Агуулга
Бронхит бол гуурсан хоолойн давхаргад нөлөөлдөг үрэвсэлт өвчин юм.
Бронхитын носологийн хэлбэрүүд:
- 1 цочмог бронхит Энэ нь амьсгалын замын вирус эсвэл микробын ургамал (стрептококк, пневмококк, гемофилус томуу гэх мэт) -ээс үүдэлтэй гуурсан хоолойн салст бүрхэвчийн үрэвсэл юм. Хүндрэлийн хувьд бронхит нь улаанбурхан, томуу, нойтон ханиалгатай хамт тохиолддог ба ларингит, трахейitis эсвэл ринофарингиттай хамт тохиолддог.
- 2 Архаг бронхит Энэ нь гуурсан хоолойн харшлын бус үрэвсэл бөгөөд гуурсан хоолойн эд эсэд эргэлт буцалтгүй гэмтэл учруулж, цусны эргэлт, амьсгалын үйл ажиллагаа улам бүр доройтож байдаг.
Шалтгаан нь: вирус, бактерийн хоёрдогч халдвар, тоос шороо, тамхины утаа, хорт хий амьсгалах.
Шинж тэмдэг: ханиалгах, хоолойд өвдөх, спазм мэдрэх, амьсгаадах, амьсгал давчдах, халуурах.
Гуурсан хоолойн үрэвслийг амжилттай эмчлэхийн тулд гуурсан хоолойн хордлого, эксудацийг бууруулж, биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлж, амьсгалын замын хучуур эдийн нөхөн төлжилтийг сайжруулдаг хоолны дэглэм барих нь маш чухал юм. Хоолны дэглэм нь амин дэм, уураг, эрдэс давсны алдагдлыг нөхөж, зүрх судасны системийг сэлбэж, ходоодны шүүрэл болон цус үүсгэх үйл явцыг идэвхжүүлдэг. Өдөр тутмын хоолны дэглэм нь өндөр энерги агуулсан хоол хүнс (өдөрт гурван мянга орчим калла сараана), түүний дотор амьтны гаралтай бүрэн уургийн ихэнхийг агуулсан байх ёстой боловч өөх тос, нүүрс усны хэмжээ физиологийн нормын хэмжээнд хэвээр байна.
Гуурсан хоолойн үрэвсэлд хэрэгтэй бүтээгдэхүүн
уургийн хоол хүнс (бяслаг, өөх тос багатай гэрийн бяслаг, шувууны болон амьтны мах, загас) нь "нойтон" ханиалгаар уургийн алдагдлыг нөхдөг;
- кальцийн өндөр агууламжтай хоол хүнс (сүүн бүтээгдэхүүн) нь үрэвсэлт үйл явцыг хөгжүүлэхээс сэргийлдэг;
- омега-3 тосны хүчил их хэмжээгээр агуулсан хүнсний нэмэлтүүд (эиконолын тос, сагамхай элэг, загасны тос) нь гуурсан хоолойн гиперреактив болон астма өвчнийг бууруулахад тусалдаг;
- хүнсний магни (улаан буудайн хивэг, нахиалсан үр тариа, наранцэцэг, сэвэг зарам, хулууны үр, самар, шар буурцаг, вандуй, хүрэн будаа, шош, кунжутын үр, гадил, Сагаган, чидун, улаан лооль, үр тариа эсвэл хөх тарианы талх, далайн басс, хиам, херинг , халибут, сагамхай, загас) нь ерөнхий нөхцөл байдлыг сайжруулж, гуурсан хоолойн багтраа өвчний шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг;
- витамин С агуулсан бүтээгдэхүүн (жүрж, бэрсүүт жүрж, нимбэг, гүзээлзгэнэ, гуаява, гуалин, бөөрөлзгөнө) нь биеийн дархлааг сайжруулж, гуурсан хоолойн урвалын идэвхжил буурахаас сэргийлдэг.
- эмийн ургамлын декоциний (линден цэцэг, хөгц, гаа, мэргэн, гоньд, бөөрөлзгөнө чанамал бүхий цай, цагаан гааны цай) эсвэл нэг чимх сод, чанасан зөгийн балтай халуун сүү (буцалгахгүй бол хүчтэй ханиалгахад хүргэдэг), шинэхэн шахсан ногоо, жимс шүүс (манжин, лууван, алим, байцаа) нь шээс хөөх, биеийг үр дүнтэй цэвэрлэх үйл явцыг нэмэгдүүлдэг;
- А, Е витамин агуулсан хүнсний ногооны бүтээгдэхүүн (лууван, бууцай, хулуу, папайя, хүзүүвч, брокколи, авокадо, чангаанз, толгойн шанцайны ургамал, спаржа, ногоон вандуй, шош, тоор) нь бронхит дахь бодисын солилцооны үйл явцыг өдөөдөг.
Жишээ цэс
- 1 Эрт өглөөний хоол: жимсний жүүс ба жимсний суфле.
- 2 Оройн өглөөний хоол: хэдэн зүсэм гуанз эсвэл гүзээлзгэнэ.
- 3 Үдийн хоол: элэгтэй шөл, сүүний соустай гурилан загас.
- 4 Зууш: лууван, цитрусын шүүс.
- 5 Оройн хоол: хулууны шүүс, бууцайны салат, дунгийн гуляш.
Бронхит өвчний ардын эмчилгээ
- turmeric root нунтаг (салат эсвэл сүүтэй хамт);
- сонгино нь вирусын эсрэг ба нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул гуурсан хоолойг цэвэрлэж, цэр ханиалгахад тусалдаг;
- зөгийн балтай chicory;
- ургамлын гаралтай цай (сарнайн хонго, нимбэгний гаа, ганга, орегано, линден цэцгийн холимог);
- зөгийн балтай тунхууны үндэс дөрөв, таван харьцаагаар (нэг халбага өдөрт гурван удаа);
- сүүтэй гүзээлзгэний шүүс (жүүс тутамд гурван халбага сүү);
- витамины шүүс (тэнцүү хэмжээгээр, лууван, манжин, улаан лууван, зөгийн бал, архины жүүс, хоолны өмнө өдөрт гурван удаа халбагаар ууна);
- сонгины амьсгал ба сонгины зөгийн бал (нэг литр ус, нэг шил элсэн чихэр, хальс бүхий нэг эсвэл хоёр сонгино, шингэнийг хоёр дахин багасгах хүртэл буцалгана, хоёр хоногийн дотор ууна).
Бронхит өвчний үед аюултай, хортой хоол хүнс
Бронхит өвчний үед элсэн чихрийн хэрэглээ нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг хөгжүүлэх, үрэвслийн процессыг арилгах таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг.
Өндөр хэмжээний натри агуулсан хоолны давс нь гуурсан хоолойн эмгэгийг улам дордуулж, гуурсан хоолойн өвөрмөц бус гиперреакци үүсгэдэг.
Мөн гистамин үүсэхийг өдөөдөг харшлын өндөр агууламжтай хоол хүнс (хүчтэй мах, загасны шөл, халуун ногоотой, давслаг хоол, халуун ногоо, амтлагч, кофе, цай, шоколад, какао) -ийг хасах буюу хязгаарлах хэрэгтэй. хаван, булчирхайн шүүрлийн шүүрлийг нэмэгдүүлж, бронхоспазм үүсэхийг дэмждэг.
Анхаар!
Захиргаа нь өгсөн мэдээллийг ашиглах оролдлогыг хариуцахгүй бөгөөд энэ нь танд хор хөнөөл учруулахгүй гэсэн баталгаа юм. Материалыг эмчилгээг оношлох, оношлоход ашиглах боломжгүй. Мэргэжилтэн эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй!