Жор найрлага “Лоран бялуу"
- Цөцгийн тос - 100 гр
- Тахианы өндөг - 6 ширхэг.
- Цагаан будааны гурил - 150 гр
- эрдэнэ шишийн цардуул - 70
- Мөөг - 400 гр
- Тахианы махны булан-500 гр
- Том сонгино - 2 ширхэг.
- Бяслаг - 150 гр
- Цөцгий 15-50 гр
- Сүү 1.5-50 мл
"Лоранскийн бялуу" тавагны тэжээллэг чанар 100 грамм):
Калори: 271.8 ккал.
Хэрэм: 4.8 гр.
Өөх тос: 3.7 гр.
Нүүрс ус: 57.8 гр.
Хоолны тоо: 1”Loransky pie» жорны найрлага ба калорийн агууламж.
| Бүтээгдэхүүний | Хэмжих | Жин, гр | Цагаан, гр | Өөх, ж | Өнцөг, гр | Кал, ккал |
| тос | 100 г | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
| тахианы өндөг | 6 хэсэг | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
| хоолны цагаан будааны гурил | 150 Урлаг | 150 | 11.1 | 0.9 | 123 | 556.5 |
| эрдэнэ шишийн цардуул | 70 хэсэг | 3500 | 35 | 21 | 2982 | 11515 |
| шинэ мөөг | 400 г | 400 | 17.2 | 4 | 0.4 | 108 |
| тахианы булан | 500 Урлаг | 500 | 115.5 | 6 | 0 | 550 |
| сонгино | 2 ширхэг | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| орос бяслаг | 150 Урлаг | 150 | 36.15 | 44.25 | 0.45 | 544.5 |
| цөцгий 15% (өөх тос багатай) | 50 г | 50 | 1.3 | 7.5 | 1.5 | 79 |
| 50мл сүү | 1.5 ширхэг | 75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Нийт | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
| 1 үйлчилж байна | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
| 100 грамм | 100 | 4.8 | 3.7 | 57.8 | 271.8 |