Бүсэлхий нурууны өвдөлт - энэ нь юунаас үүдэлтэй вэ? Бүсэлхий нурууны шалтгаан, эмчилгээ, эмчилгээ, дасгалууд

Батлагдсан агуулга

Бүсэлхий нурууны өвдөлт нь зөвхөн өндөр настан төдийгүй залуу хүмүүст нөлөөлдөг нийтлэг өвчин юм. Бүсэлхий нурууны бүс дэх өвдөлт нь гэмтэл, хэт ачаалал, доройтлын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байж болно. Заримдаа энэ хэсгийн өвдөлт нь биеийн бусад хэсгүүдээс цацруулж болох тул нуруутай андуурч хавсардаг. Бүсэлхий нурууны өвдөлтийн шалтгаан юу вэ? Үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Бүсэлхий нурууны өвдөлт - боломжит шалтгаанууд

Нурууны өвчин бол нийгмийн олонхийн тулгардаг асуудал юм. Бүр 80 хувь. Хүмүүс амьдралдаа дор хаяж нэг удаа ямар ч гаралтай нурууны өвдөлтийг мэдрэх болно. Бүсэлхий нурууны өвдөлтийн тухай ярихад энэ нь ихэвчлэн хэзээ гэж ярьдаг 12-р хавирганы доор, өгзөгний дээгүүр гарч ирдэг, энэ нь мөн доод мөчрүүдэд цацруулж болно. Нурууны өвдөлт архаг эсвэл цочмог байдаг.

Юуны өмнө бэлхүүстэй холбоотой өвчинд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь бүсэлхийн нурууны өвдөлт гэж андуурч магадгүй юм. Ихэвчлэн нөхцөл байдлыг зөв үнэлэхийн тулд эмчийн томилолт, зохих шинжилгээ шаардлагатай байдаг, учир нь Нуруутай холбоогүй бүсэлхийн бүсэд өвдөлт заримдаа үүсдэг:

1. бөөр, шээсний замын өвчин, жишээлбэл, бөөрний колик;
2. өвдөлттэй сарын тэмдэг, эндометриоз эсвэл эмэгтэйн нөхөн үржихүйн системтэй холбоотой бусад таагүй байдал;
3. нойр булчирхай эсвэл элэгний өвчин;
4. ходоод гэдэсний өвдөлт нуруунд цацруулдаг;
5. эрэгтэйчүүдэд түрүү булчирхайн асуудал.

Хэрэв нурууны өвдөлт нь нуруунд хамааралтай бол энэ нь эд эсийн хэт ачаалал, нугалам хоорондын дискний гэмтэл, ясны гэмтэл (жишээ нь хугарал), дегенератив өөрчлөлт, мөн өвөрмөц бус шинж чанартай байж болно. дараа нь түүний хоёрдмол утгагүй шалтгааныг тогтооход хэцүү байдаг).

Нурууны өвдөлтийн үед хэт улаан туяаны эдгээх Vitammy Flare чийдэнг туршиж үзээрэй.

Үүнийг шалгах: Нурууны бүтэц. Нурууны талаар мэдэх шаардлагатай бүх зүйл

Бүсэлхий нуруунд өвдөлт үүсэхэд юу нөлөөлдөг вэ?

Бүсэлхий нурууны өвдөлтийн шалтгааныг ерөнхийд нь ангилахад хэцүү байдаг. Өдөр тутмын үйл ажиллагааны явцад нуруунд өртдөг төрөлхийн өвчин, гэмтэл, хэт ачаалал зэрэг олон хүчин зүйл ийм өвдөлт үүсэхэд хүргэдэг.

Бүсэлхий нурууны бүсэд нурууны өвдөлт үүсч болно:

1. төрөлхийн гажиг - нурууны хэвийн бус бүтэц (жишээ нь lumbalization) нь нурууны бүтцэд жигд бус ачаалал өгч, улмаар өвдөлт үүсгэдэг;
2. хэт ачаалал, гэмтэл – Өвдөлт нь гэмтлийн дараа (жишээлбэл, нурууны хугарал), ясны сийрэгжилтийн үед, булчингийн дэмжлэг хангалтгүйгээс нурууны ачаалал ихсэх үед хүндрэл үүсдэг;
3. үрэвсэл - үе мөчний үрэвсэл дагалддаг өвчин нь нурууны байдалд нөлөөлдөг; жишээ нь анкилозын спондилит ба өгзөгний хэсэг бөгөөд энэ нь хөдөлгөөнийг хязгаарладаг; мөн дэвшилтэт ревматоид артрит нь нурууны үе мөчүүдэд нөлөөлж, тэдгээрийн дотор гэмтэл учруулдаг;
4. дегенератив өөрчлөлтүүд – нурууны мөгөөрс, ясны бүтцэд нөлөөлж буй доройтол, өөрөөр хэлбэл гажиг, таагүй өөрчлөлтүүд нь өвдөлт үүсгэдэг, заримдаа нугасны сувгийн нарийсал (нарийсалт) үүсгэдэг; стенозын үр дагаварт мэдрэлд үзүүлэх дарамт, тэр ч байтугай эргэлт буцалтгүй ивэрхий орно;
5. бодисын солилцооны өвчин Нурууны өвдөлттэй холбоотой бодисын солилцооны асуудалд чихрийн шижин (нурууны бүтцийн хурдан доройтол) болон ясны сийрэгжилт (зочны нягтрал бага, хугарал ихсэх, булчингийн сулрал, нурууны механик);
6. сэтгэл зүйн асуудал - Нурууны өвдөлт ба түүний хүнд байдал нь сэтгэлийн хөдлөл, сэтгэлийн түгшүүр, хүнд дарамт, гипохондри зэрэг зэргээс үүдэлтэй байж болно.

Та нурууны өвдөлтөөс болж зовж шаналж байгаа бөгөөд энэ нь үрэвсэлт өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байж болох эсэхийг мэдэхийг хүсч байна уу? Спондилоартрит группын нуруу, мөчний үений үрэвсэл илрүүлэх үзлэгийг Медонет Маркетаар дамжуулан шуудангаар захиалах боломжтой. Нурууны өвдөлтийг багасгахын тулд Flexan-ийг тогтмол хэрэглээрэй - YANGO хүнсний нэмэлт тэжээл, үүнд Энэтхэгийн хүжний холтос давирхай орно.

Бүсэлхий нурууны өвдөлт - хэт ачаалал

Нурууны хэт ачаалал нь нугалам хоорондын дискний доройтол, ивэрхий үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Зөөлөн эдийг хэт ачаалснаас болж нурууны өвдөлт үүсч болно. Зөөлөн эд, аарцагны үе, нурууны үйл ажиллагаа эвдэрсэн үед ойролцоох булчингийн хурцадмал байдал нэмэгддэг. Энэ нь бүтцийн тогтвортой байдлыг хангах явдал юм. Харамсалтай нь энэ нь нуруунд илүү их ачаалал өгөх, үрэвсэл үүсэх, өвдөхөд хүргэдэг. Ийм нөхцөлд доройтол үүсч болно.

Бүсэлхий нурууны хэт ачаалал үүсэх нь удаан хугацаагаар суух, гулзайлгах, өргөх, өргөх шаардлагатай ажил, биеийн тамирын дасгал хангалтгүй, илүүдэл жин, таргалалт зэрэгт таатай байдаг. Хэвлийн булчин болон түнхний нугалан сулрах нь бас чухал юм.

Урьдчилан сэргийлэхийн тулд нурууны доор байрлуулж болох, жишээлбэл, удаан суух шаардлагатай ажлын үед онцгой дэмжлэг үзүүлэх бүсэлхийн ортопедийн дэрийг ашиглах нь зүйтэй.

Хэрэв та нурууны өвдөлтийг багасгахыг хүсвэл үе мөч, нурууны эргэн тойронд арьсанд зориулсан Dermaticus Klimuszko хийдийн доторлогоог хэрэглэж, дулаацуулж тайвшруулах үйлчилгээтэй. Мөн үе мөч болон булчингийн өвдөлтийг намдааж, хэт ачаалал өгөхөд улиасны линимент хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Бүсэлхий нурууны өвдөлт - нугалам хоорондын дискний асуудал

Нурууны өвдөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаан нь завсрын дискний хэвийн бус байдал юм. Эдгээр нь их хэмжээний ачаалалд өртдөг, микротраумд өртөмтгий, мөн нугалам хоорондын дискний ивэрхий ("пролапс") үүсдэг.

1. Нугалам хоорондын дискний доройтол. Мөгөөрсөн жийргэвчийн бичил эвдрэл аажмаар гарч ирэх ба тэдгээрийн бөөгнөрөл нь бусад бүтэц болох фиброз цагирагыг гэмтээх, эцэст нь цөм цөмийг доройтуулахад хүргэдэг. Өөрчлөлтийн үр дагавар нь өдөөлтөд илүү мэдрэмтгий болох, өвдөлт үүсэх явдал юм. 35-50 насны хүмүүс нугалам хоорондын дискний доройтолд өртдөг (энэ насны хүмүүсийн 73%), гэхдээ энэ нь 35-аас доош насны (50%) тохиолддог.
2. Нурууны завсрын дискний ивэрхий. Энэ нь заавал өвдөлт үүсгэдэггүй үзэгдэл юм. Харин бүсэлхийн нурууны ивэрхий (“унасан диск”) нь мэдрэлийн үндсийг шахаж байвал өвдөлт, мэдээ алдуулах, чичрэх, мэдрэхүйн хямрал, булчин сулрах, давсаг, шулуун гэдсээр дамжих булчин сулрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Бүсэлхий нурууны өвдөлт - дегенератив өөрчлөлт

Бүсэлхий нурууны өвдөлтийн шалтгаануудын нэг нь дегенератив өөрчлөлт юм. Тэдний үүсэх үйл явц нь аажмаар завсрын диск болон завсрын үений мөгөөрсний эвдрэлд хүргэдэг. Дегенератив өөрчлөлтүүд гарч ирсний үр дүнд нөхөн төлжих чадвар, нурууны бүтцэд гэмтэл учруулах хоорондын тэнцвэр алдагддаг. Ялгаж чадна:

1. завсрын үений доройтол - өгзөг, гуя руу цацрах өвдөлтийг үүсгэж болох бөгөөд энэ нь үндэсний өвдөлттэй төстэй боловч үе мөчний даралт ихсэх, удаан үргэлжилсэн үрэвсэл, бичил гэмтэл, үе мөчний мембран, үе мөчний капсул сунах зэргээс үүсдэг;
2. Нугаламын биетийн дегенератив, бүтээмжтэй өөрчлөлтүүд нь остеофит (ясны өсөлт) үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь нарийсал, хилийн хавтанг гэмтээж, Schmorl зангилааны харагдах байдлыг үүсгэдэг.

Холбогдох сэдэв: Нурууны үе мөчний доройтол

Та сэтгэл түгшээсэн шинж тэмдгүүдийг харж байна уу? Эмнэлгийн асуулгад өөрсдөө дүн шинжилгээ хийж, эмчид хандах эсэхээ шийдээрэй.

Бүсэлхий нурууны өвдөлт - эмчилгээ

Бүсэлхий нурууны өвдөлтийг эмчлэх нь нарийн төвөгтэй асуудал юм. Эмчилгээний үйл явц нь янз бүрийн өвдөлтийн шалтгаан, нурууны бүтцийн өөрчлөлт, моторын бусад хэсгүүдийн хэвийн бус байдлаас шалтгаалан олон талт хандлагыг шаарддаг. Бүсэлхий нурууны өвдөлтийг эмчлэхэд хэрэглэдэг үндсэн арга хэмжээ Энэ нь эмийн эмчилгээ, физик эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, шаардлагатай бол мэс засал юм.

Бүсэлхий нурууны өвдөлтийн цочмог үе шатанд эмчилгээ нь амрах, өвдөлт намдаах, үрэвслийг намдаах эмийн эмчилгээнээс бүрдэнэ. Дараагийн шат нь физик эмчилгээ, өөрөөр хэлбэл нөхөн сэргээх хэд хэдэн процедур (физик эмчилгээ) ба өвчтөний асуудалд тохирсон дасгалын зааварчилгаа (kinesiotherapy). Тэмцэж буй хүмүүсийн хувьд бүсэлхийн бүсэд дахин давтагдах нурууны өвдөлт Урьдчилан сэргийлэх, түүний дотор тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх, биеийн зөв байрлалыг хадгалах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Мөн өвдөлтийг намдааж, хөдөлгөөний ая тухыг сайжруулах Витамми дулаацуулах дэр худалдаж авах нь зүйтэй.

Бүсэлхий нурууны өвчний мэс заслын эмчилгээг тусгай заалттай үед хийдэг. Нурууны эмгэгийн төрлөөс хамааран (жишээлбэл, харцаганы дископати, хугарал) янз бүрийн түвшний инвазив шинж чанартай эмчилгээг сонгоно. Хөдөлгөөний дутагдал, давсаг, гэдэсний үйл ажиллагаа алдагдах тохиолдолд процедурыг төлөвлөх зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Дископатийн мэс заслын эмчилгээ ойролцоогоор шаардлагатай. 0,5%. тохиолдлууд.

харна уу: Нурууны эмчилгээ

Бүсэлхий нурууны өвдөлт - эмийн эмчилгээ

Шинж тэмдгийг арилгах, үрэвслийн процессыг дарангуйлах зорилгоор, ялангуяа шинж тэмдгүүд улам хурцадсан тохиолдолд үүнийг ашигладаг. өвдөлт намдаах эм, үрэвслийн эсрэг эмүүдҮүнд ибупрофен, диклофенак, кетопрофен, глюкокортикоидууд орно. Эмийн бэлдмэлийг өвдөлтийн эрчмээс хамааран сонгоно. Бүсэлхий нурууны өвдөлтийг намдаах зарим эмийг (амны хөндийн бэлдмэл, тос, шахмал) жоргүйгээр, бусад эмийг (хүчтэй өвдөлт намдаах эм, тарилга) зөвхөн жороор олгодог.

Visiomed KINECARE VM-GB7 бүсэлхийн шахалтыг medonetmarket.pl сайтаас аюулгүй бөгөөд тав тухтай худалдан авч болно.

Шинж тэмдгийн ноцтой байдлыг багасгах, эмчилгээг түргэсгэхийн тулд заримдаа антиспазмодикууд (жишээ нь, тизанидин), антидепрессантууд эсвэл мэдрэлийн системийн нөхөн төлжилтийг хурдасгах бүрэлдэхүүн хэсгүүд (жишээ нь, Уридинокс, Нейротинокс) агуулсан хүнсний нэмэлтийг тогтоодог. Бүсэлхий нурууны өвдөлтийн консерватив эмчилгээнд нурууг хөнгөвчлөх, унтах үед тохирох байрлалыг сонгох, өдөр тутмын үйл ажиллагаа явуулах, түүнчлэн өргөлтөөс зайлсхийх зэрэг орно.

Мөн та нурууны өвдөлтийг намдаахын тулд Arnica Active FLOSLEK хөргөх арчилгааны гелийг түр хугацаагаар хэрэглэж болно, энэ нь аятайхан хөргөж, ядарсан булчингуудыг тайвшруулдаг.

Бүсэлхий нурууны өвдөлт - физик эмчилгээний эмчилгээ

Физик эмчилгээ нь өвдөлт, түүний шалтгааныг эмчлэхэд механик, цахилгаан, дулааны өдөөлтийг ашигладаг физик эмчилгээний нэг салбар юм. Нурууны өвдөлтийн үед физик эмчилгээний ач холбогдол нь өвчний шинж тэмдгийн эмчилгээ, түүнчлэн урьдчилан сэргийлэх, оношлох явдал юм.

үед хэрэглэж байгаа физик эмчилгээний эмчилгээний хувьд бүсэлхийн нурууг нөхөн сэргээхбусдын дунд:

1. крио эмчилгээ;
2. цахилгаан эмчилгээ, жишээ нь ионтофорез;
3. хэт авиан шинжилгээ;
4. соронзон эмчилгээ;
5. лазер эмчилгээ;
6. усан эмчилгээ, жишээ нь шүршүүр, халуун ус, усны эргүүлэг массаж.

Нурууны эмчилгээг өвчний төрлөөс хамаарч, түүнчлэн бие даасан физик эмчилгээний эсрэг заалтуудыг харгалзан сонгоно.

Бүсэлхий нурууны өвдөлт - дасгалууд

Эрүүл нурууны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор биеийн тамирын дасгал хийхийг ерөнхийд нь зөвлөдөг боловч хөдөлгөөний тогтолцооны өвчин, гэмтэл, бусад өөрчлөлтүүд оношлогдсон тохиолдолд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Бүсэлхий нуруугаар өвддөг хүмүүст зориулагдсан дасгалын багц (kinesiotherapy, хөдөлгөөнөөр эмчлэх) эмч, физик эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хийнэ. Бүсэлхий нурууны өвдөлтийн үед (өвчний цочмог үеээс бусад тохиолдолд) ихэвчлэн дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

1. сунгалтын дасгалууд;
2. хэвлийн булчинг бэхжүүлэх дасгалууд, ялангуяа нурууны бүсийн гүн тогтворжуулагч болох хөндлөн булчингууд;
3. аарцаг, хонго, бүсэлхийн нурууны хяналтыг сайжруулах дасгалууд;
4. усан дахь бие махбодийн үйл ажиллагаа.

Нурууны өвдөлтийн үед Sanity-ийн нөхөн сэргээх дэр ашиглан дасгал хийхийг зөвлөж байна. Та энэ дэрийг Медонет Маркетаас хямд үнээр худалдан авах боломжтой.

Дэлгэрэнгүйг үзэх: Бүсэлхий нурууны дасгалууд - гэмтэл, дасгалын төрөл

Бүсэлхий нурууны өвчний моторт эмчилгээнд янз бүрийн аргыг ашигладаг, үүнд:

1. Пилатес арга;
2. McKenzie-ийн арга - өвдөлтийн шалтгааныг арилгахад чиглэсэн өвдөлтийн эсрэг хөдөлгөөн хийх;
3. PNF арга (Prorioceptive Neuromuscular Facilitation) - нурууны үений хөдөлгөөн, мэдрэлийн хөдөлгөөн, гавлын яс-сакрал эмчилгээ орно.

Бүсэлхий нурууг эрүүлжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх чухал хэсэг нь мөн ажлын эргономикийн зарчмуудыг дагаж мөрдөх - албан тасалгааны болон бие махбодийн аль алинд нь. Үүнийг арын сургууль гэж нэрлэдэг. Нурууны өвдөлт, дахилтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд ажил, хичээл сурлагын үеэр биеийн галбираа зөв барьж, байрлалаа ойр ойрхон сольж байхыг зөвлөж байна. Хэрэв та бөхийлгөж эсвэл ямар нэг зүйл авах шаардлагатай бол нуруугаа шулуун байлгаж, өвдгөө нугалах хэрэгтэй.

Гэртээ өдөр тутмын дасгал хийхэд ус, хөлс шингэдэггүй AIREX Fitline нөхөн сэргээх дэвсгэр хэрэгтэй болно. Та Medonet Market-ээс хямд үнээр худалдаж авах боломжтой. Дасгалын үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд гүйцэтгэл, тэсвэр тэвчээрийн хувьд PUMP Pre-Workout Formula-г ашиглах нь зүйтэй - амархан уусдаг нунтаг хэлбэрээр байдаг хүнсний нэмэлт тэжээл болох OstroVit.

Мөн шалгах:Гарын авлагын эмчилгээ - энэ нь юу вэ, хэзээ шаардлагатай вэ?

Бүсэлхий нурууны өвдөлт - мэс заслын үйл ажиллагаа

Оношлогдсон нурууны өвчин нь зөвхөн нурууны нурууны хэсэгт өвдөлт үүсгэдэггүй тохиолдолд мэс заслын үйл ажиллагаа, ялангуяа инвазив аргыг ихэвчлэн эмч нар санал болгодог. Бүтэц гэмтэх, мэдрэлийн даралтаас үүдэлтэй нэмэлт шинж тэмдгүүд (жишээлбэл, мэдрэхүй, булчингийн хүч чадал, хөдөлгөөний асуудал, давсаг, сфинктерийн үйл ажиллагааны хэвийн бус байдал) нь мэс заслын үнэмлэхүй заалт юм. Мөн тохиолдолд эмчилгээ хийдэг Архаг өвдөлт дагалддаг sciatica буюу хугарал, хэрэв тэдгээрийг консерватив аргаар арилгах боломжгүй бол.

Бүсэлхий нурууны өвдөлтийг арилгах мэс заслын аргуудын жишээг дурдав:

1. дурангийн дискэктоми эсвэл дискэктоми - ихэвчлэн L5 / S1 ба L4 / L5 түвшинд нугалам хоорондын дискийг зайлуулах;
2. coblation nucleoplasty - арьсан доорх харцаганы дископати мэс засал;
3. vertebroplasty - ясны сийрэгжилт эсвэл шахалтын хугарлын дараа хийгддэг процедур бөгөөд энэ нь хугарсан голыг дүүргэхийн тулд ясны цемент ашиглах явдал юм;
4. бөмбөлөг кифопластик - эвдэрсэн нугаламын ханыг сэргээх; Энэ аргыг гэмтэл, ясны сийрэгжилт, хавдрын улмаас үүссэн хугарлын дараа ашигладаг.

Хэдийгээр мэс заслын үйл ажиллагааны үр нөлөө өндөр байдаг (нугалам хоорондын дискийг авсны дараа сайн, маш сайн үр дүн нь тохиолдлын 96% -д тохиолддог) эдгээр нь шинж тэмдгийг бүрэн арилгахыг үргэлж баталгаажуулдаггүй. Дахин давтагдах өвдөлтийн эмгэгүүд Энэ нь өвчтөнүүдийн 1/3-д, ялангуяа өндөр настан, түүнчлэн мэдрэлийн системийн дутагдал, хавсарсан өвчин, биеийн идэвхтэй өвчтэй хүмүүст ч боломжтой байдаг.

Нурууны тогтворжилт буурах эсвэл мэс засал хийснээс хойш хэсэг хугацааны дараа та эрсдэлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй мэс заслын дараах өвдөлтийн хам шинж. Сүүлчийн тохиолдол нь мэс засал хийлгэсэн хэсэгт наалдсан, сорви үүссэн эсвэл ивэрхийг хангалтгүй арилгасантай холбоотой байж болно.

Мөн уншина уу:

1. Нурууны эмч - ортопедист эсвэл мэдрэлийн эмч?
2. Эрүүл нуруу – дасгал хийж нуруугаа хэрхэн арчлах вэ?
3. Дископати: умайн хүзүү, бэлхүүс, нуруу - шинж тэмдэг, эмчилгээ