Хэрхэн хоол бэлтгэх вэ ” PP алимны тарвага»
1. Богино долгионы зууханд 300 минут (5w) эсвэл хагас цагийн турш хальсалж, дөрвөлжин хэрчсэн алимыг (600гр) жигнэх.
2. Нухсан алимыг хутгагч эсвэл сэрээгээр хийнэ. Үүн дээр амтлагч (ямар ч) болон шинэхэн шахсан жүржийн шүүс (50 мл) нэмнэ.
3. 20г желатиныг 50мл усанд шингэлнэ (цаашид зааврын дагуу желатинаас хамаарна).
4. Бүгдийг хольж, ямар ч хэвэнд хийж (хэрэв байгаа бол силиконоор хийх нь илүү тохиромжтой) хөргөгчинд 3-4 цаг байлгана. Би ердийн тавиур аваад нэг хоносон. Өглөө нь би үүнийг шоо болгон хувааж, кокосын үйрмэгээр өнхрүүлэв.
- Алим 300 гр
- Шинэхэн шахсан жүржийн шүүс 50мл
- Желатин 20г
“PP Apple marmalades” тавагны тэжээллэг чанар (нэг ширхэг 100 грамм):
Калори: 90.5 ккал.
Хэрэм: 5.3 гр.
Өөх тос: 0.2 гр.
Нүүрс ус: 16.5 гр.
Хоолны тоо: 4Жор найрлага ба калорийн агууламж ”PP Apple marmalades»
| Бүтээгдэхүүний | Хэмжих | Жин, гр | Цагаан, гр | Өөх, ж | Өнцөг, гр | Кал, ккал |
| алимны нухаш | 300 г | 300 | 1.8 | 0.6 | 57 | 246 |
| жүржийн шүүс | 50 мл-ийн | 50 | 0.45 | 0.1 | 4.05 | 18 |
| хүнсний желатин | 20 Урлаг | 20 | 17.44 | 0.08 | 0.14 | 71 |
| Нийт | 370 | 19.7 | 0.8 | 61.2 | 335 | |
| 1 үйлчилж байна | 93 | 4.9 | 0.2 | 15.3 | 83.8 | |
| 100 грамм | 100 | 5.3 | 0.2 | 16.5 | 90.5 |