Урьдчилан сэргийлэх

Зарим нэмэлт тэжээлүүд болон зарим ургамлын гаралтай эмүүд нь биеийн хамгаалалтыг бэхжүүлж, дархлааны системд нөлөөлдөг. Тэд ханиад, хамар залгиурын үрэвсэл авах магадлалыг бууруулж болно.

Хүн орхоодой (Panax хүн орхоодой). Томуугийн эсрэг вакцинтай хамт хүн орхоодой нь амьсгалын замын цочмог халдварын тохиолдлыг бууруулдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.^3,4.

Echinacea (Echinacea sp). Хэд хэдэн судалгаа^5-10 ханиад, амьсгалын замын халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд echinacea-ийн үр дүнтэй байдалд дүн шинжилгээ хийсэн. Үр дүн нь ашигласан echinacea бэлдмэлийн төрлөөс, мөн амьсгалын замын халдварыг хариуцдаг вирусын төрлөөс хамаарна. Эхинацея нь 3 сар хэрэглэсний дараа урьдчилан сэргийлэх үр нөлөөгөө алддаг. Echinacea хуудаснаас эм зүйч Жан-Ив Дионны санал бодлыг уншина уу.

Витамин Ц. 30 туршилт, 11 хүний ​​​​мета-шинжилгээний дагуу², витамин С-г өдөр бүр хэрэглэх нь ханиаднаас урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнгүй байдаг. Эдгээр нэмэлтүүд нь nasopharyngitis-аас урьдчилан сэргийлэхэд илүү их нөлөө үзүүлэхгүй.

хунчирын (Astragalus membraceanus эсвэл Хуан чи). Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд энэ ургамлын үндэс нь вируст халдварын эсрэг биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэхэд ашиглагддаг. Хятадын зарим судалгаагаар хунчир нь дархлааны системийг бэхжүүлж, ханиад, амьсгалын замын халдвараас сэргийлдэг.¹¹. Энэ нь вирусын шинж тэмдгийг бууруулж, эдгэрэлтийг хурдасгах болно.