"Эрүүл хоол хүнс миний дэргэд" шинэ жил: бүхэл бүтэн гэр бүлийн баяр

Шинэ жилийн амралт ойртож байгаа тул чөлөөт цагаа зөв төлөвлөж, түүнийг хөгжилтэй, үр өгөөжтэй өнгөрөөх нь маш чухал юм. Төв талбайн баяр ёслолын гэрэл гэгээтэй газрууд хөгшин залуу гэлтгүй бүх хүнийг хүлээж байна. Мөн илүү тайван амралтын хувьд маш олон шинэ санаанууд бий. "Амьдралын ойролцоох эрүүл хүнс" вэб сайтын редакцитай хамт бид танд хэрэгтэй нийтлэл, мастер ангиудыг сонгосон. Бид бүхэл бүтэн гэр бүлтэйгээ шинэ жилийн үлгэрт явахыг санал болгож байна, энэ нь сонирхолтой байх болно!

2018 он: Шинэ жилийн баяраар хаашаа явах вэ

Шинэ жилийн баярын томоохон хотууд гайхамшиг дүүрэн байдаг - тод гэрэл, баяр ёслол, яармаг, мөсөн гулгуур, хөгжмийн тоглолт. Энэ бол гэр бүлтэйгээ хамт сонирхолтой, хөгжилтэй цагийг өнгөрөөх сайхан боломж юм. Тэгэхээр 2018 оны шинэ жилийн арга хэмжээнүүд бидэнд юу бэлдэж байна вэ?

Нохой жилийг хэрхэн яаж тэмдэглэх вэ: загварлаг шинэ жилийн дүр төрх

Тун удахгүй Улаан гал тахиа Шар дэлхий нохойд зам тавьж өгөх болно. Жилийн ивээн тэтгэгч амьтад өөрчлөгдөж, түүнтэй хамт сэтгэл санаа, амьдралд хандах хандлага өөрчлөгддөг. Хүн бүхэн Шар нохойг бага зэрэг тайвшруулахыг хүсдэг, учир нь зурхайчдын үзэж байгаагаар бидний ирэх жилийн сайн сайхан байдал, аз жаргал үүнээс хамаарна. Дэлхий нохойг сонирхож, таалагдахын тулд шинэ жилийнхээ дүр төрхийг онцгой анхаарч үзэх хэрэгтэй гэж зурхайчид хэллээ.

Хүслийн биелэлт: хэрхэн зөв мөрөөдөх вэ

Шинэ жил удахгүй болох гэж байна. Үүнтэй хамт бид төлөвлөгөөгөө хүлээж, дараа жилийнхээ төлөө хүсэл эрмэлзэл дэвшүүлж, баяр хөөр, итгэл найдвараар тэсэн ядан хүлээж байна: биднийг юу хүлээж байна вэ?

Шинэ жилийн өмнөхөн бид бүгд ид шидэд итгэх хандлагатай байдаг - үнэхээр гялалзсан сэтгэл хөдлөл агаарт байдаг: тохижуулсан гудамж, гацуур мод, ойр дотны хүмүүст бэлэг хайх, шинэ жилийг хэрхэн яаж өнгөрөөх тухай бодол . Ерөнхийдөө удахгүй болох баярын ерөнхий уур амьсгалаас хол байх нь маш хэцүү байдаг. Эдгээр мөчид хүсэл эрмэлзэл гаргах, түүний биелэлтийг бодох нь амархан бөгөөд бид өөрсдийн сэтгэл санааг бий болгодог. Эдгээр нь биелж байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд бидний зөвлөмжийг уншина уу.

Шинэ жилийн ширээн дээр хэрхэн хэтрэхгүй байх вэ: ашигтай зөвлөмжүүд

Баярын өдөр удахгүй болох гэж байна, зул сарын баярын чимэглэл хаа сайгүй гарч ирэн, ид шидийн мэдрэмж агаарт цацагдав. Үүний зэрэгцээ бараг бүх охид өөрийн дүр төрхөд санаа зовох мэдрэмж нэмэгдэж байна, яагаад гэвэл баярын ширээн дээр, дараа нь шинэ жилийн баярын үеэр нэмэлт фунт авах нь маш амархан байдаг! Гэсэн хэдий ч - маш олон уруу таталтууд!

Шинэ жилийн өдрүүдийг зураг дээр ямар ч хор хөнөөлгүй, үр өгөөжтэй өнгөрөөх талаар бид танд энгийн боловч үр дүнтэй зөвлөмж өгөх болно.

Сэтгэл санааг эргүүлэх нь: Шинэ жилийг бүх гэр бүлтэйгээ юу үзэх вэ

Энэ нь ихэвчлэн тохиолддог: амралт ирдэг, гэхдээ сэтгэл хөдлөл тийм биш юм. Энэ нь яаралтай асуудлууд, дэмий бэлтгэл, бага зэргийн бэрхшээлүүдийн овоолгын дор гүн гүнзгий булагдсан байна. Үүнийг ямар ч үнээр хамаагүй олох шаардлагатай. Эцсийн эцэст энэ бол бяцхан гайхамшгийг хүлээж, хөгжилдөх шинэ жил юм. Сэтгэл сэргээж, ид шидийн уур амьсгалыг мэдрэх хамгийн найдвартай арга бол дуртай шинэ жилийн киногоо дулаан бүлэгт хамт үзэх явдал юм.

Quiz: Шинэ жилийн гол киноны талаархи 10 асуулт

Уламжлалт “Хувь тавилантай, эсвэл хөнгөн уураар” ямар шинэ жил вэ? Бүх шинжээч, шүтэн бишрэгчдийг киноны зарим нэг нарийн зүйлийг сайн санаж байгаа эсэхийг шалгахыг урьж байна

Хуучин Христийн Мэндэлсний Баярын картууд

Айл болгонд хөөрхөн мэндчилгээний хайрцаг бүхий хайрцаг эсвэл хайрцаг байдаг байх. Шинэ жилийн өмнө гарын үсэг зурж, өөр хот, суурин газруудад шуудангаар илгээж байсныг хэн нэгэн санаж байгаа байх. Зөвлөлтийн хамгийн алдартай ил захидлын уран бүтээлчдийг хэн нэгэн санаж, мэддэг байх! Удахгүй ид шидийн баяр ойртох мэдрэмжийг сайжруулахын тулд зураач Владимир Зарубиний бичсэн хуучин Зөвлөлтийн хуучин ил захидлуудаас сонголт хийхээр шийдлээ. Танд тааламжтай үзэхийг хүсч байна! Бага наснаасаа сайхан дурсамжаар дурсагдах болно.

Мастер анги: 2018 оны бэлгэдэл-хөгжилтэй нохой

Шинэ жил удахгүй болох гэж байгаатай холбогдуулан та бүхэнд 2018 оны шинэ жилийн билэг тэмдэг болох праймер эдлэлийн техник нохой оёхыг санал болгож байна.

Христийн Мэндэлсний Баярын бэлгийг хэрхэн яаж анхны аргаар савлах талаар сурах

Та бэлэг өгөх дуртай юу, сайхан бэлэг өгөхийг хүсч байна уу? Шинэ жилийн бэлгүүдийн анхны сав баглаа боодол, ялангуяа өөрийн гараар хийсэн нь баярын өвөрмөц мэдрэмжийг бий болгоно. Өнөөдөр бид Христийн Мэндэлсний Баярын бэлгийг даавууны хаягдал тусламжтайгаар хэрхэн яаж савлахыг танд хэлэх болно. 

Христийн Мэндэлсний Баярын бэлэг өгөх цагаан гаатай наалт

Хүн бүхэн гацуур модны доор Санта Клаусаас гэнэтийн зүйлээ үнэн зөв олж авахын тулд та гацуур наалт бэлэг болгон ашиглаж болно. Өнөөдөр бид бэлгэнд амттай нэмэлт болох чихэрлэг сайхан наалт хэрхэн хийхийг танд хэлэх болно.

Мастер анги: Хананд зориулсан шинэ жилийн найрлага

DIY гар урлал нь бүхэл бүтэн гэр бүлийг ашигтай, сонирхолтой үйл ажиллагаатай танилцуулах сайхан боломж юм. Энэхүү найрлага нь хурдан бөгөөд энгийн материалаар хийгдсэн байдаг. Пеноплексийг барилгын дэлгүүрээс хямд, PVA цавуугаар худалдаж авах боломжтой. Үлдсэнийг нь гэртээ олох болно: боргоцой, мөчир, тоглоом. 

Мастер анги: Цаасаар хийсэн 5 ширхэг цасан ширхэг

Бид шинэ жилээр гэр, албан байгууллага, сургуулийн анги танхимаа цагаан тугалга, горхи, цасан ширхэгээр чимэглэж хэвшсэн. Хэрэв цонхны шилэн дээр нээлттэй ажлын тойрог наасан бол халамжтай аз жаргалтай хүмүүс тэнд амьдардаг гэсэн үг юм. Жинхэнэ цасан ширхэгүүд хавтгай, нимгэн байдаг ч гэсэн эдгээр өвлийн элч нарыг гурван хэмжээстээр харахыг хүсч байна. Гэхдээ хавтгай цаасан дээрээс өөрийн гараар хэрхэн их хэмжээний цасан ширхэг хийх вэ? Энэ нь огт хэцүү биш бөгөөд маш хурдан юм.

Мастер анги: салфеткийг herringbone-ээр хэрхэн яаж эвхэх вэ

Шинэ жилийн өмнөх өдөр баярын ширээ нь ялангуяа гоёмсог дизайн шаарддаг бөгөөд тод гацуур модны салфетка нь хамгийн тохиромжтой, ашигтай дагалдах хэрэгсэл байх болно, ялангуяа тэдгээрийг эвхэх нь маш хялбар байдаг. Би үүнийг яаж хийх вэ? Манай мастер анги зул сарын гацуур модыг салфетка ашиглан өөрийн гараар хэрхэн яаж хийхийг харуулах болно. Цайллага бүхий гэр бүлийн зургуудад алтан эсвэл улаан өнгийн гоёл чимэглэлийн тээглүүрээр чимэглэсэн салфеткаар хийсэн ногоон гацуур модод онцгой баяр, дэгжин харагдана.

Мастер анги: Шинэ жилийн зүүлт ”Сансрын цаг»

Удахгүй шинэ жил болох гэж байна! Хүн бүхэн энэ баярыг тэсэн ядан хүлээж байгаа бөгөөд үүнд урьдчилан бэлдэж, дэгжин байхыг хүсдэг. Бид танд зүүлт хийх мастер анги санал болгож байна. Энэ үйл явц нь танд маш их цаг хугацаа шаардахгүй бөгөөд энэхүү зүүлт нь үдшийн аль ч даашинзны гайхалтай чимэглэл болно.

хариу үлдээх