HSV-1 халдвар байдаг тул маш өргөн тархсан голчлон дамждаг бага насны үед, тэр маш түүнийг урьдчилан сэргийлэхэд хэцүү. Гэхдээ дараах урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авч болно.

• зайлсхийүнсэх цэврүү бүрэн хатах хүртэл тууралт гарсан хүн. Цэврүүт доторхи шингэн нь агуулдаг вирус.
• Хэрэглэхээс зайлсхий сав суулга эсвэл халдвартай хүний ​​шүлс, аманд шууд хүрсэн байж болзошгүй эд зүйлс, ялангуяа герпес өвчний дэгдэлтийн үед.
• зайлсхий амны хөндийн / бэлгийн хавьталд орох тэдний түншийн бэлгийн уруулын герпес тууралт гарах үед. Энгийн герпес вирусын төрөл 2 (энэ нь бэлэг эрхтний герпес үүсгэдэг) хүйтэн шарх үүсгэдэг.

Өдөөгчийг тодорхойлох. Эхлээд дахин давтагдахад нөлөөлж буй нөхцөл байдлыг олж мэдэхийг хичээ. Тэднээс аль болох зайлсхийхийг хичээ (стресс, зарим эм гэх мэт). THE'Нарны туяа олон хүнд тохиолдох давтан гэмт хэргийн хүчин зүйл юм. Ийм тохиолдолд a нарнаас хамгаалах бальзам уруул дээрээ (SPF 15 ба түүнээс дээш), өвөл, зун. Энэ хэмжилт нь өндөрт болон халуун орны бүс нутагт илүү чухал юм. Та мөн уруулаа a-аар чийгшүүлэх хэрэгтэй чийгшүүлэгч бальзам. Хуурай, хагарсан уруул нь гэмтэл гарахад таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Дархлаагаа бэхжүүл. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар герпес вирусын халдварыг хянах ихэнх хэсэг нь үүнээс хамаардаг хүчтэй дархлаа. Сул буюу сул дархлаа нь дахилт үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Зарим гол хүчин зүйлүүд:

• a Эрүүл хооллох (Хоол тэжээлийн файлыг үзнэ үү);
• Сайн унтах;
• Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх.

Аргын талаар илүү нарийвчилсан тоймыг "Дархлаагаа бэхжүүлэх" мэдээллийн хуудаснаас үзнэ үү.

Вирусын эсрэг эм уух. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмч вирусын эсрэг эмийг зааж өгч болно шахмал илүү ноцтой тохиолдлуудад: том, байнга тууралт, дархлал хомсдолтой эсвэл ДОХ-той хүмүүс. Энэ нь дахилтын давтамжийг бууруулахад тусална.