Ер нь баруун, зүүн гартай адил хоёр талт байдлыг маш бага судалсан. Гэсэн хэдий ч хоёр гараа сайн эзэмшсэнээр тархи илүү сайн ажилладаг. Хэрэв та хөгжимчин бол зүүн, баруун гарны чанарын ажил ямар чухал болохыг ойлгодог. Тэгэхээр та давамгай биш гараа хэрхэн сургах вэ?
бичих
Хоёрдогч гараа удирдахын тулд тархи шинэ мэдрэлийн холболт үүсгэх ёстой. Энэ бол хурдан бөгөөд хялбар үйл явц биш тул хэрэв та ambidexter болохоор шийдсэн бол олон цаг дадлага хийх хэрэгтэй. Хөдөлгөөний ур чадварыг хөгжүүлэх үйл явц нь нялх байхдаа гар хөлөө эзэмших ямар байдгийн талаар цоо шинэ санааг өгөх болно.
Аажмаар эхэл. Цагаан толгойн том ба жижиг үсгийг бичээд дараа нь өгүүлбэр рүү шилжиж болно. Үсгүүдийг суулгахад хялбар болгохын тулд зузаан захирагчтай дэвтэр (эсвэл илүү сайн - цаас) ашигла. Эхэндээ таны бичсэн зүйл үнэхээр гунигтай харагдах боловч олон жилийн турш зөвхөн хоёрдогч үүрэг гүйцэтгэсэн гарыг эзэмших үйл явц хурдан байж болохгүй гэдгийг та ойлгох ёстой. Тэвчээртэй бай.
Хэрэв та баруун гартай бол зүүний хүмүүсээс болгоомжил. Тэд бичиж байхдаа гараа хэрхэн тавьж, үзэг, харандаа ямар өнцгөөр барьж, хэв маягийг нь хуулбарлахыг хичээ. Гэхдээ та тухтай байгаа эсэхийг шалгаарай.
Практик
"Сайн байна уу", "сайн байна уу", "сайн" гэх мэт хамгийн түгээмэл үгсийг олон удаа бичихийг хичээ. Дараа нь санал болгож буй зүйл рүү шилжих боломжтой. Аль нэгийг нь сонгоод удаан хугацаагаар олон удаа бичээрэй. Дасгал хийсний дараа хуруу, гар чинь өвдөж болзошгүй тул бэлэн байгаарай. Энэ нь та анх удаа булчингаа сургаж байгаагийн үзүүлэлт юм.
Тодорхой үг, хэллэгийн зөв бичгийн дүрмийг эзэмшсэн бол дараагийн дасгал руу шилжинэ. Номыг аваад эхний хуудсыг нээнэ үү. Өдөр бүр нэг удаа текстийн хуудсыг дахин бичээрэй. Номыг бүхэлд нь дахин бичих шаардлагагүй, гэхдээ практикт тогтмол байх нь чухал юм. Долоо хоногийн дараа та илүү сайн, үнэн зөв бичиж эхэлснийг харах болно.
дүрс зурах
Тойрог, гурвалжин, дөрвөлжин гэх мэт үндсэн геометрийн дүрсийг зурахыг хичээ. Энэ нь зүүн гараа бэхжүүлж, үзэг эсвэл харандаагаа илүү сайн хянах боломжийг олгоно. Тойрог, дөрвөлжин тэгшитгэх үед бөмбөрцөг, параллелограмм гэх мэт гурван хэмжээст дүрс рүү шилжинэ. Дараа нь бүтээлээ будаарай.
Мөн зүүнээс баруун тийш шулуун шугам зурж үзээрэй. Энэ нь танд хэрхэн бичихийг заах болно, харин ардаа үзэг татахгүй.
Үсгийн толин тусгал зөв бичих чадварыг эзэмш
Леонардо да Винчи зүгээр нэг амбидекстер биш, толинд хэрхэн бичихээ мэддэг байсныг та мэдэх үү? Тэгвэл эдгээр чанаруудыг өөртөө бий болгож яагаад болохгүй гэж? Баруунаас зүүн тийш бичиж, үсгийн толин тусгал бичихийг хичээ. Үүнийг хийхийн тулд жижиг шил аваад түүнд тусгагдсан зүйлийг дахин бичихийг хичээ. Энэ нь таны тархийг заримдаа илүү идэвхтэй бодоход хүргэдэг бөгөөд ингэснээр та хурдан ядрах болно.
Зөв бариулыг сонго
Хатуу болон гель үзэг нь бичихэд бага даралт, хүч шаарддаг тул сурах үйл явцыг илүү тохь тухтай, гар таталтанд өртөмтгий болгодог тул хамгийн тохиромжтой. Гэхдээ хурдан хатдаг бэх хэрэглээрэй, эс тэгвээс текстийг өөрийн гараар түрхэх болно.
Дадал зуршлаа өөрчил
Өөрийгөө ажиглаж, ихэнх автомат үйлдлүүдийг нэг гараараа хийдэг гэдгийг ойлгоорой. Энэ зуршил нь бие махбодийн болон оюун санааны хувьд гүн гүнзгий шингэсэн байдаг. Хэрэв та баруун гараараа хаалгыг онгойлгодог бол зүүн гараараа нээж эхлээрэй.
Хэрэв та ихэвчлэн баруун хөлөөрөө алхдаг бол ухамсартайгаар зүүн хөлөөрөө алх. Биеийн зүүн талыг хянах нь байгалийн, хялбар болох хүртэл үүнийг үргэлжлүүлэн хий.
Зүүн гараараа энгийн үйлдлүүдийг хий. Шүдээ угааж, халбага, сэрээ, тэр ч байтугай савх барьж, аяга таваг угааж, нөгөө гараараа мессеж бичиж үзээрэй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та энэ зуршилтай болно.
Давамгайлсан гараа уя
Бясалгалын хамгийн хэцүү хэсэг бол нөгөө гараа ашиглахаа санах явдал юм. Сайн арга бол ядаж гэртээ байхдаа баруун гараа зангидах явдал юм. Бүх хуруугаа зангидах шаардлагагүй, эрхий болон долоовор хуруугаа утастай холбоход хангалттай. Гудамжинд та баруун гараа халаасандаа эсвэл нурууныхаа ард хийж болно.
Гараа хүчирхэгжүүл
Хөдөлгөөнийг байгалийн, энгийн болгохын тулд гарны булчинг байнга бэхжүүлэх хэрэгтэй. Теннисний бөмбөг аваад шидэж, барьж ав. Та хуруугаа бэхжүүлэхийн тулд зүүн гараараа зүгээр л шахаж болно.
Нөгөө гартаа цохиур бариад теннис, бадминтон тогло. Эхлээд та маш их таагүй байх болно, гэхдээ тогтмол дасгал нь үр дүнгээ өгөх болно.
Мөн хамгийн улиг болсон, гэхдээ энэ нь хэцүү үйлдэл юм. Компьютерийн хулганыг зүүн гартаа аваад зүүн гараараа бичиж үзээрэй. Энэ нь таны бодож байгаагаас ч хэцүү юм!
Ямар ч тохиолдолд дадлага хийх нь чухал гэдгийг санаарай. Хэрэв та амьдралынхаа туршид баруун гараа эзэмшсэн шигээ зүүн гараа эзэмшихээр шийдсэн бол өдөр бүр бэлтгэл хийхээ бүү мартаарай.