Сэтгэл түгшсэн эмгэгүүд нь янз бүрийн анхааруулах шинж тэмдгээр илэрдэг. Тухайн хүнтэй уулзсан эмч нь өвчний түүх, шинж тэмдэг илэрсэн огноо, тэдгээрийн эрч хүч, тэдгээрийн давтамж, толгой өвдөх, мэдрэлийн өвчлөлийн шинж тэмдэг, сэтгэл гутралын байдал гэх мэт одоо байгаа эмгэгүүд зэргийг харгалзан үзнэ. Тэдний гэр бүл, нийгэм, мэргэжлийн амьдралд түгшүүрийн эмгэгийн үр дагаврыг тайлбарлах.

Хэрэв та сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгээр шаналж, шинж тэмдгүүд нь таны амьдралд хэтэрхий их зай эзэлдэг бол би танд сэтгэлзүйн тусламж үзүүлэхийг зөвлөж байна, энэ нь таны шинж тэмдгийг бууруулж, сэтгэлзүйн болон нийгмийн үйл ажиллагааг сайжруулах боломжийг олгоно. Сэтгэл зүйч танд илүү тайван амьдралыг олоход тусална.

Тодорхойлсон шинж тэмдгүүдээс хамааран тэрээр таны эмгэгт тохирсон сэтгэлзүйн эмчилгээг тогтооно. Эмчилгээний хэд хэдэн төрлүүд байдаг:

• зан үйлийн болон танин мэдэхүйн эмчилгээ (CBT) : сэтгэл хөдлөл, одоогийн болон ирээдүйн асуудлуудыг удирдахад чиглэгдсэн энэ төрлийн эмчилгээ нь сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөлийн утга учрыг олоход чиглэсэн психометрийн хэмжүүр, карт, дасгалын тусламжтайгаар тухайн хүнд сэтгэлийн түгшүүрийг бие даан удирдахад тусалдаг. бодол. НИТАЖ нь сөрөг, зохисгүй санаануудыг бодит амьдрал дээрх зан үйл, бодлоор солиход тусалдаг. Тахир дутуу болох шинж тэмдгүүдийг (зан үйл, шалгалт, зайлсхийх, стресс, түрэмгий байдал) даван туулах боломжтой болно.
• аналитик сэтгэлзүйн эмчилгээ : хувь хүн өөрөө болон түүний сэтгэцийн зөрчилдөөн дээр төвлөрч, тэдгээр нь сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг, зан үйлийн үндсэн шалтгааныг мэдэхийг хүсдэг маш их түгшүүртэй хүмүүст тохирсон байдаг.
• бүлгийн эмчилгээ: тэд өөрсдийн сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийн талаархи хүмүүсийн хоорондын солилцоог дэмжих зорилготой. Хичээлийн явцад оролцогчид бусадтай хэрхэн харьцаж байгаа талаар илүү сайн ойлголттой болж, өөртөө итгэх итгэл, тууштай байдлаа сайжруулж, бүлэгт нэгтгэж сурдаг. Хэд хэдэн арга байдаг (психодрама, ярианы бүлэг...). 

Ямар ч аргыг сонгохоос үл хамааран эмчлэгч эмч туслах үүргийг системтэйгээр гүйцэтгэж, анхааралтай сонсож, ойрын болон дунд хугацаанд танд зөвлөгөө өгөх болно.

Лауре Дефландре, сэтгэл судлаач