Аз жаргалаас илүү: Виктор Франклын тухай, хорих лагерь, амьдралын утга учир

Хүн хорих лагерьт ч амьд үлдэхэд юу тусалдаг вэ? Нөхцөл байдлыг үл харгалзан цааш явах хүчийг юу өгдөг вэ? Хачирхалтай сонсогдож байгаа ч амьдралын хамгийн чухал зүйл бол аз жаргалыг эрэлхийлэх биш, харин зорилго, бусдад үйлчлэх явдал юм. Энэхүү мэдэгдэл нь Австрийн сэтгэл судлаач, сэтгэл засалч Виктор Франклын сургаалын үндэс болсон юм.

“Аз жаргал бидний төсөөлж байсан шиг биш байж магадгүй. Амьдралын ерөнхий чанар, оюун санааны хүч чадал, хувийн сэтгэл ханамжийн зэрэглэлд аз жаргалаас хамаагүй чухал зүйл байдаг" гэж аз жаргалын сэдвээр олон тооны семинар явуулсан сэтгэл засалч, харилцааны мэргэжилтэн Линда, Чарли Блум нар хэлэв.

Коллежийн нэгдүгээр курст байхдаа Чарли түүний амьдралыг өөрчилсөн гэж үздэг ном уншсан. "Тухайн үед энэ бол миний уншиж байсан хамгийн чухал ном байсан бөгөөд өнөөг хүртэл хэвээр байна. Үүнийг "Хүний утгын эрэл хайгуул" гэж нэрлэдэг бөгөөд 1946 онд Венийн сэтгэцийн эмч, сэтгэл засалч бичсэн. Виктор Франкл".

Франкл хэдэн жил хоригдож байсан хорих лагериас саяхан суллагдсан юм. Дараа нь нацистууд түүний эхнэр, ах, эцэг эх, олон төрөл төрөгсөд нь түүний гэр бүлийг бүхэлд нь хөнөөсөн тухай мэдээг хүлээн авав. Франкл хорих лагерьт байх хугацаандаа олж харсан зүйл нь түүнийг өнөөг хүртэл амьдралын тухай хамгийн товч бөгөөд гүн гүнзгий мэдэгдлүүдийн нэг хэвээр байгаа дүгнэлтэд хүргэсэн юм.

"Хүний хамгийн сүүлчийн эрх чөлөөг эс тооцвол бүх зүйлийг хүнээс булааж болно - ямар ч нөхцөлд түүнд хэрхэн хандах, өөрийнхөө замыг сонгох эрх чөлөө" гэж тэр хэлэв. Энэ бодол болон Франклын дараагийн бүх бүтээлүүд нь зөвхөн онолын үндэслэл биш байсан бөгөөд тэдгээр нь түүний тоо томшгүй олон хоригдлуудын талаархи өдөр тутмын ажиглалт, дотоод эргэцүүлэл, хүнлэг бус нөхцөлд амьд үлдсэн туршлага дээр үндэслэсэн байв.

Зорилго, утга учиргүй бол бидний амин чухал сүнс суларч, бие махбодийн болон оюун санааны дарамтанд илүү өртөмтгий болдог.

Франклын ажигласнаар хуарангийн хоригдлууд амьд үлдэх магадлал нь тэдний зорилго байсан эсэхээс шууд хамааралтай байв. Өөрсдөөсөө ч илүү утга учиртай, бусдын амьдралын чанарыг сайжруулахад хувь нэмрээ оруулахад нь тусалсан зорилго. Тэрээр хуаранд бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд зовж шаналж байсан ч амьд үлдэж чадсан хоригдлууд бусадтай ямар нэг зүйл хуваалцах боломжийг эрэлхийлж, олох хандлагатай байдаг гэж тэрээр үзэж байна. Энэ нь тайвшруулах үг, зүсэм талх эсвэл эелдэг, өрөвдөх сэтгэлийн энгийн үйлдэл байж болно.

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь оршин тогтнох баталгаа биш байсан ч энэ нь тэдний оршин тогтнохын туйлын харгис нөхцөлд зорилго, утга учрыг хадгалах арга зам байсан юм. “Зорилго, утга учиргүй бол бидний амьдрах чадвар суларч, бие махбодын болон оюун санааны дарамтанд илүү өртөмтгий болдог” гэж Чарли Блум нэмж хэлэв.

Хэдийгээр хүн зовлон зүдгүүрээс аз жаргалыг илүүд үздэг нь жам ёсны зүйл боловч зорилго, утга учрыг мэдрэх нь ихэвчлэн зовлон зүдгүүр, өвдөлтөөс үүдэлтэй байдаг гэж Франкл тэмдэглэжээ. Тэр өөр хэний ч адил зовлонгийн гэтэлгэх үнэ цэнийг ойлгосон. Тэрээр хамгийн зовлонт туршлагаас сайн зүйл урган гарч, зовлонг Зорилгоор гэрэлтүүлсэн амьдрал болгон хувиргаж болохыг ойлгосон.

Линда, Чарли Блум нар Atlantic Monthly сэтгүүлийн нийтлэлээс иш татан: "Амьдралын утга учир, зорилготой байх нь нийт сайн сайхан байдал, сэтгэл ханамжийг нэмэгдүүлж, сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндийг сайжруулж, тэсвэр хатуужил, өөрийгөө үнэлэх чадварыг дээшлүүлдэг болохыг судалгаагаар харуулсан. сэтгэлийн хямралд орох магадлал. “.

Үүний зэрэгцээ аз жаргалын төлөө тууштай эрэлхийлэх нь хүмүүсийг аз жаргалтай болгодог. "Аз жаргал нь ихэвчлэн тааламжтай сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг мэдрэхтэй холбоотой байдаг" гэж тэд бидэнд сануулдаг. Бид хэрэгцээ, хүсэл нь хангагдаж, хүссэн зүйлээ авах үед аз жаргалтай байдаг."

Судлаач Кэтлин Вокс “Зүгээр л аз жаргалтай хүмүүс өөрсдөдөө ашиг тус хүртэхдээ маш их баяр баясгаланг авдаг бол утга учиртай амьдралаар амьдарч буй хүмүүс бусдад ямар нэг зүйл өгөхдөө маш их баяр баясгаланг авдаг” гэж үздэг. 2011 онд хийсэн судалгаагаар амьдрал нь утга учираар дүүрэн, тодорхой зорилготой хүмүүс сэтгэл хангалуун байдлаа зорилгогүй хүмүүсээс илүү өндөр үнэлдэг гэж дүгнэжээ.

Номоо бичихээс хэдэн жилийн өмнө Виктор Франкл аль хэдийн гүн гүнзгий зорилготой амьдарч байсан бөгөөд энэ нь заримдаа түүнийг итгэл үнэмшил, амлалтаа өгөхийн тулд хувийн хүслээ орхихыг шаарддаг байв. 1941 он гэхэд Австри аль хэдийн гурван жилийн турш Германд эзлэгдсэн байв. Эцэг эхийг нь авч явах нь цаг хугацааны асуудал гэдгийг Франкл мэдэж байв. Тухайн үед тэрээр мэргэжлийн өндөр нэр хүндтэй байсан бөгөөд сэтгэл судлалын салбарт оруулсан хувь нэмрийг нь олон улсад хүлээн зөвшөөрч байжээ. Тэрээр нацистуудаас хол, эхнэртэйгээ аюулгүй байх АНУ-ын виз мэдүүлж, хүлээн авсан.

Гэвч эцэг эх нь хорих лагерьт зайлшгүй илгээгдэх нь тодорхой болсон тул тэрээр Америк руу явах, зугтаж карьер хийх, эсвэл өөрийн болон эхнэрийнхээ амь насыг эрсдэлд оруулж үлдэх, харин туслах уу гэсэн аймшигт сонголттой тулгарсан. эцэг эх нь хүнд байдалд орсон. Франкл удаан бодсоны эцэст хөгширсөн эцэг эхийнхээ өмнө хариуцлага хүлээх нь түүний гүн зорилго гэдгийг ойлгов. Тэрээр хувийн ашиг сонирхлоо хойш тавьж, Венад үлдэж, эцэг эхдээ, дараа нь хуаранд байгаа бусад хоригдлуудад үйлчлэхэд амьдралаа зориулахаар шийджээ.

Бид бүгд сонголт хийж, түүний дагуу ажиллах чадвартай.

Линда, Чарли Блум нар "Энэ хугацаанд Францын туршлага хуримтлуулсан нь түүний онолын болон эмнэлзүйн ажлын үндэс суурийг тавьсан бөгөөд энэ нь дэлхийн сая сая хүмүүсийн амьдралын чанарт гүн нөлөө үзүүлсэн" гэж нэмж хэлэв. Виктор Франкл 1997 онд 92 насандаа таалал төгсөв. Түүний итгэл үнэмшил нь сурган хүмүүжүүлэх болон шинжлэх ухааны ажилд тусгагдсан байв.

Түүний бүхий л амьдрал нь заримдаа бие махбодийн болон сэтгэл санааны гайхалтай зовлонгоор дүүрэн амьдралын утга учрыг олж, бий болгох нэг хүний ​​ер бусын чадварын гайхалтай жишээ болсон юм. Тэр өөрөө бид бүгд ямар ч нөхцөлд бодит байдалд хандах хандлагаа сонгох эрхтэй гэдгийг шууд нотолж байсан. Бидний хийсэн сонголтууд бидний амьдралын чанарыг тодорхойлох хүчин зүйл болдог.

Үйл явдлыг хөгжүүлэх илүү аз жаргалтай хувилбаруудыг сонгох боломжгүй нөхцөл байдал байдаг, гэхдээ тэдэнд хандах хандлагаа сонгох чадваргүй байх тийм нөхцөл байдал байдаггүй. “Фрэнклийн амьдрал түүний бичсэн үгсээс илүүтэйгээр бид бүгд сонголт хийж, түүний дагуу ажиллах чадвартай гэдгийг баталж байна. Энэ бол сайн сайхан амьдрал байсан нь эргэлзээгүй" гэж Линда, Чарли Блум нар бичжээ.


Зохиогчдын тухай: Линда, Чарли Блум нар сэтгэл засалч, хосын эмч нар юм.

хариу үлдээх