авирч, шар цэцэгтэй, хулуу эсвэл өргөст хэмхтэй төстэй жимс ургуулдаг. Эдгээр жимсийг хатаахад хөвөн тууштай болдог. Тиймээс тэдгээрийг аяга таваг угаах, нүүр цэвэрлэхэд ашигладаг. Санаа зоволтгүй. Лупа нь Ази, ялангуяа Энэтхэгээс гаралтай. Гэхдээ энэ нь Газар дундын тэнгисийн сав газрын эргэн тойронд тариалагддаг (Египет, Тунис).

Хязгааргүй тооны хэрэглээний гарал үүсэлд 7 зүйл байдаг.

• гэрийн ажилчид;
• хамам;
• эмчилгээний (Аюурведийн анагаах ухаан, Энэтхэг гаралтай уламжлалт анагаах ухаан нь бие, сэтгэл, урьдчилан сэргийлэх мэдлэг дээр үндэслэсэн).

Та мөн үүнийг хавар цэцэрлэгтээ тарьж (саванд, дараа нь газарт) тарьж, намар цэцэрлэгжүүлэлтийн гоо сайхны төсөлд тэвчээр гаргаж ургуулж болно.

Жимс нь үрээ хатаагаад арилгасны дараа гуужуулах онцгой шинж чанартай, байгалийн гаралтай хөвөн хөвөн шиг харагддаггүй. Хэрэв бид гоо сайхны хэрэглээндээ анхаарлаа хандуулахын тулд гэрийн болон аяга таваг цэвэрлэх чанараа хойш нь тавьбал дараахь зүйлийг хийх боломжтой болно.

• Fцусны эргэлтийг алдагдуулдаг;
• Бохирдол, үхсэн арьсыг арилгаж арьсыг гуужуулдаг;
• Арьсыг зөөлрүүлнэ (чийгшүүлэгч нэвтрэлтийг дэмжинэ);
• Арьсны уян хатан чанарыг бэхжүүлдэг;
• Арьсыг үс арилгахад бэлддэг.

Арьс гуужуулах эсвэл гуужуулах (латинаар exfoliare = навчийг арилгах) нь эпидермисээс үхсэн эсүүдийг (хайрс) зайлуулахаас бүрддэг (арьсны гадаргуугийн давхарга нь байгалийн жамаар өдөр бүр нэг сая эсээ "алддаг").

"Хальс" нь огт өөр юм. Нүүрний "хальслах" нь гоо сайхны оролцоо бөгөөд мэргэжлийн (дерматологич, гоо сайхны мэс засалч) ихэвчлэн арьсны хүчиллэг давхаргыг арилгахаас бүрддэг. Энэ нь жижиг үрчлээс, батга, сорви, rosacea гэх мэтийг арилгах зориулалттай.

Үүнийг хэрхэн ашиглах вэ?

• Зөөлөн болгохын тулд хөвөнг халуун усаар норгоно;
• Саван эсвэл шүршүүрийн гель түрхээрэй;
• Нүүрнээс нь эхлээд хэдхэн секундын турш дугуй хөдөлгөөнөөр арьсыг зөөлөн арчих;
• Үүнийг тохой гэх мэт бусад барзгар гадаргуу дээр ашигла.

Хэзээ?

• Долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа (эмзэг арьс);
• Эсвэл өдөр бүр: дараа нь угаалгын алчуурыг (ширүүн арьс) орлуулдаг.

Дараа нь?

• Хөвөн цэвэр усаар сайтар зайлж угаана;
• Шаардлагатай бол аяга таваг угаагч эсвэл угаалгын машинд (60 °) хийж, шошгон дээрх энэ боломжийг шалгаж үзээрэй;
• Илүү сайн агааржуулалт, илүү сайн хатаахын тулд дүүжлээрэй;
• Шаардлагатай бол бичил долгионы зууханд 30 секундын турш хатааж хатаана.
• Арьсанд чийгшүүлэгч түрхээрэй (гуужсаны дараа илүү сайн нэвтэрнэ).

Ариун цэврийн өрөөний хувьд шаргал өнгөтэй, цайвар өнгөтэй Египетийн гогцоо (Luffa aegyptiaca) -ийг сонгох хэрэгтэй. Энэ нь хатуу, ширхэгтэй тул зөөлөн болгодог. Ази, хар саарал гогцоо (Loofah actuangula) нь маш зүлгүүрийн ширхэгүүдтэй бөгөөд арьсанд түрхсэн тохиолдолд цочроох шалтгаан болдог. Худалдан авахаасаа өмнө (3 -аас 10 евро хүртэл) энэ нь үнэхээр Египетийн хөвөн эсэхийг шалгаарай (Египет хүний ​​хувьд хууран мэхлэхийн тулд ази цайруулж болно).

Нүүрэнд хэрэглэвэл арьс нь зөөлөн, гэрэлтсэн, уян хатан болж, амьсгалж буй мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.

Хөл, гэдэс хүртэл жижиг массаж хийхэд цусны эргэлт, лимфийн гадагшлах урсгалыг дэмждэг. Энэ нь целлюлит, хөл хавагнах, хөл хүнд, varicose судлуудтай тэмцэх болно.

Үүнийг лав эсвэл хусуулахаас өмнө, эсвэл чийгшүүлэгч тос, тосны нэвчилтийг сайжруулах, эсвэл наранд шарах хугацааг уртасгахад ашиглаж болно.

Гэхдээ болгоомжтой байгаарай: хар эсвэл бараан арьсанд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй (өнгөө алдах эрсдэлтэй)

Луфагийн өрсөлдөгчид нь:

• морины үстэй бээлий (илүү хатуу), долоо хоногт нэг удаа эсвэл бүр гурван удаа хэрэглэх;
• угаалгын өрөөнд нэвтэрдэг сойз (тослог арьсанд зориулагдсан), америкчуудын дунд;
• цагаан эсвэл хар конжак (Японд зуун жилийн турш нүүрэндээ хэрэглэдэг). Ихэнхдээ гоо сайхны хүрээлэнгүүд санал болгодог.

Эцэст нь хэлэхэд, гогцоо нь шүдний сойз шиг хувийн эрүүл ахуйн зүйл юм.