Агуулга
Төрөхийн өмнөх дуулах нь сайн сайхан байдлыг дэмждэг
Дуулах нь таны эрүүл мэнд, сэтгэл санааны хувьд маш сайн байдаг, тэр ч байтугай хүүхэд хүлээж байх үед! Бага багаар уулзана, үеэр 1 цагаас 1:30 хүртэл дуулах хэсэг, таны биеийг ойлгож, төрөлтийг хүлээх итгэлийг олж авах нөхөрсөг арга юм. THE'басс дууны ялгарал амрах, амьсгалахад тусалдаг. Гэхдээ дуулах нь булчингаа хөдөлгөх боломжийг олгодог арчилж тордох талаар ажиллана. Эдгээр уулзалтын үеэр та бусад жирэмсэн эмэгтэйчүүдтэй ярилцаж, хүлээлт, эргэлзээ, асуултаа хуваалцах боломжтой. Ирээдүйн аавыг урихаас бүү эргэлз! Хамтдаа дуулж цагийг сайхан өнгөрүүлээд зогсохгүй тэр танд D-day-д “ла” өгөх боломжтой. Эцэст нь, үүнийг мэдэж аваарай Төрөхийн өмнөх эдгээр дууны хуралдааныг нөхөн төлдөггүй. Тэд хүүхэд төрүүлэх сонгодог бэлтгэлээс гадна гүйцэтгэж болно. Гэхдээ зарим эх баригч нар төрөхийн өмнөх дууг хуваарьдаа багтааж болно.
Төрөхийн өмнөх дуулах хуралдааны явц
Төрөхийн өмнөх дуулах сессийг ихэвчлэн ижил аргаар хийдэг. Үүнийг хийхийн тулд ясны системийг бүхэлд нь жижиг цохиж эхэлдэг биеийн бүх хэсгийг сэрээх, үсний шугамаас хөлийн хуруу хүртэл. Хэд хэдэн бие халаах дасгал хийсний дараа энэ дасгалд сургагдсан эх баригч эсвэл сургагч багш эхний дууг дуулдаг. Аажмаар та босож сурдаг хавирганы тороо нээх замаар, амьсгалаа хэмнэлд тохируулан, хоёр цуврал дууны хооронд амьсгалаа авахын тулд диафрагмаа дээшлүүлж доошлуулах. Та аягүй дуулах нь хамаагүй. Эдгээр нь дуулах хичээл биш бөгөөд та The Voice-г бэлдээгүй байна! Сургалт эсвэл "хөгжмийн чих" шаардлагагүй. Зүгээр л шүршүүрт орж, дуулах дуртай эсвэл дуртай тоглуулах жагсаалтаа сонсож байхдаа дуулах дуртай бөгөөд үүнд зүрх сэтгэлээ зориулаарай.
Жирэмслэлт: төрөхийн өмнөх дууны ашиг тус
- Ээжийн хувьд
Хангалттай, тайван амьсгалах, a илүү сайн амьсгал мөн маш их баяр баясгалан, гайхалтай хөтөлбөр, тийм үү? Хичээлийн явцад та гурав дахин өндөрт авирч, бассыг доошлуулж, нотыг удаан, удаан барьж амжилтанд хүрэх болно. Таны хэвлий агшиж, аарцаг урагш хазайж, амьсгал илүү тайван болно. Дуу дуулснаар та өөрийн санаа зовнилоо бага зэрэг мартаж, жирэмсний төгсгөлд хүндэрсэн гэдэсээ мартдаг ...
- Хүүхдэд зориулсан
Эхийн аарцаг, араг яс нь дуу авианы самбарыг бүрдүүлж, дуу авианы дамжуулалтыг нэмэгдүүлдэг. Амнион шингэнээр дамждаг эдгээр дуу чимээ нь ургийн арьс, түүний мэдрэлийн төгсгөлд хүрдэг. Эдгээр чичиргээ нь түүнд сурталчилгаа өгдөгамттай массаж, дууг ихэвчлэн дагалддаг ганхалтаар улам бататгасан.
Хэвлийд аль хэдийн ураг дуу чимээнд маш мэдрэмтгий байдаг, хэр олон удаа ч хамаагүй, хэрэв энэ нь тайвширч, аз жаргалтай байвал энэ нь тийм байх болно. Ялангуяа эдгээр хичээлүүд ихэвчлэн гэртээ, машинд үргэлжилдэг тул ... Түүнийг төрснөөс хойш удалгүй хүүхдээ гэдсэнд байхад нь маш их дуулдаг байсан дуу нь амжилтанд хүрэх хамгийн сайн дуу гэдгийг олж мэдээд бид гайхах болно. түүнийг тайвшруулж, тайвшруулаарай хэдэн сарын дараа.
Төрөхийн өмнөх дуу: мөн төрөх өдөр?
Жишээлбэл, нэг гараа духан дээрээ, нөгөө гараа цээжин дээрээ тавьснаар бүх дуу чимээ биеийн нэг хэсэгт цуурайтдаггүй гэдгийг ойлгодог. Дээд хэсэгт гурав дахин их, доод хэсэгт басс илүү байдаг. Өвдсөн тохиолдолд бидний зөнгөөрөө дууддаг "өө" болон бусад "сайн уу"-г мартчихаж. агшилтыг илүү ноцтой дуугаар дагаарай "o", "a" зэрэг нь амарч, улмаар хүүхдийн буух үйл явцыг хөнгөвчилдөг.