Шоконд орох хоол тэжээл

Шоконд орох эрүүл хүнс

Шок эмчилгээ нь юуны түрүүнд ийм нөхцөл байдалд хүргэсэн өвчнийг арилгахад оршино. Ийм өвчтөний хоол тэжээл нь үүнээс шууд хамаардаг. Тиймээс:

• Түлэнхийн цочролын үед бие махбодийн шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх, бодисын солилцооны процессыг засах, хорт бодисыг биеэс зайлуулж, хамгаалалтын функцийг идэвхжүүлэх бүтээгдэхүүнийг сонгох шаардлагатай. Буцалсан эсвэл уураар хийсэн хоолыг илүүд үздэг. Туранхай мах (үхрийн мах, туулай, тахиа), туранхай загас (цурхай алгана, хек) тохиромжтой. Мах нь бие махбодийг төмөр, уургаар, загасыг омега ангийн ашигтай ханаагүй тосны хүчил, иод, кали, магни, бром, кобальт, А, В, Д, РР витаминаар хангадаг. Тэд зөвхөн үр ашгийг дээшлүүлж, хүнд амин чухал энергийг нэмж өгдөг төдийгүй эсийн мембран үүсгэх, зүрх судасны системийг хэвийн болгоход тусалдаг. Тиймээс загас нь кардиоген шоконд тустай байх болно.
• Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн идэх нь сайн. Хэрэв бид түлэгдэлтийн цочролын талаар ярьж байгаа бол хоол тэжээлийн талаар эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай, учир нь хэрэв хүн хүнд түлэгдэлт авсан бол эмч сүүн хүчлийн бүтээгдэхүүн (kefir, тараг) -ийг хасч, ходоодоо ачаалахгүй, гэдэс дүүрэхгүй байх болно. . Сүү нь уураг агуулдаг, сайн шингэдэг, тэр ч байтугай энэ бүтээгдэхүүнээс гаргаж авсан иммуноглобулины улмаас халдвартай тэмцэхэд тусалдаг. Тиймээс халдварт хорт шоктой хүмүүст зөвлөж байна. Сүү нь цусны даралтыг бууруулж, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Үүнээс гадна ходоодны хүчиллэгийг бууруулж, арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг. Кефир нь тайвшруулах нөлөөтэй тул мэдрэлийн өвчин, мэдрэлийн системийн өвчинд тусалдаг. Бяслаг нь А, В витамин агуулдаг бөгөөд арьсанд сайнаар нөлөөлж, бие махбодид халдвар, хорт бодисыг дарж, хоолны дуршил бууруулдаг.
• Ургамлын тос (чидун, наранцэцэг, эрдэнэ шиш) идэх нь ашигтай байдаг. Тэд бие махбодийг A, D, E, F витамин, ул мөр элементээр хангадаг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь цусны эргэлтийн эмгэг, зүрх судасны өвчин, таргалалтад тусалдаг. Тэд бодисын солилцоог хэвийн болгож, шарх эдгээх шинж чанартай, дархлааг сайжруулдаг.
• Мөн шим тэжээлийн өндөр агууламжтай тул үр тариа, ялангуяа Сагаган будаа идэхийг зөвлөж байна. Тэд бие махбодийг эслэгээр хангаж, зүрхний өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Үүнээс гадна Сагаган нь магни, кали агуулдаг тул зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин өвчний хувьд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Сувдан арвай нь бие махбодийг В витамин, антиоксидантаар хангаж, хорт хорт бодисуудтай тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд дархлааг сайжруулдаг. Цагаан будаа нь гемопоэзийн үйл явцад оролцдог, бодисын солилцоог хэвийн болгох, биеэс хорт давсыг зайлуулах үйлчилгээтэй фолийн хүчил, тиамин, каротин ихээр агуулдаг тул ашигтай байдаг. Шар будаа нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, овъёосны гурил нь цусны судасны ханыг хамгаалж, холестерол үүсэхээс сэргийлдэг. Заримдаа эмч нар семолин хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь биеийг сайн хангаж, амархан шингэдэг.
• Хүнсний ногоо, хүчиллэг бус жимсийг вазелин, мосс, вазелин хэлбэрээр идэж болно, учир нь тэд бие махбодийг ашигтай витамин, эрдэс бодисоор дүүргэж, дархлааг нь нэмэгдүүлдэг. Та ногооны шөл хийж болно, тэд сайн шингэж, хоол боловсруулах системд сайнаар нөлөөлдөг. Нэмж дурдахад, чанасан ногооны найрлага нь бүхэл бүтэн витамины багцаа хадгалдаг.
• Шингэнээс та усаар шингэлсэн хүчиллэг бус жимсний шүүс (бие махбодийг эрдэс бодис, витаминаар хангаж, дархлааг сайжруулдаг), сүүтэй сул цай (халдвар, хордлого, зүрх судасны өвчин, ядаргаа, өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөж байна). Ходоод гэдэсний зам нь сүүний эмульстэй сайн нийлдэг цай дахь амин хүчлүүдийн агууламжаас үүдэлтэй), мөн сарнайн декоциний (цусны даралтыг бууруулж, дархлааг сайжруулж, цус төлжүүлэх үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг. зүрх судасны систем Гэсэн хэдий ч тромбоз, гастрит, гипервитаминоз С өвчтэй хүмүүс үүнийг хэрэглэхээс өмнө эмчид хандах хэрэгтэй).

Цочролд үзүүлэх анхны тусламж

Шоконд орсон хүнд үзүүлэх анхны тусламж бол цочролд хүргэсэн шалтгааныг арилгах эсвэл дор хаяж сулруулах явдал юм. Ихэнхдээ аммиак нь өвчтөнд санал болгож буй халаалтын дэвсгэр, цайгаар дулаарч, хохирогчдод үнэр өгдөг. Та архи, архи уух, эсвэл зүгээр л анальгин өгөх боломжтой бөгөөд түргэн тусламж дуудахаа мартуузай.

Хэрэв цочролын шалтгаан нь цус алдалттай бол даралтын боолт хийх шаардлагатай бөгөөд хэрэв хугарсан бол хөдөлгөөнгүй болгоно. Хэрэв цочрол нь ус (живэхээс), гал (нүүрстөрөгчийн дутуу исэлээр угаарлахаас), химийн бодис (түлэгдэлтээс) үүссэн бол тэдгээрийг арилгах хэрэгтэй. Хамгийн гол нь цаг тухайд нь үзүүлсэн эмнэлгийн тусламж нь хүний ​​амь насыг аврах боломжтой гэдгийг санах явдал юм.

Аюултай, хортой хоол хүнс цочролд орсон үед

Цочрол нь өвчин, гэмтэл, харшил үүсгэгч эсвэл цус сэлбэлтээс үүдэлтэй тул хортой хүнсний жагсаалт нь эдгээр талуудтай шууд холбоотой юм. Гэхдээ,

• Энэ нь мэдрэлийн системд сөргөөр нөлөөлж, өвчний хүндрэлийг өдөөж болзошгүй тул кофеин агуулсан ундаа хэрэглэх нь зохисгүй юм.
• Чихэрлэг зүйлийг хэтрүүлэн хэрэглэвэл ходоод гэдэсний замын ажил тасалдаж, улмаар бие махбодид стресс үүсгэдэг.
• Согтууруулах ундаа нь хорт бодисоор бие махбодийг хордуулдаг тул хортой байдаг.
• Хэт их өөх тос, халуун ногоотой, тамхи татдаг, давслаг, лаазалсан хоол хүнс нь холестерин үүсэхэд хувь нэмэр оруулж, зүрх судасны тогтолцоонд сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
• Мөөг нь хоол боловсруулах явцад бие махбодод ачаалал үүсгэдэг тул үүнийг оруулаагүй болно.
• Түлэнхийн цочролын үед сүүн хүчлийн хоол, чанасан өндөг зэргийг хасч болно, учир нь ходоод гэдэсний замыг хэт их ачаалдаг.

Бусад өвчний хоол тэжээл: