Жор найрлага “PP сэндвич"
- 1 ширхэг үр тарианы талх
- 5 гр зуслангийн бяслаг
- 5 гр авокадо
- 5 гр өргөст хэмх
- 5 гр шанцайны ургамал
- өндөг 1 ширхэг
“PP сэндвич” тавагны тэжээллэг чанар 100 грамм):
Калори: 171.5 ккал.
Хэрэм: 10.8 гр.
Өөх тос: 9.5 гр.
Нүүрс ус: 9.9 гр.
Хоолны тоо: 1“PP сэндвич” жорны орц, калорийн агууламж »
| Бүтээгдэхүүний | Хэмжих | Жин, гр | Цагаан, гр | Өөх, ж | Өнцөг, гр | Кал, ккал |
| талх 8 үр тариа | 1 үеэл | 20 | 2.74 | 1.04 | 8.4 | 53.8 |
| Almette тос бяслаг | 5 Урлаг | 5 | 0.3 | 1 | 0.15 | 10.8 |
| ногооны салат | 5 Урлаг | 5 | 0.1 | 1 | 0.3 | 10.6 |
| Өргөст хэмх | 5 Урлаг | 5 | 0.04 | 0.01 | 0.14 | 0.75 |
| салат | 5 Урлаг | 5 | 0.06 | 0.02 | 0.07 | 0.6 |
| тахианы өндөг | 1 хэсэг | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| Нийт | 95 | 10.2 | 9.1 | 9.5 | 162.9 | |
| 1 үйлчилж байна | 95 | 10.2 | 9.1 | 9.5 | 162.9 | |
| 100 грамм | 100 | 10.8 | 9.5 | 9.9 | 171.5 |